Nri fọdụrụ n'ime eriri afọ bụ ihe na-akpata ọtụtụ ọrịa ndị a na-achọghị, ha nwekwara ike ime ka e nwee ọrịa, gụnyere ọrịa kansa na ibu ibu. Ha na-ebelata ọdịmma anyị nke ukwuu.
Ihe fọdụrụ n'ihe oriri echekwara na-enweta usoro nsị, na-emetụta akpụkpọ anụ mucous na sel eriri afọ na-adịghị mma. Ogologo oge nke ihe toxins na-etinye n'ime nri na-adịte aka, n'ime nke ọ bara uru ịkọ: sweeteners, preservatives, akwa si na nri esichara, nitrates sitere na anụ na PAH nke dị na ngwaahịa e ghere eghe na grilled.
Peristalsis na-adịghị mma
Nkume fecal na-edina ọnụ na ihe fọdụrụ nke nri na-enweghị mgbari, na-ekpughe traktị nri nri na nsogbu na peristalsis. Mgbaàmà ndị na-agwa anyị na oge eruola ịmalite ịsacha bụ: afọ ntachi, uto ọla n'ọnụ, ọgbụgbọ, enweghị agụụ na mgbu afọ. N'ihi na nsị na-abanye n'ọbara, usoro obi na-apụta na edema, na usoro ụjọ ahụ na-enwe nsogbu n'ụdị iwe na mgbanwe ọnọdụ. eriri afọ, ebe mkpokọbakọba, na-enye anyị isi ọwụwa.
Nri nchacha na-enweghị atụ
Detoxification, na-esote mbelata nke mgbaàmà na-adịghị mma ma ọ bụ mmepe nke ọrịa, na-akwado nri nri na-eri nri na-eri nri dum, muesli, groats, osikapa agba aja aja, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nke ga-enye eriri dị mkpa. Ngwa a na-asachapụ nke ọma na tract digestive nke fọdụrụ. Ọ dị mkpa iri obere akụkụ nke ga-ahapụ eriri afọ ngwa ngwa, kamakwa ịṅụ 2 lita nke ihe ọṅụṅụ kwa ụbọchị, n'ụdị mmiri ịnweta mmiri, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi ọhụrụ squeezed, herbal teas na green tii.
Ụzọ atọ iji sachaa eriri afọ
- Iji nyere aka dị ọcha, ọ bara uru ịkwadebe apụl na beetroot ihe ọṅụṅụ na ngwa ngwa juicer. Anyị na-eji ihe ndị a eme ihe na nha 4: 1, nke na-ezuru 500 ml nke ihe ọṅụṅụ na-eri mgbe ọ tetara.
- Mgbọrọgwụ akwadoro maka ime ime bụ: castor bean, marshmallow, blackthorn ifuru, palmate mgbọrọgwụ na buckthorn.
- Hydroclonotherapy na-emezigharị ya ugbu a. Ịgba mmiri n'ubi ga-eme ka ahụ dịkwuo mma ma na-enye gị ohere ikpochapụ ihe oriri na ọbụna fungi ma ọ bụ nje. Maka nzube a, a na-etinye tube a na-atụfu ihe n'ime eriri afọ nke a na-awụsa ihe ngwọta, nke na-enwekarị enzymes, probiotics ma ọ bụ herbs, n'okpuru nrụgide. Mgbe ị na-ahọrọ usoro a, anyị kwesịrị ide akwụkwọ banyere otu awa nke oge. Ọnụ ahịa ya sitere na PLN 150-300.