Kedu ka esi atụrụ ime ngwa ngwa?

Mmekọ nwoke na nwanyị: ịchọta ezigbo uda maka ịmụ nwa

Mmekọahụ mgbe niile. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mkpa, mana iji mụọ nwa, ị ga-enwe mmekọahụ. N'ihe gbasara oge ovulation, ya bụ n'etiti 10th na 20th ụbọchị nke okirikiri dịka ụmụ nwanyị si kwuo, ihe kacha mma ga-abụ ime ịhụnanya ụbọchị ọ bụla ọzọ. Wepụta oge maka ịkwa akwa. Ka anyị na-emekwu ịhụnanya, ka anyị na-enwekwu ohere ịtụrụ ime : na-emegiderịta onwe ya, ihe akaebe a na-esi ike mgbe ụfọdụ itinye. Ike ọgwụgwụ, nchekasị, nchekasị, ndakpọ olileanya ... ndụ kwa ụbọchị jupụtara na ndị iro nke libido. Ọ bụghị ihe ọhụrụ maka mbelata nke ọchịchọ ma ọ bụ nrụrụ erectile na-akpata ihe isi ike ịmụ nwa. Yabụ nye onwe gị oge maka gị abụọ.

Nwee nwa ngwa ngwa: lekwasị anya ụbọchị kwesịrị ekwesị!

Window ọmụmụ abụghị nnukwu. Oge ọmụmụ na-ewe ihe dịka ụbọchị 3. Ma nke ahụ bụ nkezi. N'ihi na anyị ga-ama ọdịiche dị n'etiti ndụ nke oocyte, nke bụ sonso 12 ka 24 awa n'oge ovulation, na nke spermatozoa, nke nwere ike onwe ha bi na-ekpo ọkụ na akpanwa maka ntakịrị ihe na-erughị otu izu (3 ruo 5 ụbọchị). ). N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ụbọchị ndị bu ya ụzọ na nke ovulation bụ ụbọchị "mma". Ndị ama ama ovulation. Nke a bụ mgbe ovary na-ahapụ oocyte. Ntọhapụ a na-ewere ọnọdụ ụbọchị 14 tupu njedebe nke oge ịhụ nsọ, nke n'onwe ya na-adịru nkezi nke ụbọchị 28, ma mgbe ụfọdụ na-abawanye na mgbe ụfọdụ obere. Ọzọkwa, ọ gwụla ma ị nwere igwe oge, D-ụbọchị a siri ezigbo ike ịchọpụta, ebe ọ bụ na ị ga-agụta azụ. Nnwale nwa nwa na-enye gị ohere ikpebi nke ọma mgbe oyi akwa ga-eme. Nnwale ndị a na-atụle ọnụ ọgụgụ kasị elu nke hormone bụ isi, LH (hormone luteinizing). Iji nweta ohere kachasị mma nke ịtụrụ ime ị ga-emerịrị mee ka ihunanya bụrụ ụbọchị kachasị elu yana n'echi ya.

Kedu ka m ga-esi hụ oge ovulation m?

N'ime ụzọ ndị na-enyere gị aka ịhụ oge ịnwa nwa gị, ya bụ, oge mgbe ovary na-ewepụta oocyte, ị nwere ike ịhọrọ usoro okpomọkụ. Ọ na-agụnye iwere okpomọkụ ya kwa ụtụtụ na afọ efu, n'otu oge na otu temometa. Mgbe okpomọkụ na-ebili site na 4/10th nke ogo, ovulation na-ewere ọnọdụ.

Echiche nwa: M na-eri nri kwesịrị ekwesị

Vitamin A, B6, B12, C na E, acid fatty dị mkpa, zinc, selenium, manganese na ígwè dị mkpa maka ọmụmụ nwanyị na nwoke. A maara vitamin B karịsịa iji kwalite ovulation. THE'folic acid (B9), nke dị na akwa ma ọ bụ akwụkwọ nri, ka akwadoro karịsịa maka ndị nne ga-abụ na ụmụ ọhụrụ ha iji gbochie anaemia ma gbochie mmebi nke tube akwara nwa ebu n'afọ.

Ọnwa itoolu tupu ịmalite mbata nke obere Gustave ya, Sarah, 29, onye na-anụ ọkụ n'obi yoga ma nwee mmetụta maka ibi ndụ dị mma, kwụsịrị mmanya na-aba n'anya ma nakweere nri bara ụba na mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi a mịrị amị na akwụkwọ nri. " Ama m na afọ ime ga-ewe ike. A ga-arịọrịrị ihe ndị m debere n'aka, n'agbanyeghị na ha ruru oke o kwere mee ". Usoro agbamume nke ndị ọkachamara na-adụ ọdụ ka ị ṅaa ntị n'ihe ị na-eri obere oge tupu ịtụrụ ime nwa.

Ụzọ ndụ dị mma iji mee ka ohere ịtụrụ ime dịkwuo elu

Ọ dịkwa mma ilele ibu gị. Oke ibu na-emetụta ọmụmụ, dịka nri siri ike nke na-akpaghasị usoro nsọ nwanyị ma soro homonụ na-emekọ ihe. Na mgbakwunye na nchekasị, omume egwuregwu kpụ ọkụ n'ọnụ, njem ma ọ bụ nsogbu hormonal.

mma kwụsị ise siga, ọ dịkarịa ala ọnwa 3 tupu ịmalite nwa gị. Ditto maka nna n'ọdịnihu: àgwà na vitality nke spermatozoa na-ebelata ụtaba na mmanya. N'ime ụmụ nwanyị, mmanya ga-emebi mmepụta nke progesterone site na akwa. Ịkụnye akwa fatịlaịza nwere ike isi ike karịa, yana ime ọpụpụ na-adịkarị.

Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị nọ na ọgwụgwọ, lelee dọkịta gị na ọgwụ gị dakọtara na afọ ime.

Na nke ka nke, ịtụrụ ime ekwesịghị ịbụ ihe a na-ahụ anya. Mee ihe nkiri ma zuru ike, ọ bụ ezie na ọ na-adịkarị mfe ikwu karịa ime. Nke a metụtakwara nwoke gị! Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke ịrụbiga ọrụ ókè, gịnị ma ị gbalịa yoga ma ọ bụ mgbatị ahụ dị nro? Homeopathy, acupuncture ma ọ bụ ọbụna sophrology nwekwara ike inyere gị aka. Na-agakwa n'ihu na-emega ahụ mgbe niile (na-egwu mmiri, na-eje ije…) iji kpochapụ uche gị ma nọrọkwa n'ụdị!

Inwe nwa: na n'akụkụ mmadụ?

Uwe ogologo ọkpa na nkenke bụ ihe na-akpata mmụba nke okpomoku scrotal (bursa na-ekpuchi testicles). Ọlaedo okpomọkụ na-ebelata mmepụta spam. A chọpụtala na ndị na-agba ịnyịnya ígwè na-agba ịnyịnya n'elu ugwu n'oke doses na-enwekarị bursae dara ogbenye karịa ndị na-abụghị ndị na-agba ígwè, na ọnụ ọgụgụ spam na-adị ala. Ya mere, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịme egwuregwu ọzọ ma ọ bụ opekempe iji kwadebe onwe gị nke ọma na uwe dabara adaba na padded na crotch. Ogo nke igwe kwụ otu ebe na nkwusioru ya na-ekerekwa òkè… Ma eleghị anya ịnya ụgbọ ala n'okporo ụzọ ka mma ka ụzọ okporo ụzọ ọhịa siri ike.