Kedu otu esi ewere amino acid ma ha adighi emerụ?
Usoro ihe ọkụkụ nke mmadụ nwere otu ijeri mkpụrụ ndụ nke na-apụta mgbe niile ma na-apụ n'anya, na-edochi ibe ha. Ọbụlagodi na ị naghị akwagharị, ị kwesịrị ịma na ahụ anyị na-aga n'ihu mgbe niile, na nkeji ọ bụla na-emepụta homonụ dị iche iche na protein enzymes. M na-eche ebe ahụ na-enweta ike na ume dị ukwuu site na? Kedu ihe o si na-ewu ihe a niile? Ya mere, ihe anwansi na-enye mmegharị a bụ amino asịd.
Ihe nhazi nke protein bụ amino acid nke anyị na-enweta site na nri kwa ụbọchị, na-eme ka ahụ nwee ike iji ha mee ihe maka ọtụtụ mkpa ya. Ndị nkịtị na-enweghị nnukwu nsogbu ahụike nwere amino acid zuru oke site na nri kwesịrị ekwesị kwa ụbọchị. Ma ndị na-eme egwuregwu na-eji ngwa ngwa na-echekwa ihe oriri na-edozi ahụ, na ha na-achọkarị mgbakwunye mgbakwunye. Na mgbakwunye, iji ha ga-enyere gị aka imeta ọmarịcha egwuregwu.
Iwu maka ịṅụ amino acid dabere n'ụdị amino asịd ị na-ewere. Dị ka ihe atụ, BCAA amino asịd, nke kpọmkwem na-emetụta muscle ibu na mgbake, kasị mma were tupu ma ọ bụ ozugbo ọzụzụ, n'ihi na ha bụ mmanụ ụgbọala maka njikọ nke muscle mkpụrụ ndụ, dị ka, n'ezie, niile amino asịd na-eme ka muscle protein. A na-atụ aro ka ewere amino acid na-abụghị akwara dị ka GABA, nke na-eme na sistemu ụjọ ahụ, n'oge ndị ọzọ. Ọtụtụ mgbe, maka nnabata nke ọma, a na-ewere mgbakwunye amino acid nkeji iri atọ tupu nri ma ọ bụ mgbe nri gasịrị. Enwere ike iwere Amino acid na ngwakọta ma ọ bụ iche. Atụmatụ ndị ọzọ akọwapụtara maka ojiji ha n'ọtụtụ oge ka egosiri na nkwakọ ngwaahịa.
N'oge na-adịbeghị anya, n'ihi mmụba nke mgbakwunye amino acid na-ewu ewu, esemokwu ebilila maka mmetụta ndị nwere ike ị were ha. N'iburu n'uche na amino acid bụ ihe ndabere nke ahụ anyị, ọ nweghị ike ịka njọ site n'iji ha. Opekempe, e dekọbeghị otu ihe akaebe sayensị maka mmerụ ahụ ha. Ndị ọkachamara na-ekwu okwu nke ọma banyere amino acids mmiri mmiri, nke ahụ na-adị mfe ịbanye. O mere na ụfọdụ ndị na-eme egwuregwu na-ewere amino acid n'ụdị mbadamba mkpesa nke obere mmetụta sitere na eriri afọ tract, Otú ọ dị, nke a bụ n'ihi na ihe ọ bụla afo nsogbu mere tupu ojiji nke Mmeju.
N'ezie, ọ bụrụ na ị were mgbagwoju amino acid n'aka onye nrụpụta amaghi ama, enwere ike itinye ihe dị iche iche na-adịghị mkpa na mejupụtara ya, ikekwe ọbụna ndị na-egbu egbu. Otú ọ dị, ezigbo amino acid agaghị emerụ ahụ. Ihe bụ isi bụ iji nlezianya gụọ akara ahụ, na-amụkwa nyocha ngwaahịa ma soro ndụmọdụ ndị egosipụtara na nkwakọ ngwaahịa. Na mgbakwunye, ọ bụghị ihe ezi uche dị na ịṅụ amino acid n'ọtụtụ buru ibu, na-eme ka ahụ ghara ịdị nro. Ọ gaghị abara gị uru ọ bụla. Nhọrọ kachasị mma bụ mgbe ọ bụla onye ọkachamara na-enwe mkparịta ụka mbụ nke, na-eburu n'uche njirimara gị niile, ga-agwa Ogologo oge ole ka ọ dị mkpa n'okwu gị. Site n'ịgbaso ntuziaka ndị a dị mfe, ọ bụghị naanị na ị ga-enweta mmetụta a chọrọ, kamakwa ị ga-adịkwu mma ma dị ike.
Mgbe ị na-ekpebi iji amino acids, gbalịa ịghọta ihe mere i ji chọọ ya, n'ihi na ikekwe ahụ gị nwere ezuru ha n'enweghị ihe mgbakwunye pụrụ iche. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-eche na ị chọrọ ihe oriri na-edozi ahụ, amino acid bụ nnukwu nhọrọ. Iji amino acid eme ihe nke ọma site na ngwa agha nke nri egwuregwu, yana nri na mmega ahụ kwesịrị ekwesị, ị gaghị emerụ ahụ gị ahụ, n'ihi na amino acid bụ ndụ maka ya!