Olee otú nri si edochi ịhụnanya ndị nne na nna nwere n’ebe anyị nọ?

Naanị ihe anyị chọrọ na nwata bụ ịhụnanya nne. Mgbe onye kacha mkpa ná ndụ nwata hapụrụ ya ma ọ bụ mee ka uche ya na-agbawa ya, ọ naghị adị ya ka a na-akwado ya. Nke a na-egosipụtakwa n'ụzọ bụ isi n'omume iri nri ya.

Gịnị kpatara nri? N'ihi na ọ bụ ọgwụgwọ kacha mfe nke nwere ike iweta afọ ojuju ozugbo. Anyị na-echeta na nri dị mgbe ọ na-agụsi ndị mụrụ anyị agụụ ike. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ dị ụkọ na oke.

The psychotherapist, ọkachamara na nutritional akparamaagwa Ev Khazina kwuru na oyiyi nke nne na mmalite nke inye nwa amụrụ ọhụrụ nri na-ejikọta ya na afọ ojuju agụụ na nlanarị:

"Ọ bụghị n'efu ka nwatakịrị ahụ na-agbalị ijikọta nne ya na onwe ya dịka o kwere mee. Nke a bụ ihe atụ maka imegharị paradaịs nke furu efu nke mmepe ịmụ nwa. Anyị na-agba mbọ ichekwa ma gbasaa ya n'ọdịnihu. Ma a ghaghị iburu n'uche na ndị nne na nna nwere ike inye nwa ha naanị ọkwa afọ ojuju nke ha onwe ha kwakọbara. Mmebi ndị nne na nna na ịhụnanya na nnabata bụ ihe nketa.

Nnyocha na-akwado na ụmụaka ndị a napụrụ ịhụnanya nne yiri ka agụụ na-agụ. Ihe si na ya pụta bụ nchụpụ: enweghị mmetụta mmetụta uche na mpaghara ịhụnanya na-akwali anyị n'ime omume dị mfe nke ịchọ nkasi obi na nri.

Ihe dị nro nke ịhụnanya  

Gary Chapman's The Five Love Languages ​​(Akwụkwọ na-egbuke egbuke, 2020) na-ewepụta ụdị ịhụnanya nke mmetụta nke gụnyere:

  • na-akwado,

  • elekọta

  • ịchụ onwe onye n'àjà,

  • ihu ọma,

  • mmetụ ahụ.

Obi abụọ adịghị ya, anyị nwere ike itinye asụsụ ịhụnanya nke isii na ndepụta a - nri. Anyị na-echeta ma nwee ekele maka asụsụ ịhụnanya nne a na ndụ anyị niile. N'ụzọ dị mwute, ezinụlọ dị iche. Ev Khazina ji n'aka na enweghị ịhụnanya nne na nna na-emeghachi omume na ndụ okenye na nsogbu iri nri. Ndị ikom na ndị inyom buru ibu na-echetakarị na n'oge ha bụ ụmụaka, ha enwechaghị nlekọta na nkwado.

N'ịbụ ndị na-etolite, na-enweghị ịhụnanya na nlekọta, ụmụaka na-amalite ịkwụ ụgwọ maka mmachibido iwu siri ike site na iri ihe dị iche iche na ihe ụtọ. Ọchịchọ dị otú ahụ iji nweta "ịhụnanya nne" bụ ihe kwere nghọta, ọkachamara ahụ kwenyere, sị: "N'ịbụ onye tolitere ma na-ejere onwe ya ozi, nwatakịrị ahụ na-achọpụta na "nne nke na-anọghị ya" nwere ike iji nri dochie ya ngwa ngwa "nke dị mgbe niile" . Ebe ọ bụ na n'uche nwatakịrị, nne na nri fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu, mgbe ahụ nri na-aghọ nnukwu ngwọta dị mfe.

Ọ bụrụ na nne ahụ na-egbu egbu na enweghị ike idi ya, mgbe ahụ, nri, dị ka ihe nchekwa nchekwa, nwere ike ịghọ ihe nchebe pụọ na kọntaktị dị otú ahụ.

Otu esi emejọ nnabata nne na-eri nri

Ọ bụrụ na anyị chere na anyị na-eji nri dochie ịhụnanya ndị anyị hụrụ n'anya, mgbe ahụ oge eruola ime ihe. Gịnị ka a pụrụ ime? Onye na-agwọ ọrịa na-atụ aro ime asaa  nzọụkwụ aka ịgbanwe mmetụta uche iri nri n'ime a «sober mmekọrịta nri.

  1. Ghọta isi mmalite nke àgwà iri nri nrụgide gị. Chee echiche: olee mgbe ọ malitere, n'ọnọdụ ndị dị aṅaa nke ndụ, kedu ihe nkiri na nchegbu metụtara ha na-adabere na omume izere a?

  2. Nyochaa omume ndị achọrọ iji gbanwee. Jụọ onwe gị kedu uru mgbanwe ga-eweta? Dee azịza ya.

  3. Depụta ndepụta omume ndị ga-anọchi iribiga ihe ókè. Ọ nwere ike ịbụ izu ike, ije ije, ịsa ahụ, ntụgharị uche dị mkpirikpi, mgbatị ahụ.

  4. Soro onye nkatọ gị bụ isi zute ihu na ihu. Mata ya dị ka enyi ochie. Nyochaa, onye olu sitere n'oge gara aga bụ nke onye nkatọ? Kedu ihe gị, onye toro eto, nwere ike ịza nzọrọ ya na mbelata ọnụ ahịa ya?

  5. Mee ihe ị na-atụ egwu kwa ụbọchị. Buru ụzọ were ya na-eme ya n'uche gị. Mgbe ahụ mejuputa na ndụ n'ezie.

  6. Otuto, kweta, kwụọ onwe gị ụgwọ maka nzọụkwụ ọ bụla dị ize ndụ ị mere. Ma ọ bụghị nri!

  7. Cheta, iri ihe n’ụzọ mmetụta uche bụ ikike nke nwatakịrị, ọ bụghị onye toro eto na onye ji ọrụ nke ị bụ ugbu a. Nye onye okenye nkwughachi na isiokwu nke ndụ nke na-enye gị nsogbu ma lelee ọrụ ebube ndị ga-abanye na ndụ gị.

Nkume a-aza