Maka mgbochi oyi, ndị dọkịta na-adụ ọdụ ka ha gbaa ọgwụ mgbochi influenza ọnwa 1-2 tupu mmalite nke oge oyi.
Adị dị otú ahụ ga-akwadebe ahụ tupu oge ọgụ maka ọgụ nje ma nyere aka mepụta nchebe a pụrụ ịdabere na ya. N'oge oria ọkụ, ọ na-atụ aro ka ị nweta multivitamin na mineral.
Na mgbakwunye na ọgwụ, enwere ọtụtụ ọgwụgwọ ndị mmadụ maka ọgụ na mgbochi nke influenza. Ha dị ọnụ ala karịa ma oge ụfọdụ na-enwe ike ịmụrụ ahụ mma karịa ọgwụ.
E nwere ọtụtụ nke jikoro maka mgbochi nke influenza na ndiife ịgba akwụkwọ. Mana nke mbụ, ọ bara uru ịmalite site na usoro ịdị ọcha. Ventilation nke ogige bụ ihe dị mkpa n'ime ha, n'ihi na ikuku ọhụrụ na-ebelata ọnụ ọgụgụ nke ụmụ nje. Gbalịa izere ebe ndị mmadụ juru, n'ihi na ebe ahụ ihe ize ndụ nke ibute ọrịa karịrị akarị. Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịga ije n'ụgbọ njem ọha na eze, nke a agaghị egbochi gị na nje dị egwu, kamakwa wusie gị ike n'ụzọ anụ ahụ, nke dịkwa mkpa maka ọgụ ọgụ.
Ihi ụra bụ akụkụ dị mkpa nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Lackrahụ ụra na-eme ka ahụ gharazie isi ike, nke na-eme ka o kwe anyị omume ịrịa ọrịa. N'oge oyi, ọ bara uru ịbawanye oge ụra site na 1-2 awa.
Harding bụ ihe dị mkpa iji gbochie ọgụ megide influenza. Zụọ onwe gị ka ị saa ihu gị n'ụtụtụ na mmiri oyi ma ọ bụ tee ya n'ahụ gị niile. Igwe ịsa ahụ ịkpọtụrụ ga-eme ka arịa ọbara sie ike, mee ka ụda dịkwuo elu ma nwee mmetụta bara uru na ahụike zuru oke. Ọ bara uru ị payinga ntị na disinfection nke ogige ahụ. A tablespoon nke mmanya diluted ke liter mmiri na-etinye na ọkụ ga-ọcha ikuku.
N'oge oyi, ị kwesịrị ị na-eri nri bara ụba na vitamin C. A na-achọta ya n'ọtụtụ buru ibu na currants, nke a ga-akwadebe tupu oge oyi, tangerines ọhụrụ, lemons, sauerkraut, oranges, grapefruits na cranberries. Site na nke ikpeazụ, ị nwere ike ịkwadebe vitamin ihe ọṅụṅụ, incredibly ọgaranya nri.
Inweta decoction nke osisi ọgwụ ga-enyere gị aka ichebe onwe gị pụọ na flu. Mee tii lime ifuru tupu ị lakpuo ụra. Gwakọta akwụkwọ rasberi na currant ma wụsa mmiri esi mmiri n'elu ha. Inweta iko 2 kwa ụbọchị nke broth a ga-enwe mmetụta bara uru na mgbochi gị.
Mmanụ aṅụ bụ isi ihe jikọrọ gị na ọgụ megide oyi. Inweta gram 50 kwa ụbọchị nke ihe a na-agwọ ọrịa ga-emeju ahụ ya na ihe bara uru. Propolis dịkwa mkpa n'oge ọrịa flu. Obere mpempe, nke a na-etinye na ntì n'abalị, ga-ebibi ụmụ nje niile dị ize ndụ na oghere ọnụ.
Iri galik nwere ike inye aka chebe gị pụọ na flu. Ọ na-arụ ọrụ nke ọma ma dị ukwuu n'ibibi ụmụ nje. Maka mgbochi, ịkwesịrị iri cloves 2 kwa ụbọchị. Ihe ọṅụṅụ karọt ga-enyere gị aka ịlụso flu.
Iji ngwọta potassium permanganate ma ọ bụ ayodiin na-asacha imi ga-ebelata ohere nke ịrịa ọrịa nke ukwuu. Ọ bara uru iji mmanụ dị mkpa na-asa ahụ. Osisi fir, fir na mmanụ junipa bara uru karịsịa. N'ịbụ ndị na-esi n'elu mmiri na-ekpochapụ, ha na-ebibi ihe niile ụmụ nje si n'elu akpụkpọ anụ mucous na-ekpochapụ ikuku.
Ọ bụrụ n ’na-arịa ọrịa, mgbe ahụ ikwesighi ịgwọ onwe gị. Ga-akpọtụrụ ndị ọkachamara ruru eru ozugbo ga-agwa gị otu esi aga n'ihu. Ekwesighi iburu oria a na ukwu gi, nihi na o juputara na nsogbu.