Fkwụ kwanụ

General nkọwa nke ọrịa

 

Fokwụ ncheihu n'elu bụ ihe a mụrụ ma ọ bụ enwetara n'ụkwụ, nke a na-eme ka ụkwụ ya gbadata n'ime ụkwụ ya.

Dabere na ebe e mere ụkwụ a ka ọ dọọ ụkwụ, ụkwụ ncheihu n'elu:

  1. 1 equinovarus - a na - eme ka ụkwụ onye ọrịa banye n’ime na gbadata;
  2. 2 varus - naanị ikiri ụkwụ ka a tụgharịrị n'ime;
  3. 3 valgus - ikiri ụkwụ nke onye ọrịa agbanweela.

Ihe na-akpata ụkwụ ncheihu pụta ụwa:

  • eji ọgwụ na ọgwụ ike mgbe a dị ime;
  • nsị na-abanye n'ahụ nwanyị n'oge ime ime yana nri na mmiri n'ihi ọnọdụ gburugburu ebe obibi na-adịghị mma;
  • na-arụ ọrụ na ụlọ ọrụ nke ụlọ ọrụ dị arọ ma dị egwu;
  • nwanyị ahụ nwere ọrịa na-efe efe siri ike n'oge ọnwa atọ nke afọ ime ya;
  • obere onu mmiri mmiri ara nwanyi di ime.

Ihe kpatara ụkwụ ncheihu enwetara:

  1. 1 ọrịa nke usoro ụjọ nke etiti;
  2. 2 nnukwu ọkụ;
  3. 3 usoro mkpali na akpụ na ahụ;
  4. 4 ọkpụkpụ toro eto na-ezighi ezi mgbe ọkpụkpụ.

E nwere echiche dị otú ahụ banyere mmalite nke ọrịa ahụ:

  • neuromuscular - a na-ewere ihe kpatara ya dị ka mmebi nke mmepe nke nwa ebu n'afọ intrauterine;
  • n'ibu - ndị na-akwado echiche a kwenyere na ụkwụ ncheihu n'elu nwere ike itolite n'ihi obere mmiri, obere akpanwa (mgbidi ya ga-agbanye ụkwụ), ọnụnọ nke etuto akpanwa;
  • mkpụrụ ndụ ihe nketa - ndị na-akwado echiche a kwenyere na ụkwụ ncheihu n'elu bụ naanị ihe nketa.

Dabere na etu curvature ahụ siri, ụkwụ ncheihu n'elu bụ:

  1. 1 dị nwayọọ - nrụrụ dị mfe iji dozie na-enweghị ịwa ahụ;
  2. 2 ọkara;
  3. 3 siri ike (nkwarụ) ogo - ọgwụgwọ ga-ekwe omume naanị site n'enyemaka nke arụmọrụ ogologo na ugboro ugboro.

Ihe bụ isi ihe mgbakwasị ụkwụ ncheihu n'elu bụ:

  • a na-atụgharị ọbụ ụkwụ nwata n’ime;
  • mmachi nkwonkwo ụkwụ;
  • gait dị iche;
  • akuku elu nke ukwu gbadara ala ma bulie onu ime ya elu;
  • imi ukwu n’ ọbụ ụkwụ;
  • o yiri ka ụkwụ ya agachaghị nke ọma ma belata ụda ụkwụ ya.

Ọ bụrụ na enweghị usoro ahụike, mgbe ahụ mgbagha ụkwụ, atrophy nke akwara akwara nke ụkwụ ala, arụ ọrụ nke nkwonkwo ikpere nwere ike ghara ịda mbà, akpụkpọ ahụ n'akụkụ mpụga nwere ike ịdị njọ.

Nri dị mma maka ụkwụ ncheihu n'elu

Mgbe ị na-agwọ ụkwụ ncheihu n'elu, ọ dị mkpa iji mee ka ọkpụkpụ na nkwonkwo dị ike. Iji mee nke a, ọ dị mkpa iji saturate ahụ na vitamin nke otu D, calcium, magnesium, phosphorus, zinc na manganese. Iji mejupụta ụkọ ma jupụta ahụ na microelements ndị a, ọ dị mkpa itinye nri ndị a na nri:

  • mmiri ara ehi na mmiri ara ehi fermented: yogọt arụrụ n'ụlọ, ntụ ọka, kefir, cheese ụlọ, bọta;
  • akwụkwọ nri, ọkachasị akwụkwọ na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ: ụdị kabeeji dị iche iche (pink, kọlịflawa, kabeeji, Beijing, ọcha, acha anụnụ anụnụ, nkwụ, dị iche iche), akwụkwọ nri, arugula, celery;
  • mgbọrọgwụ akwụkwọ nri (beets, radishes, radishes, turnips);
  • azụ azụ na azụ nke ụdị abụba (salmon, salmon, perch, sardine, mackerel);
  • àkwá;
  • akụ, karịsịa almọnd, ahụekere, osisi sida;
  • nwa atụrụ, ọkụkọ, anụ ehi na anụ ezi;
  • mkpo na ọka;
  • bran;
  • aprịkọt a mịrị amị (ọ ka mma karịa aprịkọt ọhụrụ), prunes;
  • Ihe ọṅụṅụ oroma.

Ọgwụ ọdịnala maka ụkwụ ncheihu n'elu

Mainzọ bụ isi nke usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ maka ụkwụ ncheihu n'elu bụ:

 
  1. 1 ịhịa aka n'ahụ, site na enyemaka nke ya, site na ogo dị nro, a na-agbazi ụkwụ ma ọ bụ gwakọta ụkwụ tupu itinye akwa ahụ;
  2. 2 ngwa paraffin jikọtara ya na nhazi ndozi;
  3. 3 site na ụkwụ ncheihu n'elu, a na-ete nte ụrọ dị ka usoro mgbazi (a na-etinye ụkwụ n'ọnọdụ nkịtị maọbụ ka o kwe mee dịka o kwere mee n'ebe a, mgbe ahụ etinyere akwa nkedo nkịtị maka otu izu na ọkara ruo izu abụọ, emesịa nke na-esote A na-etinye ihe nkedo na nkedo ruo mgbe ihe mgbaàmà nke ụkwụ ncheihu n'elu na-apụ n'anya, ụkwụ ya agaghị agbatị);
  4. 4 n'abalị, a na-etinye nkedo pụrụ iche (orthopedic constructions) na ụkwụ, nke a na-eme n'otu n'otu maka ụkwụ onye ọrịa;
  5. 5 splints dabara, nke bụ ihe nkwado ụkwụ n'ọnọdụ ziri ezi;
  6. 6 A na-eyi akpụkpọ ụkwụ ahaziri iche.

Ọ dị mkpa iburu n'obi na ọ bụ naanị ndị ọkachamara tozuru etozu ga-eme ọgwụgwọ ụkwụ ncheihu n'elu. Emere nke a ka ọ ghara imebi akwara ma ọ bụ gbajie ụkwụ onye ọrịa ahụ.

N'aka nke ndị ikwu, a na-achọ nlebara anya na mmejuputa oge niile nke ndị dọkịta. Karịsịa ịkwesịrị ileba anya na ụmụaka, n'ihi na ọkpụkpụ ọkpụkpụ ha dị nro nke ukwuu na akwa bandeeji nwere ike ịpịa ma ọ bụ merụọ ụkwụ ahụ. Na ngosipụta mbụ nke cyanosis ma ọ bụ edema, ọ dị mkpa iji wepụ nkedo nkedo ma tinye bandeeji dị mfe. Ọ bụrụ na achọpụtaghị nke a n'oge, mgbasa ọbara ga-akụghasị na mkpụkọ ọbara nwere ike ịmalite na arịa ndị na-esighi ike ga-ata ahụhụ.

Nri dị ize ndụ ma na-emerụ ahụ maka ụkwụ ncheihu n'elu

  • nnu nnu na nnukwu;
  • anụ ezi, eghe eghe, nri, pịkụl, marinade, nri mkpọ;
  • kafiin;
  • obughi nri.

Nri a na - amịpụta calcium n’ahụ, na - eme ka ọkpụkpụ na - esighi ike ma nwee ike imebi ụkwụ gị.

Ige nti!

Gọọmentị anaghị ahụ maka mbọ ọ bụla iji ozi ahụ enyere, yana anaghị ekwe gị nkwa na ọ gaghị emerụ gị ahụ n'onwe gị. Enweghị ike iji ihe ndị ahụ kọwaa ọgwụgwọ ma mee nchoputa. Gaa dọkịta gị mgbe niile!

Oriri na-edozi ahụ maka ọrịa ndị ọzọ:

Nkume a-aza