ọdịnaya
Ezé nwa na-apụta nke nta nke nta? Nke ahụ bụ ozi ọma! Site ugbu a gaa n'ihu, anyị ga-elekọta ya. N'ihi ya mkpa ọ dị ịchacha, nke ga-eme ka ọ nwee ezé mara mma na nke ọma. Mana n'ezie, kedu ka ọ na-aga? Kedu ụdị ahịhịa m chọrọ maka ụmụaka? Maka ụmụ ọhụrụ? Mgbe ịmalite Kedu usoro ị ga-esi asa ezé gị? Ogologo oge ole ka ịsa nha eze dị irè na-ewe? Azịza sitere n'aka Dọkịta eze Cléa Lugardon na pedodontist Jona Andersen.
Kedu afọ nwa ọhụrụ na-amalite ịsa ezé?
Maka brọsh eze mbụ nwa gị, ị ga-amalite site na eze nwa mbụ : “Ọ bụrụgodị na nwatakịrị ahụ nwere nanị otu ezé nwa torola eto ugbu a, ọ pụrụ ịmalite oghere ngwa ngwa. Ị nwere ike ịmalite ịsa ya site na iji a mpikota onu mmiri ". na-akọwa Cléa Lugardon, dọkịta ezé. Otu French Union for Oral Health (UFSBD) na-atụ aro ịsa ahịhịa mgbe nwa ọhụrụ na-asa ahụ, iji "gụnye ịdị ọcha ọnụ na nlekọta kwa ụbọchị". A pụkwara itinye mkpakọ mmiri ahụ n'ihu ezé nwa mbụ, iji hichaa chịngọm, site na iji nwayọọ na-ete ya.
Kedu ụdị brọsh eze ka ị ga-ahọrọ?
Ozugbo afọ mbụ agafeela, ị nwere ike ịzụta brọsh eze mbụ gị: "Ndị a bụ brọsh eze. na bristles dị nro, obere nha, nwere filament dị nro. A na-ahụ ha n'ezie ebe niile, ma n'ụlọ ahịa ma ọ bụ n'ụlọ ahịa ọgwụ. Ụfọdụ na-ejikwa mgbịrịgba, dị ka ihe atụ, iji dọpụ uche nwa ahụ mgbe ọ na-asachapụ ihe,” ka Jona Andersen, bụ́ ọkà n’ihe banyere pedodonti na-akọwa. Banyere mmeghari ohuru nke brọsh eze, ị ga-achọ ịkpachara anyam ntutu na-emebi emebi. Dịka iwu n'ozuzu, a na-atụ aro ka ị gbanwee brush gị kwa ọnwa atọ.
Kedu ka esi ahọrọ brọsh eze nwa? Ị nwere ike iji ezé gị asacha brọsh eze eletrik ? “Brash nha nha eletrik adịchaghị mma maka ụmụaka na-eto eto. Nchacha nke ọma, mee nke ọma, ga-adịkwa irè. Maka nwatakịrị toro eto nke na-adọga, ọ nwere ike ịba uru, "Cléa Lugardon, dọkịta ezé na-adụ ọdụ.
Kedu ka ịsa ezé si agbanwe n'ime ọnwa?
« Tupu afọ isii nke nwa, ndị nne na nna ga-mgbe niile na-elekọta ịhịa aka n'ahụ. Ọ na-ewe obere oge ka nwatakịrị ahụ nwee ike ịsa ezé ya n'onwe ya, "Cléa Lugardon na-ekwu. Ozugbo ihe ịrịba ama a gafere, nwatakịrị ahụ ga-enwe ike ịmalite ịsa ezé ha, ma ọ dị mkpa na nne na nna nọ ebe ahụ iji hụ na ịhịa aka n'ahụ na-adị irè: "Enwere ike ịnwe ihe ize ndụ mgbe niile na nwatakịrị na-eloda brọsh eze, ma nke ahụ ọjọọ nna ukwu brushinge. Ana m akwado ka ndị nne na nna na-asachapụ ezé mgbe niile n'otu oge nwa ha, nke na-enye ha ohere ilekọta. Nnwere onwe zuru oke na-abịakarị n'agbata afọ asatọ na afọ iri », Jona Andersen kọwara.
Banyere ugboro nke ịcha ahịhịa, UFSBD na-atụ aro ka ị na-ehicha otu na mgbede tupu 2 afọ, mgbe ahụ, ugboro abụọ n'ụbọchị, n'ụtụtụ na mgbede, emesia. Banyere ogologo oge ịchacha, ị kwesịrị ịsa ezé gị ọ dịkarịa ala nkeji abụọ maka brushing ọ bụla kwa ụbọchị.
Nzọụkwụ nke ịcha ezé
Lee, ị nọ, brọsh eze dị n'aka, dị njikere ikpochapụ ihe ize ndụ ọ bụla nke oghere dị n'ọnụ nwa gị… Kedu ụzọ kacha mma isi mụta ịnara echiche ziri ezi n'isi n'isi iji mee ka ezé mara mma? UFSBD na-atụ aro ka i guzoro n'azụ isi nwa gị, ma gbanye isi ya n'obi gị. Mgbe ahụ, tụgharịa isi ya azụ ntakịrị, tinye aka gị n'okpuru agba ya. N'ihe gbasara brushing, malite n'ezé di ala, mechaa nke elu; oge ọ bụla na-aga n'ihu n'akụkụ. Ntugharị brushing si na ala ruo n'elu. Maka ụmụaka na-eto eto, a na-atụ aro ya ọ bụghị ikpochapụ ahịhịa eze tupu ịsa ahịhịa.
Site na afọ anọ, mgbe ezé mmiri ara ehi niile dị, a ga-eji usoro a na-akpọ. "1, 2, 3, 4", nke mejupụtara ịmalite brushing na ala aka ekpe nke agba wee na ala aka nri, wee n'elu aka nri na n'ikpeazụ n'elu aka ekpe.
Kedu ụdị ntacha eze ka m kwesịrị iji maka ụmụaka?
Ịsa ahịhịa dị mma, mana gịnị ka ị ga-etinye na brọsh eze? Na 2019, UFSBD nyere ndụmọdụ ọhụrụ maka ezinya nchafluorinated a ga-eji na ụmụaka: "The doseji in fluorite ga-abụrịrị 1000 ppm n'etiti ọnwa isii na afọ isii nke nwatakịrị, yana 1450 ppm gafere afọ isii. Kedu ihe ppm na fluorine pụtara? Fluoride bụ ihe kemịkalụ nke a na-etinye n'ime ntacha eze na ntakịrị ntakịrị, nke a na-akpọ ppm (akụkụ kwa nde). Iji lelee ọnụọgụ fluoride ziri ezi, naanị ihe ị ga - eme bụ ileba anya na ozi dị na ngwugwu ntanye eze. "A na-atụ aro ka ị kpachara anya mgbe ị na-azụta ihe ntacha eze vegan karịsịa. Ụfọdụ dị mma, ma mgbe ụfọdụ ndị ọzọ enweghị fluoride, bụ́ nke nwere ike ime ka ohere nke oghere dị n'ime ụmụaka dịkwuo elu, "ka Jona Andersen na-ekwu.
Banyere ọnụọgụgụ, ọ nweghị uru itinye nnukwu ihe! "Tupu afọ isii, nhata nke ube na brọsh eze karịrị nke ukwuu,” ka Cléa Lugardon na-ekwu.
Kedu ka esi eme ka ịsacha eze na-atọ ụtọ karị?
Ọ dịghị amasị nwa gị ịsa ezé? Ọ bụrụ na ị na-ahụ onwe gị n'ezie na nsogbu, mara na e nwere ihe ngwọta na-eme ka ihicha ezé gị ọzọ ọchị : "Ị nwere ike iji brọsh nke nwere obere ọkụ iji jide uche gị. Na maka ndị okenye, e nwere brọsh eze ejikọrọ, iji ngwa n'ụdị egwuregwu mụta ka esi asa ezé gị nke ọma ”, Jona Andersen na-akọwa. Ị nwekwara ike ikiri vidiyo na-ekpo ọkụ na-atọ ụtọ na YouTube, nke ga-egosi nwa gị ozugbo ka esi asacha ezé ha nke ọma. Ịcha ezé kwesịrị ịghọ ihe na-atọ ụtọ maka nwa ahụ. Zuru oke iji hụ na ezé ya mara mma ruo ogologo oge!