Psychology

Kwekọrịta: ndị mmadụ anaghị efe efe. Otú ọ dị, nke a abụghị ihe mere ị ga-eji daba na ọnọdụ nchegbu na ọdụ ụgbọ elu ma ọ bụ jụ ịfefe ma ọlị. Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na njem ụgbọ elu ọ bụla bụ ezigbo ule maka gị?

Agala m ọtụtụ njem ma ọ dịtụbeghị mgbe m tụrụ egwu ife efe - ruo otu oge. N'otu oge, iji kụọ aka n'ebe onwe m na mmalite nke ụlọ (ebe ọ na-adị jụụ ma na-ama jijiji obere), m chepụtara ntakịrị - M kwuru na ndebanye aha na m na-atụ egwu ofufe:

"Nọdụ ala, biko, nso n'ọdụ ụgbọ mmiri, ma ọ bụghị na m na-atụ egwu."

Ọ rụkwara ọrụ! Enyere m oche n'ahịrị ndị dị n'ihu, amalitere m ikwu okwu mgbe niile banyere egwu nke m na desktọpụ ndebanye aha iji nweta ebe m chọrọ ... Ruo mgbe m jidere onwe m na-enweta aerophobia.

M mere ka ndị ọzọ kweta na m na-atụ egwu ụgbọ elu, n'ikpeazụkwa, ụjọ tụrụ m n'ezie. Ya mere, emere m nchọpụta: a na-achịkwa ọrụ a n'isi m. Ma ọ bụrụ na m nwere ike ime ka m kwenye na m ga-atụ egwu, mgbe ahụ, usoro a nwere ike gbanwee.

Ihe kpatara ụjọ

M na-atụ aro ịghọta ebe egwu a si. Ee, anyị anaghị efe efe. Ma site na okike, anyị enweghị ike ịkwaga n'elu ala na ọsọ nke 80 km / h. N'otu oge ahụ, anyị na-adị mfe ịbanye n'ụgbọala ahụ, ma n'ihi ihe ụfọdụ, iji ụgbọ elu eme njem na-enye ọtụtụ n'ime anyị nsogbu. Na nke a bụ ma ọ bụrụhaala na mkpọka ikuku na-eme ọtụtụ narị ugboro ugboro ugboro karịa ihe mberede ụgbọ ala.

Ọ bụ oge ikweta na gburugburu ebe obibi agbanweela nke ukwuu n'ime narị afọ gara aga, na ụbụrụ anyị enweghị ike ime mgbanwe ndị a mgbe niile. Anyị adịghị eche nsogbu nke ịlanarị ihu ruo oge opupu ihe ubi, dị ka ọ dị n'ihu ndị nna nna anyị. A ga-enwe nri ga-ezuru ruo oge owuwe ihe ubi na-esote, ọ dịghị mkpa iweta nkụ, anụ ọhịa bea agaghị ata ...

Enweghị ebumnobi kpatara ụjọ nke ofufe

N'otu okwu, ihe ndị na-eyi ndụ egwu dị ntakịrị. Mana enwere ọtụtụ mkpụrụ ndụ ụbụrụ raara nye ịgụ na nyocha ihe egwu nwere ike ime. N'ihi ya, anyị nchegbu n'elu trifles na, akpan akpan, egwu nke pụrụ iche - n'ihi na ihe atụ, tupu efe efe (n'adịghị ka ụgbọ ala njem, ha adịghị eme otú mgbe, na ọ gaghị ekwe omume na-eji ha). Ya bụ, n'okpuru egwu a enweghị ihe ndabere ebumnobi.

N'ezie, ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na aerophobia, echiche a agaghị enyere gị aka. Agbanyeghị, ọ na-emeghe ụzọ maka mmega ahụ ọzọ.

ọnọdụ na-agwụ ike

Olee otú e si emepụta nchegbu? Selụ na-ahụ maka inyocha ọnọdụ na-adịghị mma na-ebute ọnọdụ kacha njọ enwere ike. A onye na-atụ egwu ofufe, mgbe ọ na-ahụ ụgbọ elu, adịghị eche na nke a bụ ọrụ ebube nke nkà na ụzụ, ole ọrụ na nkà e nyekwara na ya ... Ọ na-ahụ okuku, na agba ọ na-eche na a ga-ekwe omume ọdachi.

Enyi m enweghị ike ịhụ nwa ya ka ọ na-agbada n'ugwu. Echiche ya na-esere ya foto ndị jọgburu onwe ha: a na-akụtu nwatakịrị, ọ na-adaba n'osisi, tie isi ya. Ọbara, ụlọ ọgwụ, egwu… Ka ọ dị ugbu a, nwatakịrị ahụ na-eji obi ụtọ na-agbada n'ugwu ahụ na-atọ ụtọ ugboro ugboro, mana nke a anaghị eme ka ọ kwenye.

Ọrụ anyị bụ iji usoro vidiyo dị otú ahụ dochie vidiyo "na-egbu egbu" nke ihe omume na-etolite dị ka ike ọgwụgwụ dị ka o kwere mee. Anyị banyere n'ụgbọelu, anyị na-ekekọta, mmadụ na-anọdụ ala n'akụkụ anyị. Anyị na-ewere akwụkwọ akụkọ, na-agụ akwụkwọ, na-ege ntị ntụziaka, gbanyụọ ngwá electronic. Ụgbọ elu ahụ na-apụ, anyị na-ekiri ihe nkiri, na-agwa onye agbata obi anyị okwu. Ma eleghị anya, nkwurịta okwu ga-abụ nzọụkwụ mbụ kwupụta mmekọrịta ịhụnanya? Ee e, ọ ga-abụ ihe na-agwụ ike dị ka ụgbọ elu dum! Anyị ga-aga mposi, ma onye agbata obi dara n'ụra ... Ya mere na ad infinitum, ruo mgbe nnọọ ọdịda, mgbe anyị mesịrị gaa n'obodo mbata.

Ọnọdụ nke kacha egbochi nchekasị bụ ike ọgwụgwụ.

Chee echiche banyere vidiyo a tupu oge eruo wee gbanye ya na mgbaama mkpu nke mbụ, pịgharịa site na mmalite ruo na njedebe. Steeti nke kacha eguzogide nchekasị abụghị obere obi iru ala, kama ike ọgwụgwụ! Tinye onwe gị n'ime ike ọgwụgwụ na omimi, na-atụgharị n'isi gị vidiyo nke na-enweghị ihe ị ga-ekwu - ọ bụ ọkọlọtọ, enweghị ihu, enweghị isi.

Ọ ga-eju gị anya ole ike ị ga-enwe na njedebe. Mkpa ichegbu onwe gị na-eri oke ume, na site n'ichekwa ya, ị ga-eji ike dị ukwuu rute ebe ị na-aga.

Nkume a-aza