ọdịnaya
Plantar fasciitis
Fascia bụ ihe mgbu sitere na trauma gaa na akpụkpọ anụ fibrous nke a na-akpọ plantar aponeurosis: nke dị n'okpuru ụkwụ, ọ na-esi na ikiri ụkwụ ruo na ala nke mkpịsị ụkwụ. Fascia na-emetụtakarị ndị na-eme egwuregwu na ndị agadi. N'ime 95% nke ikpe, enwere ike ịgwọ ya na-enweghị ịmalite ịwa ahụ.
Kedu ihe bụ aponeurosis?
Nkọwa nke fasciitis
Fascia bụ ihe mgbu sitere na trauma gaa na akpụkpọ anụ fibrous nke a na-akpọ plantar aponeurosis: nke dị n'okpuru ụkwụ, ọ na-esi na ikiri ụkwụ ruo na ala nke mkpịsị ụkwụ. N'ihi nkwụsi ike ya, fascia osisi na-arụ ọrụ nkwado maka ụkwụ. Ọ na-amanye ihe ịma jijiji mgbe ọ na-ezu ike n'ala na mgbe ahụ ụkwụ na-apụ. N'aka nke ọzọ, enweghị ngbanwe a na-eme ka ọ ghara iguzogide nrụgide ugboro ugboro ma ọ bụ nke na-adịghị ahụkebe.
Fascia na-egosikarị dị ka ogologo oge ma ọ bụ na-adịghị ala ala nke plantar fascia na ọ na-adịkarị obere anya mmiri. O kwesịghị inwe mgbagwoju anya na fasciitis osisi nke na-esite na mbufụt nke fascia osisi.
Ụdị fasciitis
Enwere ike ịmata ụdị atọ nke fasciitis:
- Fascia metụtara itinye aka na azụ azụ nke plantar fascia, na-akpata mgbu n'okpuru ọkpụkpụ ikiri ụkwụ;
- Fascia metụtara itinye aka na ahụ nke plantar fascia, na-akpata mgbu n'okpuru ụkwụ;
- Nkwụsị nke aponeurosis nke osisi, nke nwere ike ime na mberede na-esote mgbalị ime ihe ike (mmalite, ịkwanye, na-anata ihe ịwụ elu) na aponeurosis osisi dị mma ma ọ bụ nke na-adịghị ike.
Ihe na-akpata fascia
Ihe na-akpatakarị fasciitis bụ mkpụmkpụ ma ọ bụ mweghachi nke mọzụlụ nwa ehi, na-eme ka nrụgide ọrụ dị ukwuu na fascia osisi.
Nchọpụta nke fascia
Onye dibịa na-aga nwere ike ime nchọpụta mbụ nke fasciitis mgbe ị na-enyocha ụkwụ. A kwadoro ya mgbe ihe mgbu na-ebute site na nrụgide siri ike nke mkpịsị aka n'okpuru ikiri ụkwụ n'azụ ụkwụ, mgbe ọ dị na hyperextension. Ihe mgbu ahụ nwekwara ike ịdị na nsọtụ ime ụkwụ.
X-ray, nke na-abụghị iwu, nwere ike ikpughe ọnụnọ nke ọkpụkpụ azụ azụ ma ọ bụ Lenoir's spine, ihe na-esi na ya pụta n'okpuru ọkpụkpụ ikiri ụkwụ. Ọ bụrụ na ọ megidere echiche a na-anabatakarị, ọ bụghị ya kpatara mgbu ahụ, ọ na-agba akaebe n'aka nke ọzọ maka oke ọrụ na-adịghị ala ala nke mpaghara ntinye nke aponeurosis plantar.
Nnwale ndị ọzọ, dị ka imaging resonance magnetik (MRI), nwere ike ịdị mkpa ma ọ bụrụ na a na-enyo mgbawa nke ihe ọkụkụ.
Ndị mmadụ na-emetụta fascia
Fascia na-anọchi anya ihe dị ka 11 ruo 15% nke ihe kpatara nyocha maka mgbu ụkwụ. Ndị na-eme egwuregwu na ndị agadi bụ ndị mbụ ihe metụtara.
Ihe na-akwado fascia
Ọtụtụ ihe ize ndụ na-akpata fasciitis. N'ime ndị a na-ahụkarị bụ:
- Adịghị nha nha n'ọrụ dịka ụkwụ oghere ma ọ bụ dị larịị;
- Anụ ahụ nwa ehi dị mkpa;
- Ụkwụ Achilles, na-ejikọta mọzụlụ nwa ehi na ọkpụkpụ ikiri ụkwụ, nke siri ike;
- Yiri akpụkpọ ụkwụ na-enweghị ezigbo nkwado, dị ka flip-flops, ma ọ bụ ikiri ụkwụ dị elu;
- Ibu ibu na mberede, dịka ọmụmaatụ n'oge ime ime, ma ọ bụ ibu oke;
- Mmụba na mberede na ọnụ ọgụgụ nke nzọụkwụ jere ije ma ọ bụ na-agba ọsọ;
- Ọnọdụ na-adịghị mma nke ụkwụ na ndị na-agba ọsọ ma ọ bụ ndị na-agba egwú mgbe nile;
- Ịdị arọ dị ukwuu na ụkwụ n'ihi ogologo ogologo na ogologo oge.
Mgbaàmà nke fascia
Mmetụta nke "ntu na ikiri ụkwụ"
Ndị ọrịa na-akọwa ihe mgbu na ala ikiri ụkwụ, karịsịa mgbe ha na-ebili n'ụtụtụ, mgbe ha na-ebili. Akọwapụtara dị ka mmetụta "ntu n'ikiri ụkwụ", ha na-agbadakarị mgbe nkeji ise ruo iri gachara naanị ịlaghachi n'ụbọchị. Ụfọdụ ndị ọrịa nwere ike ịnwe mgbu n'akụkụ ụkwụ mgbe ha na-eje ije.
Ihe mgbu na-adịte aka
Ihe mgbu nwere ike ịka njọ mgbe ụfọdụ. Mgbaàmà na-akawanye njọ karịsịa mgbe ị na-eje ije, n'oge ogologo ogologo oge ma ọ bụ mgbe oge ezumike gasịrị.
Nnukwu mgbu ikiri ụkwụ
Mgbu ikiri ụkwụ dị nkọ, mgbe ụfọdụ yana ntakịrị ọzịza mpaghara, nwere ike igosi anya mmiri.
Ọgwụgwọ maka fascia
Nke mbụ, ọ bụ maka itinye ụkwụ gị izu ike na ilekọta ha:
- Were nzọụkwụ dị mkpụmkpụ;
- Belata ihe omume, karịsịa ndị na-akpata mgbu;
- Zena ije ụkwụ efu;
- Mee ịhịa aka n'ahụ;
- Tinye ice na ebe ọnya ahụ, nkeji iri kwa awa;
- Jiri akwa nhicha gbatịa ụkwụ;
- Nyefee bọọlụ n'okpuru ọbụ ụkwụ n'emeghị ihe mgbu;
- Tinye akwa akwa n'ala wee gbalịa ijide ya na mkpịsị ụkwụ gị.
- N'otu oge ahụ, ọgwụgwọ maka fasciitis nwere ike ịgụnye:
- Jiri eriri nrapado ma ọ bụ bandeeji na-akwado njigide ụkwụ;
- Jiri ikiri ụkwụ na-akwachi akwaba n'ime akpụkpọ ụkwụ;
- Mee nwa ehi na-agbatị mgbatị ahụ nwere ike jikọta ya na splints nwere otu mmetụta a ga-eyi n'abalị;
- Yiri orthotics ụkwụ nke nwere ike ime ka esemokwu fascia na mgbaàmà kwụsịlata.
Ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal nwere ike inye mgbu mgbu na-adịte aka na nke na-adịte aka. A na-enyekarị ebili mmiri Extracorporeal, mana nsonaazụ ya dịgasị iche. Infiltrations (steroids) na-adịkarị irè ma ọ bụrụhaala na mmega ahụ dị mkpa na-ebelata ogologo oge.
Ọ bụrụ na mgbawa dị ukwuu, a na-atụ aro ịmegharị na plasta maka oge 3 ruo 4.
Ọ bụrụ na usoro ndị a adịghị arụ ọrụ, ịwa ahụ nwere ike ịdị mkpa iji belata nrụgide na fascia ma wepụ ọkpụkpụ ikiri ụkwụ mgbe ọ dị ka ọ na-enye aka na mgbu ahụ.
Gbochie eriri isi
Iji gbochie fasciitis osisi ma ọ bụ zere nlọghachi azụ, ndụmọdụ ụfọdụ dị mma ịgbaso:
- Kwụsị ihe omume na-abawanye mgbu;
- Naghachi n'etiti omume anụ ahụ dị iche iche a na-eme;
- Gbatịa wee nweta akụrụngwa kwesịrị ekwesị maka mmemme ọhụrụ;
- Chekwaa ahịrị gị;
- Malite ije ije ma ọ bụ na-agba ọsọ ọzọ nke nta nke nta;
- Mee mmega ahụ mgbanwe mgbe emechara;
- Dochie akpụkpọ ụkwụ egwuregwu mgbe niile ma jide n'aka na ị na-emegharị àgwà ha dịka ọrụ a na-eme si dị.