Ị maara otú nchegbu si emetụta ahụ anyị?
Ị maara otú nchegbu si emetụta ahụ anyị?Ị maara otú nchegbu si emetụta ahụ anyị?

Dị ka nnyocha e mere n'etiti ndị Britain, podium nke ihe kpatara mwute na-arụ ọrụ, nsogbu ego na oge. Nsogbu ihi ụra nke na-esi n'ichegbu onwe ya mgbe nile bụ nanị ọnụ ọnụ egwu egwu na-ebilite site na mmetụta na-adịghị mma n'ahụ anyị. Ndị ọkachamara na-ekwu na àgwà a a na-eme kemgbe ọtụtụ afọ nwere ike ime ka ndụ anyị dị mkpụmkpụ na ọkara afọ iri.

Ọ bụghị naanị na mmekọrịta anyị na ndị ezinụlọ ma ọ bụ ndị enyi na-ata ahụhụ, kamakwa anyị na-anagide ọrụ kwa ụbọchị ka njọ, nke na-eme ka nchekasị dịkwuo elu. Olee ihe na-akpatara ahụ́ ike anyị n'ihi enweghị olileanya kwa ụbọchị?

Nsogbu ahụike na nzaghachi maka nchegbu kwa ụbọchị

Ike ọgwụgwụ - na-eme n'ime ndị mmadụ na-enwekarị nchekasị n'ihi ehighị ụra nke ọma dịbu adị. Enweghị ike ịmaliteghachi ike na-eduga na ihe isi ike na ebe nchekwa na itinye uche na mbụ. N'ụzọ doro anya, ihe a nile na-asụgharị n'ime straining anyị psyche, n'ihi na e wezụga overloading uche, ọjọọ mmetụta uche ịhụ dịghị tinyekwa. Anyị anaghị amakarị ahụ́ iru ala ịkọrọ onye anyị hụrụ n'anya nsogbu anyị, ebe mmekọrịta na-akawanye njọ. Nchegbu na-eto eto bụ ntụgharị ikpeazụ tupu ọrịa ahụ ike.

Ọrịa shuga na oke ibu - ụkọ ihi ụra na-ebutekwa ozugbo site na nguzozi ike nke ahụ, mmetụta nke agụụ na mmefu ume. Ụra ụra na-asụgharị n'ime mmega ahụ na-ebelata n'ụbọchị. Na mgbakwunye, ike anyị iji glucose na-ebelata, yabụ anyị nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ụdị ọrịa shuga XNUMX.

Ọrịa psychosomatic - nwere ike igosi nchegbu na esemokwu dị n'ime na-eme n'ime anyị na nke anyị na-agbalị ịkwụsị. Mgbe ụfọdụ mmetụta uche na-akpata ọrịa anyị kpọmkwem, ebe n'ebe onye ọzọ nọ, ọ bụ akụkụ nke nsogbu ahụ ike. N'ime ọrịa psychosomatic, anyị na-ekewa n'etiti ndị ọzọ:

  • ọrịa bowel syndrome,
  • ọnya afọ,
  • ọrịa shuga
  • nsogbu iri nri,
  • ọbara mgbali elu,
  • ọrịa obi obi,
  • bronchial asthma,
  • allergies,
  • hives
  • atopic dermatitis.

Naanị 8 pasent nchegbu ziri ezi!

Nchegbu bụ pasent 92. egbula oge, n'ihi na ọtụtụ echiche ojii agaghị emezu. Naanị pasentị 8 na-achọpụta ihe ziri ezi, dịka ọnwụ nke onye ha hụrụ n'anya n'ihi ọrịa. Pasent 40 dị mwute agaghị eme, pasent 30 metụtara oge gara aga, nke anyị na-enweghị mmetụta na ya, yana pasent 12. bụ nchegbu gbasara ahụike nke dọkịta na-akwadoghị. Ọnụọgụ ndị a na-egosi otú anyị si emebi ndụ anyị n'ụzọ nkịtị na-enwekarị nchegbu na-enweghị isi, nke onye na-agụkọ ọnụ na-eji ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ awa 2 kwa ụbọchị.

Nkume a-aza