ọdịnaya
1. Go-shua ịhịa aka n'ahụ
Na-ejikọta usoro reflexology ndị China na ịhịa aka n'ahụ plastik na usoro nlekọta anụ ahụ ọgbara ọhụrụ. Onye masseur na-arụ ọrụ nke ọma na isi ihe na-arụ ọrụ ndụ nke ihu. Usoro ọ bụghị naanị na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma dị nro. Akpụkpọ ahụ na-adị nro ma dị nro. Ọnọdụ onye ọrịa na ọdịmma ya na-akawanye mma, a na-ebelata nrụgide na mgbochi ahụ.
- Na-eme ka ụda akpụkpọ ahụ dịkwuo mma;
- Na-enye mmetụta tightening;
- Na-amalite usoro nke imeghari cell cell;
- Na-eme ka ọnọdụ ntutu na ntutu dịkwuo mma.
2. Ịhịa aka n'ahụ KoBiDo na-emegharị ahụ
Usoro nhazi nke Japanese. Nna-ukwu ahụ yiri ka ọ na-akụ ụdị koodu Morse n'ihu gị: na-atụgharị na ọkpọ ọkpọ gị, cheekbones, cheeks na mkpịsị aka gị. A na-akwụ ụgwọ nlebara anya pụrụ iche na njedebe akwara, mmetụta na anụ ahụ jikọtara na akwara miri emi nke ihu. Ọ na-enyere aka iwepụ nchichi nke mọzụlụ nke ihu, olu na ọbụna decolleté - ihe na-esi na nchekasị na nhụjuanya uche na-emekarị. Usoro ahụ na-ewe site na 1,5 ruo 2 awa.
- Na-eme ka akwara dị ike;
- Na-eweghachi elasticity akpụkpọ ahụ na nkwụsi ike;
- Na-edozi wrinkles na nku anya na gburugburu egbugbere ọnụ.
Masseur na-eji mkpịsị aka ya na-agwakọta akpụkpọ ahụ, dị ka a ga-asị na "na-akpụ" ihu ọhụrụ. Usoro a na-ewepụ ngwa ngwa ngwa ngwa, na-enye ihu nkọwa doro anya. Ọ bụ ihe na-enweghị ike dochie anya ma ọ bụrụ na ị chọrọ ngwa ngwa "na-arụ ọrụ dị ka ihu" na nzukọ ma ọ bụ nnọkọ dị mkpa, na agba gị "swam". Ụfọdụ ndị ọkachamara n'ihe gbasara ihe ịchọ mma na-ekwu na otu oge ịhịa aka n'ahụ Scandinavian dị irè karịa oge ịhịa aka n'ahụ iri. Oge nnọkọ na-ewe opekata mpe awa 1,5.
A na-ejikarị ya eme ihe megide ndabere nke usoro drainage lymphatic, nke na-eme ka ọrụ nke usoro lymphatic dịkwuo mma.
- Na-ewepụ agba nke abụọ;
- Na-eme ka uru ahụ dị n'ihu elu;
- Na-ewepụ nfụkasị ahụ;
- Mma odidi.
4. ịhịa aka n'ahụ Moroccan
Nlereanya na usoro tightening. Nna-ukwu na-arụ ọrụ site na centimita ọ bụla nke akpụkpọ ahụ, na-atụgharị aka na mkpịsị aka na nsọtụ nkwụ. N'oge ịhịa aka n'ahụ, mọzụlụ nke ihu na-arụ ọrụ nke ọma, nke na-abawanye turgor nke akpụkpọ ahụ nke ọma. A na-ejikarị ya na ịhịa aka n'ahụ Scandinavian. Oge ahụ na-ewe awa 1-1,5, dabere na mmetụta gị.
- Na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike;
- Na-abawanye nrịba ọbara;
- Na-ebelata ọdịdị wrinkles.
5. Chiromassage
Nzube ya bụ isi bụ ime ka ikuku oxygen na-eruba na mọzụlụ nke ihu, iji mee ka eriri muscle dịkwuo elu. Chiromassage bụ usoro efu, na-ahapụ ụlọ nna ukwu maka imeziwanye. Ọ nwere ike na-arụ ọrụ na mpe mpe akwa nke mkpịsị aka, nsọtụ nkwụ, na ọbụna ikpere ụkwụ, na-ejikọta ụdị Europe na Eastern. Ndị ọkachamara kwenyere na ịdị irè nke chiromassage dị ka myostimulation - ma n'otu oge ahụ adịghị enye mmetụta. Ọ bụghị adabara akpụkpọ anụ ahụ. A na-emegharị oge nkeji 45-50 ọ bụghị ihe karịrị ugboro atọ n'izu.
- Na-eme ka ụda akpụkpọ ahụ dịkwuo mma;
- Na-ebelata ọzịza;
- Na-ebelata ahụ erughị ala;
- Na-edozi agba abụọ ahụ.
6. Shiatsu acupressure
Masseur na-eji pad nke mkpịsị aka gbatịa pịa otu isi ihe na 5-7 sekọnd na-eduga ya n'ahịrị nke a na-akpọ meridian. Ngụkọta oge nke ikpughe n'otu ebe abụghị ihe karịrị nkeji 2. Na nnọkọ ịhịa aka n'ahụ, ịchọrọ ọnọdụ izu ike zuru oke. Ọ bụrụ na ịnweghị ike izuike maka ihe ọ bụla, ọ ka mma ịjụ usoro ahụ.
- Na-ebelata omimi nke ahịrị okwu;
- Na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma;
- Na-eme ka pores gbasaa.
7. Nkume ịhịa aka n'ahụ
A na-eji okwute na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ na-ahịhịa ihu. Ọtụtụ ndị omenkà na-ahọrọ itinye mmanụ ọ bụghị akpụkpọ ahụ, kama na nkume. Nke a na-enye ọtụtụ uru n'otu oge: nke mbụ, a naghị ekpuchi pores, akpụkpọ ahụ na-amịkọrọ mmanụ dị ka ọ dị mkpa, nkume ndị ahụ dị mfe ma jiri nwayọọ na-efegharị n'elu ihu. Ụdị ịhịa aka n'ahụ dị mma maka ndị nwe akpụkpọ anụ kachasị mma. Usoro ahụ na-ewe minit 40-45.
- Na-ebelata nrụgide anụ ahụ na nke uche;
- Na-abawanye turgor anụ ahụ;
- Na-egosiputa oval nke ihu