Ọtụtụ ndị ọkachamara na-ekwu na isi ebumnuche ọgwụgwọ kwesịrị ịbụịmụta si ndụ kacha mma. Ya mere, a na-emeziwanye ahụike ugbu a na n'ọdịnihu. Kama, mbelata arọ nke nwere ike ịpụta kwesịrị ka elere anya dị ka "mmetụta dị n'akụkụ".

Ụzọ zuru ụwa ọnụ

Ụzọ kachasị dị irè iji melite ahụike ogologo oge bụ ahaziri onwe ya, multidisciplinary ma choro nleba anya mgbe nile. Usoro ọgwụgwọ kwesịrị ịgụnye ọrụ ndị ọkachamara ndị a: a dọkịta, maka otu onye nri, maka otu kinesiologist na otu ọkà n'akparamàgwà mmadụ.

Anyị ga-amalite na a nlele nke dọkịta guzobere. Ndụmọdụ gị na ndị ọkachamara ahụike ndị ọzọ na-eso. Ọ ka mma ịkụ nzọ na nsonye ihe karịrị afọ ole na ole, ọbụlagodi n'oge nhazi ịdị arọ. N'ụzọ dị mwute, ụlọ ọgwụ ole na ole na-enye nkwado dị otú ahụ.

Dị ka ndị ọkachamara na Mayo Clinic dị na United States si kwuo, a arọ ọnwụ kwekọrọ na 5% ruo 10% nke ịdị arọ ahụ na-eme ka ahụike dịkwuo mma¹⁹. Dịka ọmụmaatụ, maka onye na-eru 90 kilos, ma ọ bụ 200 pound (na ibu ibu dị ka nchịkọta anụ ahụ ha si dị), nke a kwekọrọ na mfu nke 4 ruo 10 kilos (10 ruo 20 pound).

Food

Site n'enyemaka nke a onye na-edozi ahụ na-edozi ahụ, ọ bụ maka ịchọta ụzọ oriri na-edozi ahụ nke dabara na mmasị anyị na ụzọ ndụ anyị, na ịmụta ịkọwapụta àgwà oriri anyị.

N'okwu a, lee akụkọ abụọ nke ọkachamara n'ihe banyere nri anyị, Hélène Baribeau dere:

Nsogbu ibu - oke ibu na oke ibu: na-agbaso ụzọ ndụ ọhụrụ.

Nsogbu ibu - oke ibu na oke ibu: ndụmọdụ nri na menus iji felata.

Mmega ahụ

Mụbaa ya mmefu ume na-enyere aka nke ukwuu n'ịbelata ibu na imezi ahụike n'ozuzu. Ọ dị mma ịkpọtụrụ kinesiologist tupu ịmalite mmega ahụ ọ bụla. Ọnụ unu ga-enwe ike ịhọrọ a usoro ọzụzụ dabara na ọnọdụ anụ ahụ na ọdịmma gị.

Ọgwụgwọ

Gwa a ọkà n'akparamàgwà mmadụ ma ọ bụ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ nwere ike inyere aka ịghọta mmalite nke ibu ibu, gbanwee ụfọdụ omume iri nri, nagide nrụgide nke ọma ma nwetaghachi ùgwù onwe onye, ​​wdg. Gaa na mpempe akwụkwọ Psychotherapy anyị.

ọgwụ

ụfọdụ ọgwụ enwetara na ndenye ọgwụ nwere ike inye aka na ọnwụ. A na-edobe ha maka ndị nwere nnukwu ihe ize ndụ maka ọrịa obi, ọrịa shuga, ọbara mgbali elu, wdg. Ọgwụ ndị a na-ebute oke ibu (2,6 n'arọ na 4,8 n'arọ). Anyị ga-aga n'ihu na-ewere ha ka mmetụta ahụ dịgide. Na mgbakwunye, a ga-ejikọta ha na a nri siri ike ma nwee ọtụtụ contraindications.

• Orlistat (Xenical®). Mmetụta ya bụ mbelata nnabata nke abụba nri ihe dịka 30%. A na-ewepụ abụba na-adịghị agbaze na stool. Ekwesịrị iji nri obere abụba na-esonyere ya iji zere ma ọ bụ belata mmetụta.

  Mmetụta emetụtakarị: stool mmiri na mmanu mmanu, na-achọ ka ị nwee mmegharị afọ, gas, mgbu afọ.

  Rịba ama. Na United States na Europe, orlistat dịkwa n'elu counter na ọkara ike, n'okpuru aha ahia Ebe ahụ® (na France, a na-echekwa ọgwụ ahụ n'azụ counter nke ndị na-ere ọgwụ). Ezubere ọgwụ Alli® maka ndị buru oke ibu. Ọ nwere ike ịkpata ụdị mmetụta dị ka Xenical®. O kwesịkwara ịdị na-eri nri dị obere abụba. Contraindications itinye. A na-atụ aro ka ị kpọtụrụ dọkịta tupu ịmalite ọgwụgwọ na ọgwụ a iji nweta nyocha ahụike na usoro zuru oke maka njikwa ibu.

ịwa

La ịwa ahụ ịmị Ọtụtụ mgbe mejupụtara ibelata afo size, nke na-ebelata iri nri ihe dịka 40%. Edebere ya maka ndị na-ata ahụhụibu oke ibu, ya bụ, ndị nwere ihe nrịbama ahụ karịrị afọ 40, yana ndị nwere BMI karịa 35 nwere ọrịa metụtara oke ibu.

Notes. Liposuction bụ ịwa ahụ ịchọ mma na e kwesịghị iji ya mee ka ibu dị arọ, dị ka ndị ọkachamara na Mayo Clinic dị na United States si kwuo.