Psychology

Mgbe anyị nwetara mfu ma ọ bụ ihe ndabara, ọ dị ka ọ dịghị ihe fọdụrụ ná ndụ ma ọ́ bụghị agụụ na nhụjuanya. Onye nkuzi Martha Bodyfelt na-ekerịta mmega ahụ iji weta ọ joyụ dịghachi ndụ.

Mgbe onye anyị hụrụ n'anya nwụnahụrụ, ịgba alụkwaghịm, ịchụpụ, ma ọ bụ ihe ndabara ndị ọzọ, anyị na-akwụsịkarị ilekọta onwe anyị na ịnụ ụtọ ndụ - ọ bụkwa n'oge ndị dị otú ahụ ka anyị chọrọ ya.

Anyị kwesịrị ịgbanwe, nweta nnwere onwe ọzọ ma kpebie ihe anyị chọrọ na ọkwa ọhụrụ nke ndụ, na anyị anaghị enwe ike mgbe niile ime nke a. Ọtụtụ mgbe, anyị na-echefu ihe ọma ndị na-echere anyị n’ọdịnihu.

Mgbe ụfọdụ, anyị na-enwe nkụda mmụọ nke ukwuu, na-enwe nchekasị, na enwekwaghị mmetụta mmetụta nke na anyị na-akwụsị ịhụ ihe ndị dị mma kpamkpam. Ma mgbe ị na-agbalị ịkwụsị ọnwụ, onyinye kacha mma i nwere ike inye onwe gị bụ ịmụta ịnụ ụtọ ndụ ọzọ. Ọ dị mfe ime, naanị jụọ onwe gị:

Ọ nwere ihe mara mma na ndụ gị nke ị kwụsịrị ịhụ?

Ọtụtụ ndị kweere na ọ bara uru ime ememe na ịṅụrị ọṅụ nanị banyere ụfọdụ isi ihe omume. Ma gịnị mere anyị ji echezọ mmeri “obere” ndị anyị na-emeri kwa ụbọchị?

Anyị anaghị eji ihe anyị rụzuru akpọrọ ihe nke ọma. Ụbọchị ọ bụla anyị na-achịkwa ndụ anyị, mụta ịka mma na ego, na-akwado ịlaghachi n'ọrụ, ka anyị na-esiwanye ike, nweta obi ike, ma mụta ilekọta onwe anyị nke ọma ma jiri onwe anyị kpọrọ ihe, ụbọchị ọ bụla dị ka. nka bu ihe mere eji eme ememe.

Ya mere, gịnị ka a ga-enwe obi ụtọ? Nke a bụ ihe atụ ole na ole sitere na ndụ m.

  • Obi dị m ụtọ na mmekọrịta na-adịghị mma dị n'oge gara aga
  • Obi dị m ụtọ na m dị ike. Ozugbo m jisiri ike ịlanarị ihe a niile, anaghị m atụ egwu ihe ọ bụla na ndụ m.

Iji gwọọ ọnyá ndị ahụ ma nweta ike ịga n'ihu, ọ dị mkpa ịmụta ịṅụrị ọṅụ ọzọ. Nke a bụ ma nzọụkwụ kachasị mfe na nke kachasị mkpa na ụzọ mgbake.

Gịnị ka onye ọ bụla na-apụghị ịnapụ m?

Site n’ịza ajụjụ ahụ, ị ​​ga-aghọta ihe ndị nwere ike ime ka anyị na-enwe ọṅụ ná ndụ kwa ụbọchị. Azịza ya dị mfe karịa ka o siri dị. Ebe a, dịka ọmụmaatụ, bụ ihe m zara n'oge oge ịgba alụkwaghịm. Na ọ dịghị onye nwere ike ịnapụ m:

  • Ihu igwe mmiri
  • Ibé akwụkwọ dị ọcha na-esi isi dị ka ihe nro akwa
  • Ịsa nnu na-ekpo ọkụ tupu ị lakpuo ụra
  • Nkịta m nke na-ahụ n'anya igwu egwu na ịghọgbu
  • Achịcha mmanụ oliv arụrụ n'ụlọ mgbe nri abalị gasịrị

Mee mmega ahụ n'abalị a

Ọ masịrị m ime ndepụta tupu m lakpuo ụra mgbe m gwụchara azụmahịa mgbede niile, mana enwere m nkeji ole na ole tupu anya m amalite imechi. Ọ dịghị mkpa n'ezie mgbe ị na-eme ya, ma ọ na-amasị m na mgbede - n'ihi ya enwere m ike ịhapụ nsogbu niile nke ụbọchị ahụ ma nụ ụtọ ihe ọma niile mere taa.

Mee ka ọ dịrị onwe gị mfe

N'ebe a na-edebe abalị n'akụkụ elekere mkpu, ana m edebe mkpịsị akwụkwọ na akwụkwọ ndetu. Mgbe m jikere ịlakpu, ha na-ahụ m anya. Notepad nwere ike ji mee ihe ndị kasị nkịtị ụzọ — ụfọdụ ndị na-ahọrọ fancy aha dị ka «Ekele Diary», M nnọọ na-akpọ ya «a ọwa nke nkwurịta okwu na ọṅụ».

Omume a dị mfe nwere ike ịgbanwe otú ị si ahụ ụwa.

Enweghị uru ịme mmega ahụ otu ugboro. Iji hụ nsonaazụ ya, a ghaghị ime ya mgbe niile ka ọ bụrụ àgwà. Ụfọdụ nnyocha na-egosi na ọ na-ewe ụbọchị 21 tupu ịmalite àgwà, ma mgbe ụbọchị atọ gachara, ị ga-achọpụta otú echiche gị na ndụ si agbanwe.

Ị nwere ike ịhụ ụfọdụ ụkpụrụ - ụfọdụ ihe kpatara ekele ga-apụta mgbe niile na akwụkwọ ndetu. Nke a abụghị ihe mberede. Akụkụ ndị a nke ndụ na-enye gị ezigbo ọṅụ, e kwesịkwara ịnakwere ha ruo ókè o kwere mee. Mgbe ị na-ewe iwe ma ọ bụ naanị gị, ha nwere ike iweghachite nguzozi ma chetara gị na ị na-achịkwa ndụ gị, na ị bụ onye siri ike na na, n'agbanyeghị ihe ọ bụla ị na-enwe, ị nwere ike nwetaghachi ndụ gị zuru oke na obi ụtọ.

Nkume a-aza