N'ịbụ ndị nne nwere obi ụtọ, ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eche echiche otu esi eweghachi ahụ ha mgbe ha mụsịrị nwa. Na ebe a mmadụ enweghị ike ime na-enweghị oge-anwale aro.
Iweghachite mgbe ịmụ nwa adịghị mkpa karịa ịhazi afọ ime na iji ọrụ dịka kalenda afọ ime. N'ezie, ọnọdụ akparamaagwa nke nne ahụ e mepụtara ọhụrụ na-adaberekarị n'omume ya na ahụ ya - ọnọdụ ya, nchekwube ya, ntule nke ihe isi ike, wdg.
Ọ baghị uru ikwu, usoro nke ibu ọnwụ ga-aga nke ọma - na-enweghị ị drugsụ ọgwụ ndị a na-enyo enyo na usoro nri siri ike nke na-emebi ahụ, nke adịlarị ike mgbe ime ime na ịmụ nwa gasịrị. Ya mere, na-eso ndị a dị mfe Atụmatụ na ifelata na-enweghị nsogbu!
Nke mbụ, ịkwesịrị ịme usoro nri ma rapara na ya. Ọ baghị uru ihe nri ga-abụ - nri atọ n'ụbọchị ma ọ bụ obere akụkụ. Isi ihe bụ ịzọpụta onwe gị site na iri nri a na-achịkwaghị achịkwa (mgbe ị na-eri nri ma ghara ịhụ ya). Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere agụụ n'etiti nri, ṅụọ mmiri ma ọ bụ kefir, rie apụl. Nri ndị a dị mma maka imeju agụụ na ibu ibu.
Na-esote, ị kwesịrị ịgbalịsi ike maka nri na-edozi ahụ. Nke a pụtara na ị ga-etinye akwụkwọ nri ise n'ime menu gị kwa ụbọchị, jiri nri ndị na-adịghị mma dochie ha. Chee echiche banyere akwụkwọ nri ọkacha mmasị gị ma rie ya. Ịdị mma apụtaghị enweghị ụtọ. Ọ bụrụ na nri kwesịrị ekwesị na-eme ka ike gwụ gị, ọ pụtara naanị na i meela ka ọ bụrụ ihe na-enweghị atụ. N'ezie, enwere nnukwu akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi dị iche iche dị mma, dị ka efere ndị ọzọ. Ọ bụrụ na-ịchọrọ, ị nwere ike iri nri dị iche iche na ahụike. Naanị ị ga-egosipụta ntakịrị mmasị na isi nri dị mma.
Nri kwesịrị ekwesị bụ ihe e ji mara ya. Site na iri nri dị mma, ị ga-eji nke nta nke nta mara ha ahụ, ma ghara ilelekwa ngwugwu ibe ma ọ bụ sanwichi soseji ọzọ. A sị ka e kwuwe, obere azụ a na-esi nri na poteto sie adịghị njọ. Na ole ka uru!
Buru n'uche na ọtụtụ nri bụ abụba ebumpụta ụwa. N'ime ihe ọṅụṅụ ndị a, mmadụ enweghị ike ịghara ịhụ njirimara nke tii tii na nwunye. N'ime mkpụrụ osisi, mkpụrụ vaịn, grapefruit na pọọpọ egosila onwe ha. Nke ọka, ọka bali nwere slimming Njirimara. A na-ejikarị eme ihe maka mbelata ibu bụ inflorescences nke artichoke, celery, pọd bean, elderberry, mgbọrọgwụ dandelion ọgwụ na turmeric. Ndị a niile osisi e ji normalize arọ site nna nna anyị, na taa ha slimming mmetụta e gosiri na laabu ọnọdụ na kpuchie nke ọtụtụ ọmụmụ.
Iweghachite mgbe a mụsịrị nwa na-agụnye ọ bụghị naanị mgbanwe na nri kwesịrị ekwesị karị, kamakwa mmụba nke mmega ahụ, nke na-ejedebe n'ụzọ dị oke n'oge ime ime. Gbalịa ịkwaga dị ka o kwere mee iji ohere ọ bụla na-eje ije. With na-aga ije na stroller, gbalịa "belata" ọnụ ọgụgụ kachasị elu nke gburugburu. Hapụ nwatakiri gị na di gị, nne gị ma ọ bụ nne di gị, soro ndị enyi gị ka ị ghara ịbịakọta ọnụ, kama gaa ụlọ ịgba egwu ma ọ bụ mgbatị ahụ. Nke a bụ nkwukọrịta na mweghachi nke ọnụ ọgụgụ ahụ.
Zụlite ezi ahụike ma ị nwere ike imeziwanye ọnụ ọgụgụ gị n'ụzọ nkịtị na n'ụzọ!