Esi nri anụ ezi maka nkeji iri.
Shpikachki n'ụlọ
ngwaahịa
Amịrị - kilogram 0,5
Ezi - kilogram 0,5
Mmiri ara ehi - 200 grams
Garlic - 2 iberibe ọkara
Nnu - 1 ngaji
Sugar - 1 ngaji
Ala oji - 1 teaspoon
Shei protein
Esi esi nri anụ ezi anụ ezi n'ụlọ
1. Bee anụ na anụ ezi n'ime nnukwu iberibe ma tinye na eriri waya dị mma.
2. Bee anụ ezi ahụ n'ime cubes nwere akụkụ nke 0,3 centimeters.
3. Tinye shuga, nnu na ose oji na anụ minced, jiri igwe gwakọta ya.
4. Add spig na minced anụ na mix na aka gị.
5. Bee galik na-eji galik pịa ma gbakwunye na minced anụ.
6. Ekpuchi minced anụ na refrjiraeto.
7. Pịgharịa anụ ahụ e ghere eghe site na igwe na-esi anụ, na-etinye shea na abụba anụ ezi.
8. Esi nri anụ ezi anụ ahụ maka nkeji ise.
Chekwa ezi anụ ezi maka ụbọchị abụọ.
Eziokwu na-atọ ụtọ
- Ọ bụrụ na ejikọtaghị sausaji na casing, a ga-ewepụ ya tupu isi nri.
- Ọ bụrụ na a na-etinye pads pork n’ime mkpuchi anụ ahụ, ịkwesighi iwepu ya ma ọlị.
- Mgbe ị na-ahọrọ mkpụrụ ọgwụ, gbalịa ịhụ mkpụrụ ọgwụ na ịkpụ. Maka anụ ezi ezi anụ ezi, iberibe anụ ezi anụ ezi ekwesịghị ị gafere 4 milimita, na agba ezi anụ ezi kwesịrị ịbụ, acha odo odo. Anụ ezi anụ ezi ekwesịghị ịnwe ihe oriri (mgbe niile, nke a bụ ngwaahịa anụ) yana ọdịnaya nke stachi na carrageenan. Ngwongwo anụ ezi dị elu anaghị ehi ehi, ha nwere ngwakọta na-agbanwe agbanwe, ntakịrị ntakịrị mmiri mmiri dabara adaba na anụ ezi anụ ezi. Nkwakọ ngwaahịa ga-enweghị ikuku egosipụta.
- Na adị ndụ nke eke mmanu abuba ke agụụ bụ karịa 6 ụbọchị, na-enweghị ya - 2 ụbọchị.
- Ọ bụrụ n’atụmatụ ighe abuba ahụ mgbe ị na-esi nri, ịkwesịrị ịkwadebe mmanu abuba n’ime ite mmiri maka nkeji abụọ.
- Ọnụ ego anụ ezi bụ site na 400 rubles / 1 kilogram (na nkezi na Moscow maka June 2020).
- Ihe calorie nke anụ ezi bụ 300-350 kcal / 100 grams.
Nagode