Ka anyị kwuo ozugbo: ọgụ ụjọ abụghị nsogbu dị anya, kama ọ bụ ọrịa siri ike. Ị ga-enwetakarị okwu ọzọ dịka "mwakpo nchegbu".
"Mwakpo nchegbu bụ okwu mkparịta ụka," ka C. Weil Wright, Ph.D., ọkà n'akparamàgwà mmadụ na onye nduzi nke nyocha na ọrụ pụrụ iche maka American Psychological Association na-ekwu. - Mwakpo ụjọ bụ ihe egwu dị egwu nke nwere ike ịbịa na mberede ma na-arị elu n'ime nkeji iri.".
Mmadụ nwere ike ọ gaghị anọ n'ezigbo ihe egwu ma ka na-enwekwa mwakpo ụjọ, nke na-akụda mmụọ ma na-eri ike. Dị ka Òtù Na-ahụ Maka Nchegbu na ịda mbà n'obi nke America si kwuo, ihe mgbaàmà nke mwakpo ụjọ bụ:
- Obere nkụchi obi na usu
- Ịma ọsụsọ
– Ịma jijiji
– Mkpirisi ume ma ọ bụ mmetụta nke ntachi obi
– Obi mgbu
– Ọgbụgbọ ma ọ bụ afọ mgbakasị
– Dizziness, adịghị ike
– oyi ma ọ bụ ahụ ọkụ
– Ọkpụkpụ na ntu ụkwụ
- Deraization (mmetụta nke emeghị eme) ma ọ bụ depersonalization (ọgbaghara nke onwe nghọta)
- Egwu nke ịla n'iyi ma ọ bụ na-agba ara
– Egwu ọnwụ
Kedu ihe na-ebute ọgụ ụjọ?
Otu ihe ma ọ bụ ọnọdụ dị ize ndụ nwere ike ịkpata mwakpo ụjọ, mana ọ nwekwara ike ịbụ na ọ nweghị ihe kpatara nsogbu ahụ. Ọ na-eme na mgbe mmadụ na-eche ihu egwu egwu n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ na-amalite ịtụ egwu ọgụ ọhụrụ na n'ụzọ ọ bụla nwere ike izere ọnọdụ ndị nwere ike ime ya. Ya mere, ọ na-amalite inwewanye nsogbu ụjọ.
“Dịka ọmụmaatụ, ndị nwere nsogbu ụjọ nwere ike ịhụ ihe mgbaàmà na-adị nro nke ukwuu, dị ka ọnụọgụ obi na-abawanye. Ha na-akọwa ya dị ka ihe na-adịghị mma, nke na-eme ka ha nwekwuo nchegbu, ma site n'ebe ahụ ọ na-aghọ mwakpo ụjọ, "ka Wright na-ekwu.
Ihe ụfọdụ nwere ike ime ka mmadụ nwee ike ịdaba n'ụjọ?
Azịza nye ajụjụ a bụ ihe na-akụda mmụọ: ọgụ ụjọ nwere ike ime onye ọ bụla. Agbanyeghị, enwere ọtụtụ ihe nwere ike itinye mmadụ n'ihe egwu.
Dị ka 2016 si kwuo, ụmụ nwanyị nwere ike inwe nchekasị ugboro abụọkarịa ụmụ nwoke. Dị ka ndị na-ede akwụkwọ si kwuo, nke a bụ n'ihi ọdịiche dị na chemistry ụbụrụ na hormones, yana otú ụmụ nwanyị si emeso nrụgide. N'ime ụmụ nwanyị, nzaghachi nrụgide na-arụ ọrụ ngwa ngwa karịa nke ụmụ nwoke ma na-arụ ọrụ ogologo oge n'ihi hormones estrogen na progesterone. Ụmụ nwanyị anaghị emepụta serotonin neurotransmitter ngwa ngwa, nke na-ekere òkè dị mkpa na nchekasị na nchekasị.
Genetics nwere ike ịrụ nnukwu ọrụ n'ịchọpụta nsogbu ụjọ. N'afọ 2013, achọpụtara na ndị nwere ụjọ nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa akpọrọ NTRK3 nke na-abawanye egwu na mmeghachi omume na ya.
Ọ bụrụ na mmadụ na nsogbu uche ndị ọzọ na-alụ, gụnyere ịda mbà n'obi, ha nwekwara ike ịdị mfe ịnweta mwakpo ụjọ. Nsogbu nchekasị ndị ọzọ, dị ka phobia mmadụ ma ọ bụ nsogbu mgbagwoju anya, achọpụtawokwa na ọ na-amụba ohere nke egwu egwu.
Ọ bụghị naanị na mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere ike itinye aka. Àgwà na àgwà mmadụ na-adabere na gburugburu ebe o tolitere.
Wright kwuru, sị: “Ọ bụrụ na i tolitere nne ma ọ bụ nna ma ọ bụ onye òtù ezinụlọ gị nwere nsogbu nchekasị, ị ga-enwekwa ike ime otú ahụ.
Ndị ọzọ, ọkachasị ihe mgbakasị gburugburu ebe obibi dịka ọnwụ nke ọrụ ma ọ bụ ọnwụ nke onye ha hụrụ n'anya, nwekwara ike ịkpalite ọgụ ụjọ.
Enwere ike gwọọ ọgụ ụjọ?
"Echere m na mwakpo ụjọ nwere ike ịdị egwu, ndị mmadụ nwere ike ịda mbà, mana e nwere ọtụtụ ihe a pụrụ ime iji nagide ha' zara Wright.
Nke mbụ, ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị nke ukwuu maka mgbaàmà ọ bụla ị nwere ike ịnweta n'oge egwu egwu (dị ka nsogbu obi), ị ga-ahụ dọkịta. Ọ bụrụ na dọkịta ekpebie na ọ nweghị nsogbu obi n'ezie, ha nwere ike na-atụ aro ọgwụgwọ omume omume.
Dị ka American Psychological Association si kwuo, ọgwụgwọ akparamaagwa bụ ọgwụgwọ uche nke na-elekwasị anya n'ịgbanwe usoro echiche.
Dọkịta gị nwekwara ike ịnye ọgwụ, gụnyere ọgwụ mgbochi ịda mbà n'obi, nke na-eme dị ka ndị na-egbochi nchekasị na-adịte aka, yana ọgwụ mgbochi ụkwara nta na-eme ngwa ngwa iji wepụ nnukwu mgbaàmà nke nchekasị, dị ka obi mgbawa ngwa ngwa na ọsụsọ.
Ntụgharị uche, ọrụ uche, na omume iku ume dị iche iche na-enyekwara aka ịnagide ọgụ ụjọ n'ime ogologo oge. Ọ bụrụ na ị na-enwe mwakpo ụjọ (nke, ọ dị mwute ikwu, na-adịte aka), ọ dị mkpa ịmara na nke a ọrịa anaghị egbu egbu, na n'eziokwu, ọ dịghị ihe na-eyi ndụ n'onwe ya egwu.