Ọ bụrụ na ọnọdụ dị na efu, enwere mmebi, na ihe kpatara ọnọdụ dị otú ahụ, ọ dịghị mkpa ịchọ ihe kpatara nri ahụ. Ngwaahịa isii ahụ nwere ike imebi ọbụna ọnọdụ kachasị mma.
Anụ anụ ọkụ
Ndị na-eri anụ uhie bụ ndị na-eme ihe ike na ndị na-eme ihe ike, dị ka ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na ndị na-edozi ahụ si kwuo. Anụ a na-emekwa ka akụkụ nri nke nri sikwuo ike, ogologo oge ịgbari, na-emetụta usoro ụjọ ahụ.
Nri mkpọ
Nri ndị nwere mkpọ nwere ọtụtụ nsị na-emerụ ahụ dị n’ime. N'ime mmebi nke ọrụ ha, ahụike na-arịwanye elu, iwe, na ọnọdụ mgbanwe n'ụzọ dị egwu.
ibe
Ibe - àgwà maka ụlọ ọrụ obi ụtọ. N'ezie, ibe na-emerụ ahụ bụ nke megidere - gbochie ọnọdụ. Nri a nwere acid na-emerụ ahụ na carcinogens nke na-egbochi mmepụta nke homonụ nke obi ụtọ.
Ihe ọ softụ drinksụ dị nro dị ụtọ
Ihe ọṅụṅụ ndị a na-akpalite mmụba dị nkọ na shuga ọbara. Na-abawanye shuga, ọnọdụ ahụ na-abawanye, mana ọdịda ya dị nkọ na-eduga na mgbaàmà ịda mbà n'obi na mgbanwe na psyche.
ugu osisi
Nri a bara uru nke “super” nwere potassium bromate, nke na-egbochi nnabata ayodiin mgbe niile. Ọ nwere ike ịkpata ọrịa thyroid na, n'ihi ya - ọnọdụ ọjọọ.
Obere
Mkpụrụ nnu nwere biya nwere ihe mgbakwunye nri na-emerụ ahụ nke na-akpata mwute na enweghị mmasị ma na-ebute mmebi na-enweghị atụ na ahụ. Ka a na-ejikarị nri nri ndị dị otú ahụ eme ihe, ọ ga-abụ na ọ na-adịchaghị enwe obi ụtọ.