ọdịnaya
Tea Rowan: ihe bara uru; mgbe owuwe ihe ubi chokeberry epupụta
Tomato nke uhie na nwa chokeberry nwere ọtụtụ ihe bara uru maka ahụike mmadụ. Ndị a bụ ascorbic acid, beta-carotene, tannins, na polyunsaturated acid. A na-ekpughe àgwà ha niile bara uru site na tii rowan. Kedu ka esi esi ya nke ọma?
Tii Rowan bụ ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ na nke na-esi ísì ụtọ
Njirimara bara uru nke tii rowan
Red rowan tii nwere ọtụtụ ọgwụ Njirimara. Ọ bara uru:
- na enweghị vitamin;
- na nsogbu stool;
- na nkume akụrụ;
- na ọbara mgbali elu;
- na rheumatoid ogbu na nkwonkwo.
Tannins, nke dị ukwuu na mkpụrụ osisi ash nke ugwu, na-enye aka na nchịkọta ascorbic acid n'ime ahụ. Nke a na-enyere aka izere ụkọ vitamin na scurvy. A naghị atụ aro ịṅụ tii ash ugwu na ọbara mgbali elu na nnukwu acidity gastric.
A na-atụ aro tii chokeberry maka atherosclerosis, nnabata glucose na-adịghị mma na ọbara mgbali elu. Ma na hypotension, ị gaghị aṅụ ya ka nrụgide ahụ ghara ịdaba ọbụna ala.
Chokeberry na-enye ọ bụghị naanị tomato, kamakwa na-agwọ epupụta. Ha bara uru maka dysfunctions nke tract biliary, meziwanye ọrụ imeju.
Tii nke sitere na akwụkwọ ndị a nwere ike ịrụ ọrụ dị ka choleretic na diuretic, yana laxative dị nro.
Mgbe na-anakọta chokeberry epupụta maka tii? Ekwesịrị ime nke a ozugbo ifuru. A na-egbute chokeberries n'oge mgbụsị akwụkwọ, na-acha ọbara ọbara mgbe ntu oyi mbụ gasịrị. I kwesịghị iwere mkpụrụ osisi na akwụkwọ osisi na-eto eto n'akụkụ okporo ụzọ, n'ime obodo na ụlọ ọrụ mmepụta ihe.
Otu esi eme tii si n'ugwu ash - red na black chokeberry
A na-agbakwunye tii rowan na-acha uhie uhie na rose hips: otú a ka ihe na-agwọ ọrịa ga-arụ ọrụ nke ọma. Iji kwadebe ihe ọṅụṅụ, ịkwesịrị iwere mkpụrụ nke osisi abụọ ahụ n'ụzọ hà nhata ma wụsa 500 ml nke mmiri esi n'elu nnukwu ngaji nke ngwakọta.
Ị nwere ike ịme mmanya dị ịtụnanya site na nwa chokeberry na mkpụrụ osisi ash ugwu uhie. A na-agwakọta ha na tii ogologo ojii ma banye na mmiri esi. Tii a dị ezigbo mma maka oyi na usoro mkpali ndị ọzọ, yana igbochi nrụgide nrụgide na ndị ọrịa nwere ọbara mgbali elu na ihu igwe ọjọọ.
Iji kwadebe ihe ọṅụṅụ si na epupụta, ị kwesịrị ime 30 grams nke akụrụngwa na 500 ml nke esi mmiri. Chere ọkara otu awa na iyo.
A na-aṅụ tii a na iko ugboro abụọ n'ụbọchị maka nsogbu na eriri afọ, imeju na akụrụ.
Ụdị ọ bụla nke teas ash ugwu bụ ihe mgbakwunye vitamin magburu onwe ya n'oge mgbụsị akwụkwọ na oyi. Iji meziwanye uto ya, ị nwere ike itinye otu ngaji mmanụ aṅụ na ihe ọṅụṅụ.