Obi abụọ adịghị ya na mkpụrụ osisi a gụnyere n'ime ndepụta nke mkpụrụ osisi kachasị mma nke mbara ala anyị. Ole na ole n'èzí ebe okpomọkụ anụwo banyere ya, Otú ọ dị, ndị ọkachamara na-ezo aka na ya dị ka "superfruit" n'ihi ọnụ ọgụgụ na-enweghị atụ nke uru bara uru. Ọ nwere ọdịdị oval, anụ ọcha. A na-ewere Malaysia na Indonesia dị ka ebe ọmụmụ nke mkpụrụ osisi, ọ dị na mba niile nke Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia. Rambutan nwere agba na-egbuke egbuke - ị nwere ike ịhụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, odo na agba oroma. Bee mkpụrụ osisi ahụ dị nnọọ ka urchin oké osimiri. Rambutan bara ụba na ígwè, nke dị mkpa maka ịrụ ọrụ ahụ nke ọma. A na-eji ígwè dị na hemoglobin na-ebuga oxygen na anụ ahụ dị iche iche. Enweghị ụkọ ígwè nwere ike ibute ọnọdụ ọjọọ nke anaemia, nke na-ebute ike ọgwụgwụ na dizziness. N'ime nri niile dị na mkpụrụ osisi a, ọla kọpa dị mkpa maka mmepụta nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie na nke ọcha n'ime ahụ anyị. Mkpụrụ ahụ nwekwara manganese, nke dị mkpa maka mmepụta na ịgbalite enzymes. Nnukwu mmiri dị n'ime mkpụrụ osisi ahụ na-enye gị ohere imeju akpụkpọ ahụ site n'ime, na-ekwe ka ọ nọgide na-adị nro ma dị nro. Rambutan bara ụba na vitamin C, nke na-akwalite nnabata nke mineral, iron na ọla kọpa, ma na-echebekwa ahụ pụọ na mmebi site na radicals efu. Vitamin C na-akpali usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ọgụ. Phosphorus dị na rambutan na-akwalite mmepe na mmezi nke anụ ahụ na sel. Tụkwasị na nke ahụ, rambutan na-enyere aka wepụ ájá na nchịkọta ndị ọzọ na-adịghị mkpa na akụrụ.
2022-11-11