ọdịnaya
Ihe mere anyị ji ahụ piich n'anya nke ukwuu
Anyị hụrụ piich n'anya n'ihi na ha na-egbuke egbuke uto, siri agba, velvety akpụkpọ, breathtaking isi na-atọ ụtọ ihe ọṅụṅụ ... Na kwa n'ihi na piich adịghị elu na kalori - 100 g nke piich nwere nanị 39 calories.
Aromatherapists na-ekwu na peach senti bụ ihe magburu onwe antidepressant, ọ na-ewepụ na ọnọdụ nke enweghị mmasị na enweghị mmasị, na-akpali echiche ikike, mma na ebe nchekwa na itinye uche.
Piich na ahịa na ụlọ ahịa: otu esi ahọrọ?
- Mfri eke piich o siri ike ịhọrọ. Ha na-ewepụta isi na-esi ísì ụtọ, na-acha odo odo ma na-apụta ntakịrị mgbe a fụchara ha n'ọbụ aka gị.
- Piich abịa n'ọtụtụ ụdị, nke dị iche ọ bụghị naanị na ebe ha toro, kamakwa na agba na uto. Anụ nke piich piich nwere ike ịbụ pink, ọcha ma ọ bụ edo edo. Pink na ọcha pulp bụ sweetest, odo pulp ọzọ keisi.
- Ahịhịa na aesụ maara nke ọma na piich chara acha. Nwere onwe gị ịzụta mkpụrụ osisi nke ha nọ n'elu ya.
- Ọ bụrụ na ị ka na-abịa gafee bụghị mfri eke piich, ewela iwe. Ha nwere ike tozuo ma ọ bụrụ na edobe ha n’ime ụlọ ruo ọtụtụ ụbọchị. I nwedịrị ike ịgbalite usoro ịchafụ site na itinye piich n'ime akpa akwụkwọ na unere.
Ndị maara ihe na-ekwukwa nke ahụ piich ndị kasị atọ ụtọ na-adịghị agbanwe agbanwe mgbe niile. Light asymmetry abụghị naanị ihe dị mma maka nka!
N'ime ụlọ ahịa, karịsịa n'oge oge, anyị na-azụkarị mkpụrụ osisi ndị emelarị nhazi kemịkalụ: ka piich ghara imebi mgbe ha si mba ndị dị anya bịarutere anyị, a na-emeso ha "n'okporo ụzọ" na gas sulfur preservatives, nke na-enyekwa ohere mkpụrụ osisi. chara n'ụzọ…
Ọ bụrụ na ị chọrọ ịma otú esi ahazi mkpụrụ osisi ahụ siri ike, gbajie otu n'ime ha. Ọ bụrụ na i jiri nchebe kemịkalụ mechie ya, ọkpụkpụ dị n'ime ga-akpọnwụ ma kpọnwụọ. Ị nwere ike ime compote, achịcha, jam site na piich dị otú ahụ. Isi ihe abụghị iri ha raw. Ọ dịkarịa ala, ịghara inye ya ụmụaka.
Ọ bụrụ na ọkpụkpụ piich na-anọgide na-emebi emebi, rie ma nwee obi ụtọ, dị njikere ịsacha ya tupu ị rie. Ke ofụri ofụri, ọ bụrụ na ị zụrụ piich na ụlọ ahịa, ị kwesịrị ị na-eso otu ụkpụrụ nduzi dị ka mgbe ịzụrụ na ahịa.
Mfri eke piich: oke nke centenarians
Na China, piich na-ese onyinyo ogologo ndụ ma ewere ya dị ka otu n'ime ihe ndị bụ isi nke elixir nke ntorobịa.
Piich na-atụkarị aro ka etinye ya na nri: piich ọhụrụ na-enye aka na mgbaze nri ndị nwere abụba, yabụ, ihe eji mekwa piich na njedebe nke nri abalị ga-aba ezigbo uru.
Ihe ndị na-edozi ahụ na-ekwu gbasara piich
- piich dị mkpa maka ndị ọrịa na ndị na-edozi ahụ ka ndị na-edozi ahụ ma na-edozi ahụ
- ihe ọ juiceụ juiceụ piich ga-enyere ụmụaka na-eme ka ike gwụ ha ike nweta ume
- ihe ọ juiceụ juiceụ piich na-enyere aka na ọrịa afọ na obere acidity na afọ ntachi: 50 g ihe ọ juiceụ juiceụ piich kwesịrị ị beụbiga 15-20 nkeji tupu nri
- piich mkpụrụ nwere ike ji mee ihe dị ka a mamịrị maka urolithiasis
- piich nwere potassium salts - ha ga-enyere aka na ọrịa obi, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọ na-ewute ụda obi.
- Enwere ike iji piich ọhụrụ dị ka ọgwụgwọ maka anaemia: ha na-akpali mmụba na haemoglobin
- n'ihi ọdịnaya nke vitamin A, C na B, a na-atụ aro mkpụrụ osisi piich maka mmụba nke oyi: ha na-enyere ahụ aka imeghari ọnọdụ gburugburu ebe obibi na-adịghị mma.
Lezienụ anya, piich!
Ndị na-arịa nfụkasị ahụ, ndị na-arịa ọrịa shuga na ndị nwere oke oke ibu kwesịrị ịkpachara anya na piich na-esi isi.
Gịnị mere piich chọrọ villi gụọ Ebe a.