TRANS abụba – ụdị abụba na-adịghị mma nke a na-ahụkarị na nri. Ha dị ọnụ ala ma jiri ya mee ihe n'ịrụpụta ngwaahịa emechara.
Ka oge na-aga, ndị sayensị kwubiri na ị consumptionụ oke abụba TRANS nwere ike ibute nnukwu nsogbu ahụike. Ha na-emebi obi ma na-ebute ọnwụ.
Na 30-40 degrees na usoro nri na-agbanwe unsaturated TRANS abụba nke anụmanụ lipids. Ha bụ ihe oriri a na-eri ma na-agbakọta n'ime ahụ mmadụ, ha na-abawanye ọkwa nke cholesterol ma na-abawanye ọdịnaya nke triglycerides n'ime ọbara, na-eduga na mbufụt. Abụba TRANS dị na anụ na mmiri ara mana ha dị iche na nke arụrụ arụ. Abụba anụmanụ dị mma.
Ndị ọkà mmụta sayensị egosila nke ahụ FAN na abụba nwere ike ibute ọrịa oncology, na-amụba mkpụrụ ndụ kansa. Dabere n'eziokwu na America na Europe amachibidoro ihe mgbochi siri ike na ọdịnaya nke abụba TRANS na ngwaahịa, na-edobe ha nyocha.
A na-agbakwunye mmanụ hydrogenated na nri maka ezi ihe kpatara ya: ha na-agbatị ndụ ngwaahịa ahụ ma belata ọnụ ahịa mmepụta. Ma na ihe price e dere n'elu.
Kedu ọrịa na-akpalite abụba TRANS?
- Ọrịa Alzheimer
- cancer
- Diabetes
- Ibu
- Imeju adịghị arụ ọrụ
- Enweghi ike ịmụ nwa na ụmụ nwanyị
- ịda mbà n'obi
- Iwe na iwe
- Mmebi iwu
Kedu nri bụ abụba TRANS?
- ibe
- ndị na-eme mkpọtụ
- popcorn maka ngwa microwave,
- Ogwe protein na ngwakọta dị njikere,
- Kpekere,
- margarine na achịcha dị iche iche dabere na ya,
- na mgwakota agwa na pizza jikọrọ ọnụ,
- akọrọ akwukwo nri abụba.
Ndị na-edozi ahụ na-atụ aro ka ha belata ma ọ bụ zere nri niile nwere abụba TRANS. Ha bụ carcinogen na ogologo afọ nwere ike ọ gaghị emetụta ọnọdụ gị naanị njọ metabolism. Mana n'otu oge, ihe ga - ebute ọrịa ahụ; ọ dịghị onye maara.