Oats: akụrụngwa ọgwụ na Ezi ntụziaka ndị mmadụ. Vidio

Starch dị na mkpụrụ ọka nke oge opupu ihe ubi na -eme ka ahụ nwee ume “nwayọ”, nke na -egbochi mmụba dị elu na shuga ọbara (njirimara ọka a bara ezigbo uru maka ndị na -arịa ọrịa shuga)

Na protein “oat” bara uru maka uto anụ ahụ na ndozi ya. Vitamin na mineral, nke bara ọgaranya na mkpụrụ ọka oat, na -esonye na usoro metabolic n'ime ahụ, na -ewusi ntutu na mbọ aka, na -arụ ọrụ dị mkpa na arụ ọrụ nke sistem ụjọ, na -ebelatakwa ohere nke ịrịa ọrịa dị iche iche. Ọzọkwa, otis na -ahazi ọrụ nke pancreas na imeju, nwere mmetụta bara uru na ọrụ nke gland thyroid.

A na -eji oatmeal na oatmeal na -agwọ ọrịa mkpali na -adịghị ala ala. Yabụ, maka usoro mkpali afọ, a na -eji oatmeal. Na homeopathy maka anaemia na asthenia, a na -edepụta ihe ndị na -ewusi ike, nke gụnyere oatmeal.

Mana ọ bụghị naanị mkpụrụ nke ihe ubi a na -akọ ugbo nwere akụrụngwa ọgwụ: ahịhịa oat ahịhịa adịghị njọ karịa mkpụrụ ọgwụ. Ngwakọta a kwadebere na ya nwere mmetụta antipyretic, diuretic na diaphoretic.

Ntụziaka maka ọgwụ dị irè bụ ndị a:

• 2 iko oat ndụdụ
• 1 lita mmiri
• 1-1,5 tbsp mmanụ a honeyụ

A ga -etinyerịrị otisị ejiri mee ya. A na -awụpụ ọka n'ime mmiri, tinye ya na mmiri ịsa ahụ ma sie ya ruo mgbe ọkara nke mmiri mmiri ahụ kpochapụrụ. Mgbe efere na -mma na ẹdụk site strainer. A na -etinye mmanụ aeyụ na "mmanya" a kwadebere. Ha na -a drinkụ ọgwụ a, 150 ml ugboro atọ n'ụbọchị, na -ekpo ọkụ. Ebe ọ bụ na ụdị “ọgwụ” ahụ adịghị njọ, a na -eme ọgwụgwọ ahụ ogologo oge ruo mgbe enwere ndozi. Otu decoction a kwadebere dị ka uzommebe a si dị na -ebelata mbufụt na nkwonkwo, nwere mmetụta bara uru na sistem obi, na -ewusi sistemụ ụjọ ma melite metabolism.

Ịsa ahụ na mgbakwunye ofe oat na -ebelata mbufụt ma belata ihe mgbu.

Maka otu usoro, ha na -ewere:

• ịwụ mmiri
• 1-1,5 n'arọ ọhụrụ oat ahịhịa

A na-awụsa ahịhịa na mmiri, weta ya obụpde ma sie ya minit 13-15 n'elu obere ọkụ. Mgbe ahụ, a na -ajụ ofe ahụ, na -enyocha ya ma tinye ya na mmiri ịsa ahụ na mmiri ọkụ (ọnọdụ mmiri a tụrụ aro bụ 36-37 Celsius C).

Ahịhịa ahụ kwesịrị ịdị ọhụrụ, a gaghị enwe ọtụtụ ihe site na mmetụta ochie

Ọ bụrụ na ụkwara akọrọ, a na -akwado ọgwụ site na:

• 1 eyịm
• 90-100 g nke mkpụrụ osisi
• 1 lita mmiri

A na -asacha yabasị ma gbue ya, emesịa agwakọta yabasị puree na ọka oat, wụsa ya na mmiri, weta obụpde ma sie ya nkeji 40-43 n'obere ọkụ. A na -ajụ ofe ahụ ma were 1 tbsp. 3-5 ugboro n'ụbọchị.

Site na ekweghị ibe nọrọ na okwute n'ime gallbladder, a na -egbochi ọgwụgwọ ọka

Site na ụkwara akọrọ siri ike, nke siri ike iwepụ, kwadebe “ọgwụ” site na:

• 1,5 l nke ọka oat
• 2 lita mmiri ara ehi

A na -awụsa oats na mmiri ara ehi ma sie ya na mmiri ịsa mmiri maka awa 2,5-3 (mmiri ara ehi ahụ ga -atụgharị edo edo). A na-ajụ ofe oyi ma na-ehicha ya site na gauze okpukpu abụọ. Na-a itụ ya ½ cup 4-6 ugboro n'ụbọchị 27-30 nkeji tupu nri.

Na ụkwara ume ọkụ ha na -ewere:

• 1 l nke ọka oat
• 1,5 lita mmiri

Iji kwadebe ọgwụ a, were ihe ndị a:

• 3 lita mmiri
• 1,5 l nke ọka oat

A na -asacha ọka a na -asacha nke ọma, emesịa wụsa ya na nnukwu efere enamel, wụsa ya mmiri wee tinye akwa ọkụ, ebe ejiri mkpuchi kpuchie mkpuchi ya. Ozugbo esiri esi, ọkụ na -ebelata ma mara oge. A na -esi ya ngwakọta maka awa 2 ọzọ na nkeji iri ise. Tupu iwepu efere si n'ọkụ, lelee ọnọdụ ọka: ọ bụrụ na ha amalite obụpde, mgbe ahụ ihe niile dị n'usoro, ma ọ bụghị ya, a na-esi ọka maka nkeji 50-7 ọzọ. Mgbe ahụ, a na-eme ka ngwakọta ahụ dị jụụ ma tinye ofe ahụ n'ime karama lita atọ. A na -agafe mkpụrụ ọka site na igwe nri anụ ma tinye ya na ofe siri ike. A na-eji mmiri esi nri jupụta olu a na-efu (a na-esi mmiri mmiri ruo nkeji 10-3 wee mee ka ọ dị jụụ n'ime ụlọ). A na -etinye ngwaahịa emechara n'ime friji.

Ha na-a drinkụ "ọgwụ" n'ụdị dị ọkụ 6-7 ugboro n'ụbọchị, n'agbanyeghị nri: tupu ojiji, a na-eme ka ofe dị ọkụ n'ime mmiri ịsa ahụ.