Onye ọ bụla maara na galik nwere mmetụta antibacterial dị ike. Ọ nwere ike ịba uru ọ bụghị naanị maka oyi, kamakwa n'ọtụtụ ọnọdụ ndị ọzọ, nke anyị ga-atụle n'isiokwu a. Ọ bụrụ na ị maara nsogbu a n'onwe gị, galik ga-abụ ezigbo ngwọta. A na-atụ aro ka ịpịnye mmanụ na galik site n'enyemaka nke galik pịa ma gbanye ya n'isi otu ugboro n'izu. Hichaa isi gị nkeji iri, wee jiri ncha ntutu saa ya. Ihe otutu bụ nnukwu nsogbu dị n'ime ahụ. Otú ọ dị, ọ ga-ekwe omume inye aka n'èzí site n'itinye galik ozugbo na mpaghara emetụtara na akụkụ nke ịkpụ. Acha ọbara ọbara ga-eji nwayọọ nwayọọ malite ibelata. Ọrịa na-ebutekarị mbufụt. Gwakọta 10 tablespoon nke galik minced na 1 ngaji mmanụ oliv na-ekpo ọkụ, hapụ ya ka ọ gbanye otu awa. Tụsa mmiri abụọ n'ime ntị na-ere ọkụ ugboro abụọ n'ụbọchị. A kama wetara malitere ịrịa ọrịa, nke galik nwekwara ike inwe ọgwụgwọ mmetụta. Tinye akụkụ nke galik a kpụrụ akpụ n'ebe ahụ emetụtara maka nkeji iri. Tinyegharịa usoro ahụ ugboro 1-10 n'ụbọchị. N'ụtụtụ echi ị ga-ahụ ọganihu dị ịrịba ama. Site na ọrịa a, tii galik ga-enyere gị aka. Sie otu iko mmiri. Tinye 3 minced galik cloves ma ṅụọ. Tinye otu galik na-egbutu na mpaghara u5bu2b akpụkpọ ahụ nke splinter abanyela, ma kechie ya na bandeeji. Mgbawa ahụ ga-agbatị mgbe obere oge gasịrị.
2022-11-11