Ọnụ ọgụgụ imi na ụmụ ọhụrụ dị warara nke ukwuu, ya mere, n'ọnọdụ ha, imi na-agba ọsọ na-aghọ nsogbu siri ike. Ọ bụrụ na eleghara ya anya, ọ nwere ike ịkpata nsogbu dị iche iche, dị ka ntị na sinusitis. Ọ naghị eme ka ọ dịkwuo mfe site n'eziokwu ahụ bụ na ụmụaka ruo afọ otu na-eku ume naanị site na imi ha. Akụkụ a na-adịghị ahụkebe dị ezigbo mkpa - ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe mkpuchi ikuku na nzacha, n'ihi na ọ na-achịkwa iru mmiri ikuku, na-ewepụ ihe ndị na-adịghị ọcha ma n'otu oge ahụ na-ekpo ọkụ. Ụmụaka na-eku ume ihe dị ka ugboro 50 n'otu nkeji, ya mere nkwụsị imi n'ime nwa dị otú ahụ na-abụkarị nsogbu. Ọ bụ ya mere o ji dị mma ịmara otú e si ewepụ imi na-agba ọsọ ngwa ngwa na nke ọma!
Mgbe nwatakịrị enweghị ike iku ume, enwere ọtụtụ nsogbu: ọ na-arahụ ụra nke ọma, na-ewe iwe, enwere ihe isi ike na nri n'ihi na nwa ahụ na-akwụsị ịṅụ mmanya iji nweta ikuku, mgbe ụfọdụ enwere nsogbu ndị ọzọ dị ka mbufụt nke sinuses paranasal ma ọ bụ nti ntị.
Rhinitis na-adịghị ala ala, ntụgharị na-adịte aka ogologo oge, na-enye aka na nsogbu iku ume nke a maara dị ka "ụkwụ". Anyị ga-amata ya site n'ọnụ nwata na-emeghe mgbe niile na imi gbasasịrị. Ebe ọ bụ na nwa ọhụrụ enweghị ike ikpochapụ imi n'onwe ya, naanị ihe enyemaka na-abịa site na ịkwa ákwá, n'oge nke anya mmiri na-agbaze ihe nzuzo a mịrị amị, ndị nne na nna na-abanye. Nke a bụ ihe ị nwere ike ime maka imi gị:
- Jiri aspirator hichaa imi nwa gị. Ọ na-abụkarị tubular n'ụdị. Otu esi eji ya: tinye njedebe ya dị warara n'ime imi, tinye tube pụrụ iche na nsọtụ nke ọzọ nke ị ga-esi na-aṅụ ikuku. N'ụzọ dị otú a, ị ga-adọta ihe nzuzo site na imi - ekele maka ikuku siri ike. Ndị na-achọsi ike nwere bọọlụ owu ma ọ bụ ihe nzacha sponge pụrụ iche nke na-egbochi nzuzo ịbanye na tube. Mgbe ejiri ya, sachaa ọnụ nke ị na-etinye n'ime imi nwa ka ọ ghara ibufe nje bacteria ebe ahụ.
- Mgbe nwatakịrị ahụ adịghị ehi ụra, tinye ya n'afọ ya, mgbe ahụ, ihe nzuzo ahụ ga-esi na imi pụta ozugbo.
- Jide n'aka na ị ga-eme ka ikuku dị n'ime ụlọ ebe nwatakịrị ahụ nọ, n'ihi na ọ bụrụ na ọ dị oke nkụ, ọ ga-eme ka imi na-agba agba ka njọ n'ihi ihicha akpụkpọ anụ mucous. Ọ bụrụ na ị nweghị iru mmiri pụrụ iche, tinye akwa nhicha mmiri na radiator.
- Mgbe nwa gị na-ehi ụra, isi ya kwesịrị ịdị elu karịa obi ya. Iji mee nke a, tinye ohiri isi ma ọ bụ ihe mkpuchi n'okpuru akwa akwa, ị nwekwara ike itinye ihe n'okpuru ụkwụ nke akwa akwa ahụ ka o wee bulie ntakịrị. N'ihe banyere ụmụ ọhụrụ ndị na-amụtabeghị ịtụgharị azụ na afọ n'onwe ha, a gaghị etinye ohiri isi ozugbo n'okpuru isi, ka ọ ghara ịgwụ ọkpụkpụ azụ ma ghara ịmanye ọnọdụ na-ekwekọghị n'okike.
- Jiri inhalation, ya bụ, tinye mmanụ ndị dị mkpa (nke dọkịta ụmụaka kwadoro) ma ọ bụ chamomile na mmiri ọkụ n'ime efere ma ọ bụ ite, tinyezie nwatakịrị ahụ n'apata gị ma tinye agba ya n'okpuru ụgbọ mmiri - n'ụzọ na uzuoku agaghị ere ya ọkụ. . Mgbe ụfọdụ, enwere ike iji ikuku humidifier mee iku ume, ma ọ bụrụ na onye nrụpụta na-enye ya ohere.
- Jiri mmiri mmiri na-agba mmiri. Itinye ya na imi ga-agbaze ihe nzuzo nke fọdụrụnụ, nke ị ga-ewepụ ya na anụ ahụ a na-atụgharị n'ime mpịakọta ma ọ bụ onye aspirator.
- Maka nzube a, saline ga-arụkwa ọrụ: wụsa otu ma ọ bụ abụọ nke nnu n'ime imi ọ bụla, wee chere obere oge ruo mgbe ọ gbazere ihe nzuzo ahụ wee wepụ ya.
- Ị nwekwara ike inye nwa gị mmiri mmiri pụrụ iche, ma iji mee nke a, kpọtụrụ onye na-ahụ maka ụmụaka, n'ihi na ha nwere ike ịkpasu akpụkpọ anụ mucous.
- Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ dị ihe karịrị ọnwa isii, ị nwere ike ịmịnye azụ na obi ya na mmanụ na-esi ísì ụtọ nke na-eme ka ọ ghara ịdị na-ebelata nsị nke mucosal.
- Ude Marjoram, nke a na-etinye na akpụkpọ ahụ n'okpuru imi, ga-adịkwa mma, ma kpachara anya ka ị na-etinye ntakịrị n'ime ya ma kpachara anya ka ị ghara ikwe ka ọ banye n'ime imi, n'ihi na ọ nwere ike ime ka iwe nke akpụkpọ anụ mucous.