Osteoarthritis

General nkọwa nke ọrịa

 

Ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ ọrịa nke nkwonkwo nke ọdịdị na-adịghị ala ala, nke anụ ahụ cartilaginous nke elu ya mebiri emebi.

Okwu a jikọtara otu ọrịa nke nkwonkwo nkwonkwo niile na-ata ahụhụ (ọ bụghị naanị cartilage na-arụ ọrụ, kamakwa njikọta, capsule, akwara periarticular, synovium na ọkpụkpụ subchondral).

Dị nke ọrịa ogbu na nkwonkwo:

  • akọwapụtara na mpaghara (otu nkwonkwo mebiri emebi);
  • n'ozuzu (polyostearthrosis) - ọtụtụ nkwonkwo dabara na mmeri.

Ofdị ogbu na nkwonkwo:

  • isi (idiopathic) - enweghi ike ibido ihe kpatara mmepe nke ọrịa ahụ;
  • nke abụọ - a na-ahụ ma na-amata ihe kpatara ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Ihe kpatara ọrịa ogbu na nkwonkwo:

A na-ewere mmerụ dị iche iche dịka ihe kachasị akpata ọrịa a. Joint dysplasia (mgbanwe mgbanwe nke nkwonkwo na nkwonkwo) na-ebute nke abụọ na ugboro ole ikpe. N'ihe zuru ezu, ọrịa ogbu na nkwonkwo na-akpalite usoro mkpali nke nwere ike ime megide ndabere nke ọrịa nke usoro autoimmune (a na-ewere ọrịa ogbu na nkwonkwo dị ka ihe atụ pụtara ìhè), ọrịa ahụ nwere ike ịmalite dị ka nsị nke purulent mbufụt nke nkwonkwo (tumadi, usoro a na-akpata gonorrhea, akọrọ-ekesa encephalitis, syphilis na staphylococcal ọrịa)…

Otu egwu:

  1. 1 mkpụrụ ndụ ihe nketa predisposition;
  2. 2 ndị buru ibu;
  3. 3 ịka nká;
  4. 4 ndị ọrụ na otu ụlọ ọrụ;
  5. 5 imebi ihe na-arụ ọrụ nke usoro endocrine;
  6. 6 enweghi ihe eji achọpụta ihe n’ime ahụ;
  7. 7 ọrịa dị iche iche nke ọkpụkpụ na nkwonkwo nke ọdịdị enwetara;
  8. 8 hypothermia mgbe niile;
  9. 9 ọnọdụ gburugburu ebe obibi na-adịghị mma;
  10. 10 ịwa ahụ na nkwonkwo;
  11. 11 emega ahụ.

Nkebi nke ọrịa ogbu na nkwonkwo:

  • nke mbụ (nke mbụ) - enwere usoro mkpali na mgbu na nkwonkwo (mgbanwe na-amalite na membrane synovial, n'ihi nke njikọ ahụ enweghị ike iguzogide ibu ahụ ma ọ na-ada na esemokwu);
  • nke abụọ - mbibi nke cartilage nke nkwonkwo na meniscus na-amalite, osteophytes na-apụta (oke dị n'akụkụ nke ọkpụkpụ);
  • nke atọ (ogbo nke ọrịa ogbu na nkwonkwo siri ike) - n'ihi nrụrụ a na-akpọ nke ọkpụkpụ, axis nke nkwonkwo nkwonkwo (mmadụ na-amalite ije na nsogbu, mmegharị okike nwere oke).

Ostearthritis mgbaĂ mĂ :

  1. 1 crunch na nkwonkwo;
  2. 2 nkwonkwo nkwonkwo mgbe emechara ahụ (karịsịa mgbu na-eche na mgbede ma ọ bụ n'abalị);
  3. 3 ihe mgbu a na-akpọ "ịmalite" (na-eme n'oge mmalite nke mmegharị ahụ);
  4. 4 oge ọzịza na mpaghara nke nkwonkwo emetụtara;
  5. 5 ọdịdị nke uto na nodules na nkwonkwo;
  6. 6 nsogbu nke ọrụ musculoskeletal.

Ngwaahịa bara uru maka osteoarthritis

  • anụ na-ada nra (ọ ka mma iri azụ karịa abụba);
  • offal (nwa atụrụ, anụ ezi, akụrụ anụ ehi);
  • Achịcha ojii, achịcha ọka, achịcha bran na ngwaahịa ọka niile;
  • ọka;
  • jellies, jellies (isi ihe mgbe isi nri ha abụghị iji kpochapụ akwara na akwara), azụ jellies;
  • jelii, jelii, na-echekwa, mmanụ a honeyụ, jam, marmalade (nke a na-eme n'ụlọ mgbe niile);
  • akwukwo ahihia (sọrel, oke mmiri, kabeeji, karọt na beets);
  • mkpo (agwa, peas, soybean, agwa, lentil);
  • mmiri ara ehi fermented, ngwaahịa mmiri ara ehi na-enweghị ihe ndị na-ejuju na ọdịnaya abụba dị ala;
  • akwụkwọ nri (rutabaga, horseradish, karọt, turnips, beets).

Ihe oriri ndị a nwere mucopolysaccharides na collagen, nke dị mkpa maka ọrụ nkwonkwo nkịtị. Ihe ndị a bụ ihe eji ewu ụlọ maka nkwonkwo na akwara. Ha na-etinye aka na nhazi nke mmiri synovial, nke na-eme ka nkwonkwo ahụ nwee nkwonkwo n'oge mmegharị.

 

Omenala na nkà mmụta ọgwụ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo

Iji belata mbibi na -aga n'ihu nke nkwonkwo na ibelata ihe mgbu, ọ dị mkpa ị drinkụ ihe ịchọ mma nke agba elderberry, ogbugbo willow, horsetail, osisi junipa, calendula, ome rosemary, nettle, mint, violet, akwụkwọ lingonberry, strawberries, hawthorn. mkpụrụ osisi, wort St. John, mkpụrụ osisi pine, thyme, akwụkwọ osisi eucalyptus. Ị nwere ike jikọta ha na ụgwọ.

Jiri dị ka ite ude na ngwakọta:

  1. 1 Gwakọta ngaji okpukpu abụọ nke mmanụ castor na ngaji nke chịngọm pọmịn (mebie nkwonkwo akpịrị ugboro abụọ kwa ụbọchị asaa n'abalị);
  2. 2 gwakọta mmanụ a ,ụ, mọstad ntụ ntụ, mmanụ ihe oriri (were otu tablespoon nke ihe ọ bụla), tinye ọkụ, kpoo ọkụ wee mee mpịakọta site na ngwakọta nke ọ rụpụtara ruo awa 2 na ebe ọnya;
  3. 3 na-esi ọnwụ obere pọd na-acha uhie uhie na ọkara lita vodka maka ụbọchị 10, mgbe oge a gasịrị, na-ete nkwonkwo akpịrị.

Maka mmụba ahụike zuru oke na mmelite nke ọrụ nke nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọ dị mkpa iji ụkwụ gaa 15-30 nkeji kwa ụbọchị na njem na-atọ ụtọ na mbara ala, na-agba igwe ma ọ bụ na-aga igwu mmiri.

Iji belata nkwonkwo, ọ dị oké mkpa:

  • maka ụkwụ - ewepu ogologo oge n'otu ọnọdụ (squatting ma ọ bụ guzo), squatting, ogologo na-agba ọsọ ma na-eje ije (karịsịa na mkpumkpu na-enweghị isi);
  • n'ọnọdụ mmebi nke nkwonkwo aka - ị gaghị ebuli ihe dị arọ, kpochapụ akwa ahụ, debe aka gị na oyi ma ọ bụ jiri mmiri oyi;
  • na-emega ahụ otu igwe kwụ otu ebe;
  • eyi akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị (ha kwesịrị ịdị nro, rụrụ arụ, ikiri ụkwụ ekwesịghị ịdị elu karịa 3 centimeters);
  • eyi ndị na-ahọrọ iche iche ahọrọ (na-agbanwe agbanwe mgbe niile);
  • jiri nkwado ọzọ pụtara (ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa).

Ngwaahịa dị ize ndụ ma na-emerụ ahụ maka ọrịa ogbu na nkwonkwo

  • Abụba "A Na-apụghị vishụ Anya", nke nwere ihe eji esi nri, chocolate, pies, sausaji;
  • zụkọta shuga;
  • onyinye;
  • Sugar "ezoro ezo" (achọtara na soda, sauces, karịsịa ketchup);
  • oke nnu, nri mara abụba;
  • nri ngwa ngwa, ngwaahịa nwere ihe mgbakwunye, ihe ndozi, ngwaahịa emechara ọkara.

Nri ndị a na-akpalite oke ibu, nke a na-achọghịsi ike (ibu arọ na-agbakwunye nkwonkwo na nkwonkwo).

Ige nti!

Gọọmentị anaghị ahụ maka mbọ ọ bụla iji ozi ahụ enyere, yana anaghị ekwe gị nkwa na ọ gaghị emerụ gị ahụ n'onwe gị. Enweghị ike iji ihe ndị ahụ kọwaa ọgwụgwọ ma mee nchoputa. Gaa dọkịta gị mgbe niile!

Oriri na-edozi ahụ maka ọrịa ndị ọzọ:

Nkume a-aza