Psychology

M na-anụkarị site n'aka ndị ahịa: "Enweghị m nhọrọ ọ bụla ma ọ bụghị ịkwa ya azụ." Ma iweghachi iwe na iwe bụ nhọrọ ọjọọ, ọkà n'akparamàgwà mmadụ Aaron Carmine kwuru. Kedu ka esi amụta imeghachi omume na mkpasu iwe ka ị na-enwe nkwanye ùgwù?

Ọ na-esiri ike ịghara iburu ya n'obi mgbe mmadụ na-ekwu, "Ị dị ka ihe mgbu na ịnyịnya ibu." Kedu ihe ọ pụtara? Okwu ọnụ? Ànyị mere n'ezie ka mmadụ malite mgbawa na-egbu mgbu n'ebe a kpọmkwem? Ee e, ha na-agbalị ịkparị anyị. N'ụzọ dị mwute, ụlọ akwụkwọ anaghị akụzi otu esi azaghachi nke a nke ọma. Ikekwe onye nkụzi ahụ dụrụ anyị ọdụ ka anyị ghara ịṅa ntị mgbe a na-akpọ anyị aha. Gịnịkwa bụ ezigbo ndụmọdụ? jọgburu onwe ya!

Ọ bụ otu ihe ileghara okwu mkparị mmadụ anya ma ọ bụ nke na-ezighị ezi. Ma ọ bụ nnọọ ihe ọzọ ịbụ “akwa”, na-ekwe ka a kparị gị na ileda uru anyị bara dị ka mmadụ anya.

N'aka nke ọzọ, anyị nwere ike ọ gaghị ewere okwu ndị a n'onwe anyị, ma ọ bụrụ na anyị eburu n'uche na ndị mere ihe ọjọọ na-achụso ihe mgbaru ọsọ nke onwe ha. Ha na-achọ ịtụ anyị egwu ma gbalịa iji olu ike na okwu mkpasu gosipụta ọchịchị ha. Ha chọrọ ka anyị mee ya.

Anyị nwere ike kpebie n'onwe anyị ịnakwere mmetụta ha, mana ọ bụghị ọdịnaya nke okwu ha. Dị ka ihe atụ, sị: “Ọ dị egwu, ọ́ bụghị ya!” ma ọ bụ "Anaghị m ata gị ụta maka iwe iwe." Ya mere, anyị ekwenyeghị na ha «eziokwu». Anyị na-eme ka o doo anya na anyị nụrụ okwu ha.

Anyị nwere ike ịsị, “Nke a bụ echiche gị. Ọ dịghị mgbe m chere banyere ya otú ahụ,” na-ekweta na onye ahụ ekwuwo ihe ya.

Ka anyị debe ụdị nke eziokwu anyị n'onwe anyị. Nke a ga-abụ nanị ezi uche—n’ikwu ya n’ụzọ ọzọ, ọ bụ anyị ka ọ dịịrị ikpebi otú na mgbe anyị ga-esi na-akọrọ ndị ọzọ echiche anyị. Ikwu ihe anyị chere agaghị enyere anyị aka. Onye na-awakpo ahụ achọghị ịma. Yabụ kedu ihe ị ga-eme?

Otu esi azaghachi mkparị

1. Kwekọrịta: "Ọ dị gị ka ọ na-esiri gị ike iso m na-emekọrịta ihe." Anyị ekwenyeghị na nkwupụta ha, mana naanị na ha nwere mmetụta ụfọdụ. Mmetụta mmetụta, dị ka echiche, bụ site na nkọwa nke onwe ma ọ bụghị mgbe niile na-adabere na eziokwu.

Ma ọ bụ kweta na ha enweghị afọ ojuju: “Ọ́ bụghị ihe na-adịghị mma mgbe nke a mere, ọ́ bụghị ya?” Ọ dịghị anyị mkpa ịkọwa ogologo oge na n'ụzọ zuru ezu ihe mere nkatọ ha na ebubo ha ji bụrụ ihe na-ezighị ezi iji nweta mgbaghara n'aka ha. Anyị ekwesịghị igosi na anyị bụ ndị ezi omume n’agbanyeghị ebubo ụgha a na-ebo anyị, ha abụghị ndị ikpe, a dịghịkwa ebubo anyị. Ọ bụghị mpụ ma anyị agaghị egosi na aka anyị dị ọcha.

2. Kwuo: "Ahụrụ m na iwe na-ewe gị." Nke a abụghị nnabata nke ikpe ọmụma. Naanị ihe anyị na-eme bụ ileba anya n'okwu, ụda olu, na asụsụ nke onye mmegide. Anyị na-egosi nghọta.

3. Gwa eziokwu: "Ọ na-ewe m iwe mgbe ị na-eti m mkpu naanị maka ikwu ihe m na-eche."

4. Mara ikike iwe iwe: “Aghọtara m na iwe na-ewe gị mgbe ihe a mere. Anaghị m ata gị ụta. M ga-ewekwa iwe ma ọ bụrụ na nke ahụ emee m.” N’ihi ya, anyị ghọtara na o ruuru onye ọzọ inwe mmetụta mmetụta uche, n’agbanyeghị na ọ họrọghị ụzọ kasị mma isi kwuo ya.

Nzaghachi ụfọdụ ga-ekwe omume na nkwupụta mmetụta ime ihe ike

“Ọ dịghị mgbe m chere banyere ya otú ahụ.

"Ma eleghị anya, ị na-ekwu eziokwu banyere ihe.

“Amaghị m otú i si ebu ya.

"Ee, dị egwu."

Daalụ maka iwetara m nke a.

"Eji m n'aka na ị ga-eche banyere ihe.

Ọ dị mkpa ikiri ụda gị ka okwu anyị ghara ịdị ka mkparị, mkparị ma ọ bụ kpasuo onye na-ekwu okwu. Ọ dịtụla mgbe ị na-eme njem n'ụgbọala? Ị maghị ebe ịnọ ma ọ bụ ihe ị ga-eme. Kwụsị jụọ maka ntụzịaka? Tụgharịa? Gaa n'ihu? Ị nọ na mfu, ị na-echegbu onwe gị ma ị maghị ebe ị ga-aga. Jiri otu ụda ahụ na mkparịta ụka a - gbagwojuru anya. Ị naghị aghọta ihe na-eme na ihe kpatara onye na-emekọrịta ihe na-atụfu ebubo ụgha. Na-ekwu nwayọọ nwayọọ, na ụda dị nro, ma n'otu oge ahụ nke ọma na ruo n'ókè.

Site n'ime nke a, ị gaghị "biko", ị gaghị "aṅụ ara" na ị gaghị ekwe ka ị merie ". Ị na-egbutu ala n'okpuru ụkwụ onye na-eme ihe ike, na-anapụ ya onye ọ bụla. Ọ ga-achọrọ ọzọ. Yabụ na nke ahụ dị mma.


Banyere onye edemede: Aaron Carmine bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ.

Nkume a-aza