Hypnosis: njem n'ime onwe gị

Okwu «hypnosis» jikọtara ọtụtụ ndị na-akpali mmasị mmetụta: a ndọta anya, eduzi aro na a «na-ehi ụra» olu, a n'ókè gazed na, a na-egbu maramara swinging wand na hypnotist aka ... N'ezie, ojiji nke hypnosis nwere. gbanwere kemgbe ọkara nke abụọ nke narị afọ nke XNUMX, mgbe Dọkịta French Jean-Martin Charcot malitere iji hypnosis oge gboo na-arụsi ọrụ ike maka ebumnuche ahụike.

Ericksonian (nke a na-akpọ ọhụrụ) hypnosis bụ usoro ejikọtara na aha onye isi mgbaka America na ọkà n'akparamàgwà mmadụ bụ Milton Erickson. Mgbe ọ na-arịa ọrịa polio, onye na-ahụ maka nkà a na-eji onwe ya eme ihe iji belata ihe mgbu wee malite iji usoro hypnotic mee ihe na ndị ọrịa.

Milton Erickson bụ onye na-eleru anya nke ọma, nwee ike ịchọpụta ụzọ aghụghọ nke ahụmịhe mmadụ, na ndabere nke o mechara wuo ọgwụgwọ ya. Taa, Ericksonian hypnosis bụ nke a na-ewere n'ụzọ ziri ezi dị ka otu n'ime ụzọ kachasị dị irè na nke mara mma nke psychotherapy ọgbara ọhụrụ.

Uru nke trance

Milton Erickson kwenyere na onye ọ bụla nwere ike ịbanye n'ime ọnọdụ uche nke hypnotic pụrụ iche, nke a na-akpọ "ọhụụ". Ọzọkwa, onye ọ bụla n'ime anyị na-eme ya kwa ụbọchị. Ya mere, mgbe anyị dara n'ụra (ma anyị ehighị ụra ma), ụdị ihe oyiyi niile na-apụta n'ihu uche anyị nke na-emikpu anyị n'ime ụwa nke dị n'etiti eziokwu na ụra.

Ọnọdụ yiri nke ahụ nwere ike ibilite na njem: ịgafe n'ụzọ a maara nke ọma, mgbe ụfọdụ anyị kwụsịrị ịnụ olu na-ekwupụta nkwụsị, anyị na-abanye n'ime onwe anyị, oge njem na-agafe.

Ụbụrụ na-enweghị ike ịdị na-anọ mgbe niile na ọnụ ọgụgụ kasị elu nke njikwa maara ihe, ọ chọrọ oge ezumike (ma ọ bụ trance). N'oge ndị a, psyche na-arụ ọrụ dị iche iche: ihe owuwu ndị na-ahụ maka nghọta, echiche echiche, na echiche okike nke ụwa na-arụ ọrụ. A na-emeghe ohere ịnweta akụrụngwa nke ahụmịhe dị n'ime.

Ọ bụ n'ọnọdụ a ka a na-achọta ụdị nghọta dị iche iche ma ọ bụ na mberede zaa ajụjụ ndị anyị na-agbasi mbọ ike idozi ogologo oge. N'ọnọdụ dị nro, Erickson rụrụ ụka, ọ na-adịrị mmadụ mfe ịmụta ihe, na-emepewanye emepe, ịgbanwe n'ime ime.

N'oge nnọkọ hypnosis Ericksonian, onye na-agwọ ọrịa na-enyere onye ahịa aka ịbanye n'ọhụụ. Na steeti a, ohere ịnweta akụrụngwa dị n'ime ihe kacha ike dị na amaghị ama ga-emepe.

N'ime ndụ nke onye ọ bụla n'ime anyị enwere ma ọṅụ na mmeri onwe onye, ​​nke anyị na-echefu n'ikpeazụ, ma a na-echekwa akara nke ihe ndị a ruo mgbe ebighị ebi na amaghị ihe ọ bụla. Ahụmahụ ọma a zuru ụwa ọnụ nke dị n'ime ụwa nke onye ọ bụla bụ ụdị nchịkọta nke ụdị uche. Ericksonian hypnosis na-eme ka «ike» nke usoro ndị a na-enyere aka dozie nsogbu.

ebe nchekwa ahu

Ihe kpatara ịchọ enyemaka site n'aka onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-abụkarị ihe na-enweghị isi na ọdịdị. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịkọwara onye na-atụ egwu ihe dị elu ọtụtụ narị ugboro ugboro na loggia nke ụlọ ya adịghị mma - ọ ka ga-atụ egwu egwu. Enweghị ike idozi nsogbu a n'ụzọ ezi uche dị na ya.

42-afọ Irina bịara hypnotherapist na a omimi ọrịa: afọ anọ, kwa abalị na a ụfọdụ awa, ọ malitere ụkwara, mgbe ụfọdụ na ntachi obi. Irina gara ụlọ ọgwụ ọtụtụ ugboro, ebe a chọpụtara na ọ nwere ụkwara ume ọkụ nke bronchi. N'agbanyeghị ọgwụgwọ, ọdịdọ ahụ gara n'ihu.

Ọ bụ na afọ anọ gara aga ọ nwetala ime ihe ike. Irina nsụhọ «chefuru» a na nwunye, ma ya ahu mere. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, mgbe ọrụ ọgwụgwọ gasịrị, ọgụ ahụ kwụsịrị.

Onye na-agwọ ọrịa

Ụdị nke Ericksonian hypnosis dị nro na enweghị ntụzịaka. Ụdị psychotherapy dị otú a bụ onye ọ bụla, ọ nweghị usoro doro anya, maka onye ahịa ọ bụla, onye na-agwọ ọrịa na-arụ ọrụ ọhụrụ nke usoro - e kwuru banyere Milton Erickson na ọrụ ya yiri omume nke onye ohi dị mma, na-ahọrọ usoro ọhụụ ọhụrụ. igodo.

N'oge ọrụ, onye na-agwọ ọrịa, dị ka onye ahịa ahụ, na-adaba n'ọhụụ, ma ụdị dị iche iche - nke kachasị elu ma na-achịkwa: ya na steeti nke ya, ọ na-emepụta ọnọdụ nke onye ahịa. Onye na-agwọ ọrịa na-arụ ọrụ na usoro Ericksonian hypnosis aghaghị ịdị na-enwe mmetụta nke ukwuu ma na-aṅa ntị nke ọma, nwee ezigbo iwu nke okwu na asụsụ, na-emepụta ihe iji nwee mmetụta nke ọnọdụ onye ọzọ, ma na-achọkarị ụzọ ọrụ ọhụrụ nke nwere ike inyere otu onye aka. nsogbu ya karịsịa.

Hypnosis na-enweghị hypnosis

N'oge nnọkọ ahụ, onye na-agwọ ọrịa na-ejikwa asụsụ ihe atụ pụrụ iche. Ọ na-akọ akụkọ, anecdotes, akụkọ ifo, ilu, ma ọ na-eme ya n'ụzọ pụrụ iche - iji ihe atụ nke ozi na-«ezoro ezo» n'ihi na amaghị ihe ọ bụla.

Na-ege ntị akụkọ ifo, onye ahịa na-eche ihe oyiyi nke ihe odide ahụ, na-ahụ ihe ngosi nke mmepe nke atụmatụ ahụ, na-anọgide n'ime ụwa nke ya n'ime ya, na-ebi ndụ dịka iwu nke ya si dị. Onye ọkachamara hypnotherapist nwere ahụmahụ na-agbalị ịghọta iwu ndị a, tụlee "ókèala" na, n'ụdị ihe atụ, na-atụ aro ịgbasa «map» nke ụwa dị n'ime iji tinye «ala» ndị ọzọ.

Onye na-agwọ ọrịa na-enye ọtụtụ nhọrọ maka ịgbanwe ọnọdụ ahụ, otu n'ime ha ga-ahọrọ onye ahịa - mgbe ụfọdụ n'amaghị ama. N'ụzọ na-akpali mmasị, a na-ewere ọrụ ọgwụgwọ dị irè, n'ihi nke onye ahịa ahụ kwenyere na mgbanwe n'ime ụwa ya mere n'onwe ya.

Kedu onye bụ usoro a?

Ericksonian hypnosis na-enyere aka na nsogbu dị iche iche - nke uche na psychosomatic. Usoro a dị irè mgbe ị na-arụ ọrụ na phobias, ihe riri ahụ, nsogbu ezinụlọ na mmekọahụ, ọrịa post-traumatic, nsogbu iri nri. Site n'enyemaka nke Ericksonian hypnosis, ị nwere ike ịrụ ọrụ na ndị okenye ma ụmụaka.

Nkeji nke ọrụ

N'ọtụtụ ọnọdụ, nke a bụ ọrụ onye ọ bụla na onye ahịa, mana itinye aka na ezinụlọ na ọgwụgwọ otu ga-ekwe omume. Ericksonian hypnosis bụ usoro dị mkpirikpi nke psychotherapy, usoro a na-emebu na-adịru oge 6-10. Mgbanwe psychotherapeutic na-abịa ngwa ngwa, ma ka ha wee kwụsie ike, a chọrọ usoro zuru oke. Oge nnọkọ na-ewe ihe dị ka otu awa.