ọdịnaya
Cerebellum, nke a sụgharịrị na Latin, pụtara "obere ụbụrụ".
Dabere na medulla oblongata, n'okpuru oghere occipital nke akụkụ ụbụrụ.
Mejupụtara akụkụ abụọ, gụnyere ihe ọcha na isi awọ. Na-ahụ maka ịhazi mmegharị, yana maka ịhazi nguzozi na akwara.
Mkpụrụ nke cerebellum bụ 120-150 g.
Nke a bụ ihe na-atọ ụtọ:
Ndị ọkà mmụta sayensị nke Israel, nke Matti Mintz nke Mahadum Tel Aviv duziri, jisiri ike iji teknụzụ bioengineering mepụta cerebellum artificial. Ruo ugbu a, a na-eme nnwale na kọmputa "obere ụbụrụ" kọmputa na oke, ma oge adịghị anya mgbe a ga-azọpụta ndị mmadụ site na enyemaka nke teknụzụ a!
Nri dị mma maka cerebellum
- Karọt. Na-egbochi mgbanwe mbibi na mkpụrụ ndụ nke cerebellum. Na mgbakwunye, ọ na-ebelata usoro ịka nká nke ahụ dum.
- Ahịhịa. N'ihi vitamin na microelements ha nwere, ha na -egbochi usoro ịka nká nke ahụ. Ọzọkwa, juglone phytoncide nke dị na mkpụrụ na -anagide ọrịa nke ụdị ọrịa dị egwu maka ụbụrụ dịka meningoencephalitis.
- Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị. Chocolate bụ ihe dị mkpa na-akpali akpali nke cerebellar. Ọ gụnyere inye “obere ụbụrụ” ahụ ikuku oxygen, na-eme ka mkpụrụ ndụ rụọ ọrụ, na-eme ka akwara ọbara gbasaa. Ọ bara uru maka ọgba aghara ndị na-adịghị ehi ụra na arụ ọrụ gabigara ókè.
- Blueberries. Ọ bụ ngwaahịa dị oke mkpa maka cerebellum. Ojiji ya na -egbochi ọrịa obi nke nwere ike imetụta arụ ọrụ nke cerebellum n'ụzọ na -adịghị mma.
- Akwa ọkụkọ. Ha bụ isi iyi lutein, nke na -ebelata ohere nke mmebi ụbụrụ. Ọzọkwa, lutein na -egbochi mkpụkọ ọbara. Na mgbakwunye na lutein, àkwá nwere nnukwu vitamin na mineral nke nwere mmetụta bara uru na cerebellum.
- Akwụkwọ nri. Nwere nnukwu ihe oriri. Ọ bụ isi iyi nke antioxidants na vitamin. Na -echebe ahụ pụọ na ọrịa strok na mbibi nke mkpụrụ ndụ ụbụrụ.
- Azụ anụ, salmon, mackerel. N'ihi ọdịnaya abụba dị mkpa nke klaasị omega, ụdị azụ ndị a bara ezigbo uru maka ịrụ ọrụ nke akụkụ ụbụrụ niile.
- Ọkụkọ. Ọ bara ụba na protein, nke bụ ihe na -ewu sel sel. Na mgbakwunye, ọ bụ isi iyi nke selenium, nke dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke akụkụ ahụ.
Nkwado izugbe
Maka ọrụ nọ n'ọrụ nke cerebellum, ọ dị mkpa:
- Mepụta ezigbo nri.
- Kpochapu ihe nile na-emebi ihe na ihe ndi na eri nri n’ime nri.
- Ọ ga-adị n'ikuku.
- Ibi ndụ dị ndụ.
Followinggbaso ndụmọdụ ndị a ga-eme ka cerebellum gbasie ike ruo afọ ndị na-abịa.
Traditionzọ omenala nke ịgwọ ọrịa
Iji mezie ọrụ nke cerebellum, ị kwesịrị ị na -eri ngwakọta nke nwere otu tangerines, walnuts atọ, otu koko na otu ngaji mkpụrụ vaịn. A ga -eri ngwakọta a n'ụtụtụ n'afọ efu. Mgbe minit 20 ị nwere ike iri nri ụtụtụ. Nri ụtụtụ kwesịrị ịdị ọkụ, ọ bụghị nke nwere abụba.
Ihe oriri na-emebi ihe maka cerebellum
- Ihe ọcoụcoụ na-aba n'anyaHa na-ebute vasospasm, nke na-ebute mbibi nke mkpụrụ ndụ cerebellar.
- nnu… Na-eme ka mmiri dịrị n’ahụ́. N'ihi ya, ọbara mgbali elu na-arị elu, nke nwere ike ibute ọgbụgba ọbara.
- Anụ abụbaNa-abawanye ogo nke cholesterol, nke bụ ihe na-akpata ụbụrụ atherosclerosis.
- Sausaji, "ndị na-akụwa", na ihe ọma ndị ọzọ maka nchekwa nchekwa ogologo oge… Ha nwere kemịkal ndị na-emerụ ahụ nke akụkụ ahụ gị.