Otu esi emeso onye na-ewe iwe iwe

Ihe nzuzo nke nzikọrịta ozi

Ọ dị mkpa ka anyị mara ụda olu anyị, ọnọdụ, mmegharị ahụ, atụgharị isi, ntụzịaka anya, iku ume, ọdịdị ihu na mmegharị ahụ. Ido isi, ịmụmụ ọnụ ọchị, ịchị ọchị, iwe iwe, ikwenye (“doro anya”, “ee”), anyị na-egosi ọkà okwu na anyị na-ege ntị n'okwu ya.

Mgbe onye nke ọzọ kwuchara, kwughachi isi ihe ya n'okwu nke aka gị. Dịka ọmụmaatụ: “Ọ ga-amasị m ịkọwapụta. Aghọtara m na ị na-ekwu maka ya…” Ọ dị mkpa ka ị ghara ikwugharị okwu ya dị ka parrot, kama ịkọwapụta ha n'onwe gị - nke a na-enyere aka guzobe mkparịta ụka ma cheta nke ọma ihe ekwuru.

Ọ bara uru iche echiche banyere mkpali site n'ịjụ onwe gị: gịnị ka m na-agbalị imezu, gịnị bụ nzube nke mkparịta ụka - iji merie arụmụka ma ọ bụ ịchọta nghọta? Ọ bụrụ na otu n'ime ndị na-emekọrịta ihe na-achọ naanị imerụ onye ọzọ ahụ, katọọ, megwara, gosipụta ihe ma ọ bụ tinye onwe ya n'ọnọdụ dị mma, nke a abụghị nkwurịta okwu, kama ọ bụ ngosipụta nke ịdị elu.

Enwere ike ịza nkatọ na ebubo, gụnyere ndị ụgha, dịka ọmụmaatụ: "Ọ bụ n'ezie egwu!", "Aghọtara m na ị na-ewe iwe" ma ọ bụ "Enweghị echiche banyere ya n'ụzọ dị otú ahụ." Anyị mere ka ọ mara na a nụrụ ya. Kama itinye aka na nkọwa, nkatọ mmegwara, ma ọ bụ ịmalite ịgbachitere onwe anyị, anyị nwere ike ime ihe ọzọ.

Kedu ka esi azaghachi onye mkparịta ụka iwe?

• Anyị nwere ike ikwenye na interlocutor. Dị ka ihe atụ: “Echere m na ọ na-esiri m ike ịgwa m okwu.” Anyị ekwenyeghị n'eziokwu ndị o kwuru, anyị na-ekweta naanị na o nwere mmetụta ụfọdụ. Mmetụta (yana nyocha na echiche) bụ nke onwe-ha adabereghị na eziokwu.
• Anyị nwere ike ịghọta na interlocutor enweghị afọ ojuju: "Ọ na-adịghị mma mgbe nke a mere." Ọ dịghị anyị mkpa ịdị na-agụsi agụụ ike ịgbagha ebubo ya, na-agbalị inweta mgbaghara maka ihe anyị mejọrọ ya. Anyị ekwesịghị ịgbachitere onwe anyị ebubo ụgha, ọ bụghị onye ikpe, ọ bụghịkwa anyị ndị eboro ebubo. Ọ bụghị mpụ ma anyị agaghị egosi na aka anyị dị ọcha.
• Anyị nwere ike ịsị, "Ahụrụ m na iwe na-ewe gị." Nke a abụghị nnabata nke ikpe ọmụma. Anyị na-ekiri nanị ụda olu ya, okwu ya, na otú o si ekwu okwu ma na-abịa ná nkwubi okwu ahụ. Anyị kwetara ihe mgbu mmetụta uche ya.
• Anyị nwere ike ịsị, “Ọ ghaghị ịkpasu gị iwe mgbe ihe a mere. Aghọtara m gị, ọ ga-ewutekwa m. Anyị na-egosi na anyị ji ya na mmetụta ya kpọrọ ihe. N’ụzọ dị otú a, anyị na-egosi na anyị na-akwanyere oruru o ruuru ya iwe, n’agbanyeghị na ọ chọtara ụzọ kasị mma isi gosipụta mmetụta ya.
• Anyị nwere ike wetuo obi ma chịkwaa iwe anyị site n’ịsị onwe anyị, “Gịnị ka ọ na-eme. Naanị n'ihi na o kwuru na ọ bụghị eziokwu. Ọ dị nnọọ otú ahụ mgbe ahụ. Nke a abụghị eziokwu. Ọ bụ naanị echiche ya na nghọta ya. "

Akpaokwu ịza

• "Ee, mgbe ụfọdụ ọ na-adị ka otu ahụ."
• "Ma eleghị anya, ị na-ekwu eziokwu banyere ihe."
• "Amaghị m otú ị ga-esi guzoro ya."
• “Ọ na-akpasu iwe n'ezie. Amaghị m ihe m ga-ekwu."
• "Ọ bụ n'ezie egwu."
• "Daalụ maka iwetara m nke a."
• "Eji m n'aka na ị ga-ewepụta ihe."

Ka ị na-ekwu nke a, kpachara anya ka ị ghara ịdị na-ekwu okwu mkparị, mkparị, ma ọ bụ mkpasu iwe. Ka e were ya na i ji ụgbọ ala mee njem ma furu efu. Ị maghị ebe ịnọ ma ị maghị ihe ị ga-eme. Kwụsị jụọ maka ntụzịaka? Tụgharịa? Na-achọ ebe ị ga-ehi ụra?

Ị nọ mgbagwoju anya, na-echegbu onwe gị ma ị maghị ebe ị ga-aga. Ị maghị ihe na-eme na ihe mere onye na-agbarịta ụka ahụ ji malite ịtụ ebubo ụgha. Zaa ya nwayọ, nwayọ, mana n'otu oge ahụ nke ọma na n'ụzọ ziri ezi.

Banyere onye edemede: Aaron Carmine bụ ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ na Urban Balance Psychological Services na Chicago.