Nkwekọrịta

General nkọwa nke ọrịa

 

Nkwekọrịta bụ mmachi nke ọrụ moto na nkwonkwo dị iche iche, nke na-eme n'ihi mgbatị anụ ahụ, anụ ahụ, na eriri gbara gburugburu njikọ ahụ metụtara.

Ofdị nkwekọrịta:

Dabere na ọnọdụ nke mbelata nkwonkwo, nkwekọrịta bụ:

  1. 1 mgbanwe - mmegharị dị mkpụmkpụ na nkwonkwo n'oge mgbatị;
  2. 2 extensor - nkwonkwo ejedebe na arụ ọrụ moto n'oge mgbanwe;
  3. 3 mgbatị - arụ ọrụ na-arụ ọrụ nke nkwonkwo na-akụghasị n'oge adduction;
  4. 4 na - eduga - mmegharị obere mmegharị n'oge mgbatị.

Dabere na ọdịdị, nkwekọrịta bụ:

  • congenital (dị obere) - ebilite n'ihi mmepe na-ezughi oke nke anụ ahụ (torticollis), nkwonkwo (ụkwụ ncheihu n'elu), anụ ahụ (mmadụ nwere membranes igwu mmiri);
  • enwetara (okwu ndị kachasịkarị) - n'aka nke ya, ha na-arịa ahụ mkpọnwụ, dystrophic, mkpali, fixative, traumatic.

Dabere na nkwekọrịta nkwekọrịta, nkwekọrịta bụ:

  1. 1 isi - mmeghari nke nkwonkwo emetụtara nwere oke;
  2. 2 nke abụọ - nkwonkwo emetụtara na-anọgide na-eme ihe na nke nkịtị, na mmegharị nke dị n'akụkụ ya, ya na ihe mebiri emebi, nkwonkwo nwere oke.

Pesdị nkwekọrịta ndị enwetara, dabere na ihe kpatara e ji enwe nkwekọrịta:

  • dermatogenic - nkwekọrịta na-apụta na saịtị nke nnukwu ọnyá ndị mepụtara n'ihi oke ọkụ ma ọ bụ mmerụ ahụ na akpụkpọ ahụ;
  • ọrịa ogbu na nkwonkwo - mkpi emee site na nnukwu ihe otiti na ntipịa nke nkwonkwo ma ọ bụ na saịtị nke mgbaji periarticular;
  • desmogenic - ihe kpatara ụdị nkwekọrịta a bụ usoro mkpali, nke anụ ahụ dị n'okpuru ya na-akpọnwụ (ihe atụ pụtara ìhè bụ angina na ikpe ndị siri ike, mgbe nke a gasịrị torticollis nwere ike ịmalite);
  • myogenic - ihe mere e jiri hiwe ya bụ mmebi nke ịnyefe ọbara na ịgbasasị na anụ ahụ ike n'ihi ọrịa ischemic, myositis, ọnụnọ ogologo oge nke nkwonkwo na-enweghị mmegharị n'ihi iyi akwa nkedo ma ọ bụ njegharị;
  • reflex - na-eme n'ihi ọnyá sitere na egbe, mgbe nke ahụ, ruo ogologo oge, eriri anụ ahụ dị n'akụkụ nkwonkwo na-ewe iwe;
  • neurogenic - mbufụt ma ọ bụ mmerụ ahụ n'ime usoro ụjọ ahụ ka ụta dịịrị;
  • tendon - mgbe emerụrụ akwara ahụ.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa ogbu na nkwonkwo, na ọrịa strok ka a na-ewere dịka ihe kpatara nkwekọrịta na-enweghị ọnya.

Ngwaahịa bara uru maka nkwekọrịta

Iji gbochie nkwekọrịta ịmalite ịmalite mgbe mmerụ ahụ, ọkụ na ndị ọzọ merụrụ ahụ, ịkwesịrị iri nri nwere mucopolysaccharides (mmanụ eke maka nkwonkwo), na ígwè, nke na-enyere aka n'iwepụ oke phosphorus (nke mere na ngafe ya na ọkpụkpụ adịghị ewuli elu). ), magnesium (ha na-ahụ maka usoro ụjọ ahụ) na vitamin. Ngwaahịa ndị a bụ:

 
  • nri mmiri (mackerel, oporo, sardines, mọsel, ahịhịa mmiri);
  • ngwaahịa anụ sitere na nke a na-esi nri jellied, efere aspic, broths bara ụba;
  • ngwaahịa mmiri ara ehi;
  • akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi (karịsịa nke ọhụrụ);
  • gelatin;
  • buckwheat mmanụ a ;ụ;
  • akwụkwọ nri;
  • porridge (karịsịa viscous);
  • achịcha bran na ahịhịa ọka;
  • mkpụrụ osisi a mịrị amị (prunes, aprịkọt a mịrị amị, mkpụrụ vaịn, ụbọchị) na mkpụrụ;
  • koko na ọchịchịrị chocolate;
  • arụrụ n'ụlọ, jelii, soufflé, marmalade.

Ọ ka mma iji dochie efere eghe na ndị esi na foil, sie ma ọ bụ sie. Ọ ka mma Pịkụl mkpọ mkpọ na ifriizi mkpụrụ ya. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, belata oge ọgwụgwọ ọkụ nke akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi Soda kwesịrị iji ihe ọ juụ juụ dochie anya ya (ọkacha mma nke ọhụrụ), ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, jelii.

Omenala ọgwụgwọ maka nkwekọrịta

Ọgwụ ọgwụgwọ na-enye ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya n'ọgụ a na-alụso ọrịa a:

  1. 1 Ọgwụ ahụỌ ga - enyere aka mee ka mgbasa ọbara dị na arịa ọbara, melite ọnọdụ nke anụ ahụ, nke n'aka nke ya ga - ebelata mgbatị, na mgbe ị na - emega ahụ, ọ ga - akwụsị kpamkpam.
  2. 2 ịhịa aka n'ahụ - a na -eme ya na ọkwa abụọ: nke mbụ, ekwesịrị ịme ịhịa aka n'ụdị ịhịa aka, mgbe ahụ ịkwesịrị ịmalite ịhịa aka. Maka ịhịa aka n'ahụ, ọ ka mma ị were mmanụ ihe oriri ma ọ bụ bọta (arụrụ n'ụlọ). Were opekata mpe nkeji 2-15 maka ogwe aka, ụkwụ, ogwe aka, ikpere ma ọ bụ akụkụ ahụ ọzọ mebiri emebi.
  3. 3 Ngwakọta ngwongwo na-ekpo ọkụ (enwere ike zụta na ahịa ọgwụ) na ọgwụgwọ apịtị (ị nwekwara ike iji ụrọ ọ bụla).
  4. 4 Phytotherapy… Ọ gụnyere ịsa ahụ ịsa ahụ nke ọma na ihe ịchọ mma nke ahịhịa sitere na nettle, chamomile, lovage, agịga pine, alfalfa, buds buds, akwụkwọ lingonberry, eucalyptus, chaga. Ọzọkwa, ugboro atọ n'ụbọchị, ị kwesịrị ị na -a decoụ decoctions na infusions sitere na ahịhịa ndị a dị n'elu. Na mgbakwunye, ịsa mmiri nnu nnu na nnu nke Oké Osimiri Nwụrụ Anwụ, potassium, magnesium na sulfates ọla ọcha, na mgbakwunye mmanụ na -esi ísì ụtọ, bara uru. Iji mee ka ahụ niile sie ike, mee obere mmega ahụ mgbe ị na -asa ahụ. Mmiri ọkụ na mmega ahụ nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala na isi ike.
  5. 5 Baths maka aka na ụkwụ… A na-ewepụta peelings site na karọt, beets, poteto, eyịm, tinye n'ime ite 5 liter, gbakwunye otu ngaji nnu na 20-25 tụlee nke ayodiin, sie ihe niile ruo mgbe esiri esi ya; wee chere ruo mgbe ntinye ahụ ga-ajụ oyi ruo ọnọdụ okpomọkụ a na-anabata ma mikpuo aka ma ọ bụ ụkwụ ruo minit 12-15. Mgbe ị na -asa ahụ, ị ​​ga -ehulata ma wepụ aka na ụkwụ mgbe ị nwere ike idi ihe mgbu. Mgbe ịsachara ahụ, ọ bụrụ na emetụta ụkwụ, yiri sọks na -ekpo ọkụ, ọ bụrụ na brushes, jiri blanket na -ekpo ọkụ kpuchie ya).

Ngwaahịa dị ize ndụ ma na-emerụ ahụ na nkwekọrịta

  • anwụrụ ọkụ, azụ azụ na anụ;
  • nri e ghere eghe;
  • soda dị ụtọ;
  • osisi crab;
  • condensed mmiri ara ehi;
  • efere a kwadebere na ntụ ntụ, agba nri na mgbakwunye dị iche iche;
  • esichara na glazed curd chiiz;
  • sausaji shop, sausaji, nri mkpọ;
  • marinade;
  • mmanya na-egbu egbu;
  • ngwaahịa emechara ọkara na nri ngwa ngwa;
  • sọrel, akwụkwọ nri, radish (acid oxalic dị n'ime ha na -ebibi usoro arịa ọbara).

Ngwaahịa ndị a niile nwere mmetụta na-emebi emebi na ọnọdụ nkwonkwo, ọbara ha na-enye.

Ige nti!

Gọọmentị anaghị ahụ maka mbọ ọ bụla iji ozi ahụ enyere, yana anaghị ekwe gị nkwa na ọ gaghị emerụ gị ahụ n'onwe gị. Enweghị ike iji ihe ndị ahụ kọwaa ọgwụgwọ ma mee nchoputa. Gaa dọkịta gị mgbe niile!

Oriri na-edozi ahụ maka ọrịa ndị ọzọ:

Nkume a-aza