ọdịnaya
Esi nri lemonema maka nkeji 10.
Esi nri lemon n'ime ọkụ ọkụ abụọ maka nkeji 20.
Esi nri lemonema na obere osi nri maka nkeji 7.
Otu esi esi lemonema na ngwa ngwa esi nri
ngwaahịa
Lemonema - 1 faịlụ
Eyịm - 1 isi
Ude gbara ụka - 3 tablespoons
Mmiri - ọkara otu iko
Parmesan grated - 3 tablespoons
Tomato - iberibe 2
Bota - 1 ngaji
Nnu na ose oji nụrụ ụtọ
Otu esi esi lemonema na ngwa ngwa esi nri
Ghichaa ude utoojoo na mmiri. Bee na finely bee eyịm, tinye ha na ala nke multicooker. Na-ekpuchi lemonema fillet na mmanụ, gbanye ya na nnu na ose, tinye ya na yabasị. Top na tomato na grated cheese Parmesan. Tọọ multicooker ka ọ bụrụ ọnọdụ "akpọọ nkụ" wee sie lemonema maka nkeji 25.
Otu esi esi lemonema n'ime igwe ọkụ abụọ
ngwaahịa
Lemonema fillet - 3 iberibe
Lemọn - 1 mpempe
Eyịm - 1 isi
Nnu - 1 mechie teaspoon
Dil - 1 ụyọkọ
Otu esi esi lemonema n'ime igwe ọkụ abụọ
Sachaa dil ahụ, kpoo ya ma bee nke ọma. Bee lemon ahụ. Ghichaa dil na lemon na nnu, wepụ mkpụrụ osisi lemon. Tinye lemonema fillet na ngwakọta a kwadebere, kpuchie na refrigerate maka nkeji 20.
Tinye lemonema n'ime ọkụ ọkụ abụọ ma sie nri maka nkeji 20.
Eziokwu na-atọ ụtọ
Kalori ọdịnaya nke lemonema bụ 67 kcal / 100 grams.
- Ọnụ ego lemonema oyi kpọnwụrụ sitere na 138 rubles / 1 kilogram (na nkezi na Moscow maka July 2019).
-Arọ nke lemonema sitere na gram 300 ruo 2,5 kilogram.
- Lemonema na-atụnyere azụ ndị ọzọ n'enweghị obere ọkpụkpụ na ịdị mfe nke igbu anụ.