Onye na-ese imi
Ihe kpatara rosacea ozugbo bụ. N'okpuru mmetụta nke nrụgide, oyi, ifufe, mgbatị anụ ahụ, ọbara na-agba ọsọ na ihu, arịa ndị ahụ na-agbasa, ma mgbe ahụ, ha enweghị ike ịbanye. Na mbụ, nke a nwere ike ịpụta dị ka a nta ọbara ọbara na cheeks na nku nke imi, ma ka oge na-aga, ọ bụrụ na ị na-adịghị na-agbalị n'ụzọ ụfọdụ dozie nsogbu ahụ, arịa ga-ada mbà, na ihu ga-kpuchie na a. ụdị "ntupu". N'okwu, enwere ntakịrị obi ụtọ na ihe na-akpali akpali.
Ndị mbụ metụtara rosacea bụ. Ụmụ nwanyị na-enweta ọgụ a karịa ụmụ nwoke. N'ime ihe ndị na-akpasu iwe bụ nchekasị, ise siga, ịṅụbiga mmanya ókè na, ndo, iribiga ihe ókè; ezigbo oseose, nri nnu ma ọ bụ anwụrụ ọkụ, kọfị na mmega ahụ na-abawanye. Couperosis n'onwe ya, n'ezie, adịghị ize ndụ, ma ọ nwekwara ike igosi nsogbu ahụike kpọmkwem - nke mbụ, nkwụsị nke hormonal na gastritis. Nnwale cosmetological nwekwara ike ịkpalite ngosipụta nke rosacea - peelings, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ siri ike.
Vitamin na obere nro
Ọ ka mma ịgakwuru ọgwụgwọ rosacea n'ụzọ zuru oke.
1. Malite ịṅụ vitamin nke ga-ewusi arịa ọbara ike… Nke mbụ, ndị a bụ vitamin P, K na C, ihe ndị na-achịkwa permeability nke capillary, na-ewusi mgbidi nke arịa ọbara ike.
2. Belata ihe na-akpasu iwe… N'oge oyi na ikuku na-eku, jiri ihe ịchọ mma nchebe dabere na abụba ma jiri ịchafụ kechie ihu gị; ọ bụghị imebiga ihe ókè na ahụ ike, nwee ahụ ụjọ, kwụsị ise siga na ịṅụ mmanya.
3. Jiri ihe ịchọ mma pụrụ iche na-egbochi ime ihe ikeỌtụtụ ndị na-emepụta ihe ịchọ mma nwere ụdị tonics, serums na creams nke na-ebelata ngosipụta nke rosacea. Ọ bara uru iji ego ahụ na nkuzi.
4. Wepụta nke ọma ngwaahịa nlekọta anụ ụlọ… Ha ekwesịghị ịbụ mmanya na-aba n'anya, nwere acid mkpụrụ osisi, menthol na ihe ndị ọzọ na-akpasu akpụkpọ anụ. Ụfọdụ mmanụ ndị dị mkpa - rosemary, thyme - na-enye mmetụta dị mma na-egbochi ike ọgwụgwụ. Enwere ike ịgwakọta ha na mmanụ mkpụrụ vaịn ma tinye ya na ebe nsogbu. Mbadamba ụrọ Ascorutin, nke a zọpịara n'ime uzuzu, nwere ike ịgbakwunye na ude nlekọta kwa ụbọchị.
5. Dị nro, ọbụna karịa nro… N'ozuzu, ọ dị mkpa ijikwa akpụkpọ ahụ nke na-enwekarị rosacea dị ka o kwere mee. Ejila akwa nhicha siri ike na-ete ihu gị, ejirila mmiri dị ọkụ ma ọ bụ mmiri oyi sụọ ihu gị, ejila ihe nchacha, aṅụla mmiri uzuoku ma ghara ịnọdụ ala ruo ọtụtụ awa na sauna.
6. Nlekọta ụlọ mposi... Ebe ọ bụ na rosacea, ị kwesịrị ị na-asachapụ nke ọma, moisturize ma na-azụ anụ ahụ, ị kwesịrị ị na-eleta onye na-achọ mma mgbe niile. Ahụike na ịma mma abụghị ebe ị ga-echekwa ego na oge.
6. Jiri teknụzụ ọhụrụ… Ruo ogologo oge, naanị ngwaike ụzọ obibi vaskụla mgbidi na ihu bụ. Usoro a na-akpasu iwe na ọ naghị arụ ọrụ nke ọma. Ugbu a, a na-edochi ya ugboro ugboro (a na-ejikọta mgbidi nke arịa ndị ahụ na laser wee ghọọ ihe a na-adịghị ahụ anya). Mana ọ naghị adabara onye ọ bụla - tupu ị kpebie usoro ahụ, ịkwesịrị ịme ule iji ghọta ma usoro a ọ dị gị mma.
7. Nri nke na-ewusi arịa ọbara ike… Ọ dị ezigbo mkpa iri nri nke ọma. Nchịkọta ahụ kwesịrị ịnwe ngwaahịa na-ewusi arịa ọbara ike: akwụkwọ nri, currants, kabeeji, rose hips, tomato, blueberries na ugwu ash, walnuts, buckwheat, oroma na lemons, na ọ ka mma iri ha na bee - n'ezie, vitamin P. bụ otu oge dịpụrụ adịpụ na bee lemon.