Ime afọ ime bụ nsogbu a na-enwekarị n'ime afọ ime. A na-ekwu na 75% nke ọnwụ n'ime ụmụ ọhụrụ a mụrụ na-enweghị ntụpọ ọmụmụ.

Ụmụ ọhụrụ a mụrụ tupu a mụọ nwa na-esiwanye ike ma nwee ike na-ata ahụhụ n'oge ndụ ha niile site na nsogbu ndị metụtara ntozu oke.

N'ozuzu, ka a na-amụ nwa, otú ahụ ka nsogbu ahụike nwere ike ịdị njọ karị. Ụmụ ọhụrụ a mụrụ tupu afọ 25^e izu na-adịkarịghị adị ndụ n'enweghị nsogbu.

Ọ dị mkpa ka nwanyị dị ime mara ma mgbaàmà ọ na-achọpụta metụtara ime ime tupu oge eruo, n'ihi na enwere ike ịkwụsị ya ma ọ bụ kwụsịlata nke ọma. Nwanyị nke na-ahụ akara mmalite nke ime ime akabeghị aka nwere ike ịgwa dọkịta ya ka o mee ihe ozugbo. Enwere ike inye ọgwụ iji belata ma ọ bụ kwụsị ọrụ ruo ọtụtụ awa ma kwe ka nwa ebu n'afọ tolite ogologo oge o kwere mee.

Ụmụ nwanyị ndị amụchara nwa n'aka (ime ihe na-erughị izu 37) nwere ike, site na ndenye ọgwụ, were mgbakwunye progesterone (Prometrium®) site na ntụtụ ma ọ bụ gel vaginal dị ka ihe mgbochi.

• Zere ma ọ bụ kwụsị ise siga.
• Rie nri nke ọma. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, kpọtụrụ onye na-ahụ maka nri edebanyere aha maka ụdị nri gị.
• Ọ bụrụ na a na-emegbu gị, chọọ enyemaka.
• Wepụta oge zuru ike. Hazie oge nke ụbọchị iji zuru ike ma ọ bụ hie ụra n'enweghị obi amamikpe banyere ya. Izu ike dị mkpa n'oge ime ime.
• Belata nchekasị gị. Gwa onye ị tụkwasịrị obi mmetụta gị. Mara onwe gị na usoro ntụrụndụ dị ka ntụgharị uche, ịhịa aka n'ahụ, yoga, wdg.
• Zere ịrụsi ọrụ ike.
• Emela ka ike gwụ gị mgbe ị na-emega ahụ. Ọbụlagodi na ị dị mma nke ukwuu, enwere oge mgbe ị dị ime na ịkwesighi ịbawanye ike nke oge ọzụzụ.
• Mụta ịmata akara ịdọ aka ná ntị nke ime ime tupu oge eruo. Mara ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ime nwa oge. Nzukọ ọmụmụ tupu ọmụmụ n'ụlọ ọgwụ ma ọ bụ gị na dọkịta gị bukwara ime ka ị mata: egbula oge ịjụ ajụjụ.
• Gaa na-eleta onye ọkachamara ahụike mgbe niile iji hụ na nsonye ime ime. Dọkịta ahụ ga-enwe ike ịchọpụta ihe ịrịba ama ndị na-egosi ihe iyi egwu nke ịmụ nwa ma si otú a tinye aka iji zere ya.