Quince - akara nke ịhụnanya na ọmụmụ

В Средиземноморье айва с древних времён считалась символом любви, плодородия na ihe nkiri. Ареал произрастания приходится на Кавказ, Среднюю Азию na Закавказье. Ụlọ oriri na ọṅụṅụ 10-15 nkeji. Айва принадлежит к тому же ботаническому семейству, что и яблоки, и груши. Плоды айвы можно потреблять как варёными, так виде рагу, самодельного варенья или желе, Айва – очень низкококалорийный фрукт, что является хорошей . . . . 100 г свежего сырого фрукта содержит 57 калорий. Плод представляет собой кладезь фитопитательных веществ, таких как пищевые волокна, минералы na . Мякоть айвы состоит из вяжущих соеднений танив, именннно катинов na эpykatehynov. Они "svyaзываются" вертикулита. Спелая айва имеет богатую концентрацию витамина С. 100 г фрукта обеспечивает 15 мг или 25% рекомендуемой суточной нормы данного витамина. Фрукты с большим содержанием витамина Способствуют Айва – отличный источник минералов, особенно меди, железа, калия, магния, витаминов комплекса В, такринов и пиридоксин. Как и груша, айва имеет противоаллергенные na противовоспалительные свойства. Плоды na семена используются при лечении цистита, атопического дерматита.

Nkume a-aza