Egwuregwu n'èzí maka ụmụaka

Egwuregwu nwere otu puku omume ọma

A mmanya nke eke vitamin. Egwuregwu ndị dị n'èzí na-ere calorie, na-ewusi ahụ ike, na-enye gị ịkụ azụ ọkụ, na-ebelata esemokwu ma kwadebe maka ụra dị mma. Dị ka ndị na-agwọ ọrịa psychomotor si kwuo, ha bụkwa ezigbo "ndị na-ehicha ọkụ" nke oke ike. Ọ ka mma karịa capsules, nri?

Ọgwụ kacha mma maka oke ibu. Nchoputa a siri ike: dika ihe omumu emere n'oge na-adịbeghị anya, ụmụaka na-eji oge asaa karịa ikiri telivishọn na igwu egwuregwu vidiyo karịa ihe omume n'èzí. Na ihe ize ndụ nke oke ibu na-ejikọta ya na enweghị ihe omume ndị a karịa ịṅụ sweets. Mmechi: egwuregwu n'èzí bụ ihe mgbochi kachasị dị irè megide passivity na oke ibu, na-enye ike na nguzozi. Ịgba ọsọ, ịwụ elu na ịrị elu na-enye ụmụaka ohere ịzụlite ikike abụọ dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma psychomotor: ike anụ ahụ na nguzozi. Ha na-ahapụ ha ka ha 'bie' n'ahụ ha nke ọma, ịchịkwa ya. Ekele dịrị ha, ụmụaka ga-emesị nwee ahụ iru ala n'ime ihe omume ndị chọrọ ezigbo ọnọdụ na mmegharị ahụ. N'ikpeazụ, iso ndị ọzọ egwuri egwu na-ewusi mmụọ otu na ịdị n'otu ike.

Egwuregwu ubi: ihe ndị dị mkpa

N'agbata afọ 3 na 5, egwuregwu n'èzí na-enye ụmụaka ohere ịnwale ikike ọhụrụ ha.

The ezigbo ekike. Malie, na-agba ọsọ, na-efesa, fesa ... N'ime a ubi, ndị a bụ ihe anọ ọcha na-n'ime akaụntụ mgbe ị na-ahọrọ nri slide, swing, mmiri egwuregwu ma ọ bụ trampoline. Na mgbakwunye na ikpuchi ọtụtụ n'ime mkpa anụ ahụ nwa gị, ihe omume ndị a na-enye ya mmetụta nke ike na mmetụta dị ụtọ: ọ na-anwa anwa ime ihe ize ndụ na ihe ịma aka n'onwe ya, na-edozi mmanya ahụ ntakịrị elu na mgbalị ọhụrụ ọ bụla.

Obere akụkụ nke onwe gị. N'ikpeazụ, obere ụlọ ma ọ bụ tipi, ogige nzuzo nke ndị enyi, dị mkpa maka ezumike nri n'oge egwuregwu ndị a na-akpali akpali. Egwuregwu nṅomi dị ka nke echiche.

Nkume a-aza