ọdịnaya
Mụaka kwesịrị iri porridge. Naanị na ọ bụghị mmadụ niile na-eme ọsọ ọsọ iji mejuputa nkwanye a. Mgbe ụfọdụ n’etiti obere gourmets enwere intidable fastidious people, to feed them is akin to a feat. Ikwusi ike ga-amịkwu ma ọ bụrụ na eji Ezi ntụziaka maka porridge na ntụgharị.
Mana igwe ojii
Ọtụtụ ụmụaka adịghị amasị semolina. Agbanyeghị na ọ na -atọ ezigbo ụtọ. Ntụziaka anyị maka semolina porridge maka ụmụaka bụ ihe akaebe kacha mma na nke a. Weta mmiri ara ehi 250 ml na, na -akpali akpali mgbe niile, wụpụ 2 tbsp semolina na 2 tsp shuga. Kwe ka osikapa sie ya ọkụ ọkụ ruo nkeji atọ wee kechie ya na akwa nhicha ahụ ruo nkeji iri na ise. N'oge a, bee ½ piich, simmer ke 3 tbsp. l. mmiri, ete site na sieve wee jikọta ya na 15 tsp. mmanụ a honeyụ mmiri mmiri. Ke okokụre porridge, tinye a iberi nke butter, mix na mkpụrụ puree na icho mma na a crispy karọt ifuru. Ọbụna ndị na -adịghị amasị semolina agaghị ajụ ịma mma dị otú ahụ.
Akụ na Apple
Boolet ga -eme ka ụmụaka nwee ezigbo ịnụ ọkụ n'obi, ma ọ bụrụ na ịkwadebe wee jeere ya ozi dị ka ndị a. Jupụta 50 g nke millet na mmiri 80 ml wee kpoo ya na obere ọkụ ruo mgbe etinyechara ya kpamkpam. Mgbe ahụ jiri nwayọ tinye 250 ml nke mmiri ara ehi, na -agbagharị na spatula. Mgbe porridge na -esiwanye ike, tinye shuga ka ọ rie ma weta ya n'ịdị njikere. Ma ugbu a, isi ihe nzuzo nke uzommeputa millet porridge maka ụmụaka. Were otu apụl buru ibu, bepụ okpu ahụ, were onye nchacha ghee ya ma ghee ya na oven maka nkeji iri na 10 Celsius. Mgbe ahụ wepu isi, jupụta apụl na porridge. Ụmụaka ga -enwe ekele maka ihe ngosi izizi ahụ wee rie porridge niile ruo ngaji ikpeazụ.
Enyi na Hercules
Oatmeal nọ n'ọrụ ga -amasị ụmụaka karịa ma ọ bụrụ na ị na -egosipụta ntakịrị echiche. Weta na 100 ml nke mmiri nnu. Wunye 7 tbsp. l. nke hercules flakes, na -akpali uka nke ọma mgbe ngaji ọ bụla. Mgbe osikapa na -esi ma na -etolite, wụsa mmiri dị gịrịgịrị nke mmiri ara ehi 250 ml. Mgbe esi ofe nke abụọ, tinye otu bọta ma kpoo oatmeal n'okpuru mkpuchi maka nkeji ise. Iji mee ka uzommeputa oatmeal porridge maka ụmụaka nwee ihe ịga nke ọma, ọ ga -achọ mma ya nke ọma. Site n'enyemaka nke okirikiri unere, dọpụta ntị na imi nke anụ ọhịa bea na -atọ ụtọ n'ọdịnihu, site n'enyemaka nke mkpụrụ osisi na -enwu gbaa, mee anya. A gaghị ahapụ ihe okike dị otú ahụ nwere omume enyi n'enweghị nlebara anya!
Na-emeso ọka
Ime ka porridge ọka bụrụ ihe na -atọ ụtọ ma na -atọ ụtọ dịkwa mfe. Da na obụpde 200 ml nke mmiri ara ehi, tinye 2 tbsp. l. ya na mkputamkpu ọka na esi nri n'ofe okpomoku kariri nkeji ise. Echefula ịkwanye porridge mgbe niile ka ọ ghara ire ọkụ. Mgbe ahụ wepụ ya na ọkụ, mechie mkpuchi ahụ nke ọma, kechie ya na akwa nhicha wee hapụ ya nkeji iri. Iji meziwanye uzommeputa nke ọka ọka maka ụmụaka, ọkara banana na ube ga -enyere aka, nke anyị ga -akụ n'ime puree dị ụtọ wee jikọta ya na porridge, ị nwekwara ike tinye iberibe ugu sie. Kwadebe porridge na mkpụrụ. Ọbụnadị ndị ekweghị ekwe ekwe ekwe agaghị ajụ nri a!
Barley na-acha uhie uhie
Pearl barley nwekwara ike ịpụta n'ihu ụmụaka n'ìhè ọhụrụ. Iji mee nke a, jupụta 80 g mmiri ara ehi pearl na 250 ml mmiri oyi, tinye ntụtụ nnu ma sie nri ruo mgbe mmiri kpochapụrụ kpamkpam. Maka uzommeputa maka porridge pearl maka ụmụaka, ọ dịkwa anyị mkpa ime achịcha mara mma na mmanụ ihe oriri site na ½ karọt na ½ yabasị. Tinye ha 50 g nke ugu n'ime obere cubes na simmer ruo mgbe aja aja aja. Jiri nlezianya gwakọta anụ ahụ, ugu na ọka bali pearl, enwere ike ịhapụ obere ugu maka ịchọ mma. Maka ụcha, gbakwunye ahịhịa ọhụrụ na efere wee jeere porridge na -atọ ụtọ na tebụl!
Ite magburu onwe ya
Kwadebe buckwheat n'ime ite, ọ ga -esikwa na porridge nkịtị ghọọ anwansi. Akpa, anyị na -eme passerovka nke ½ grated karọt na obere chopped yabasị. Mgbe akwụkwọ nri dị nro, gbasaa 80 g nke fillet ọkụkọ n'ime cubes ma ghee ruo mgbe ọ ga -adị ọkụ. Na-esote, dị ka uzommeputa porridge buckwheat maka ụmụaka, wụsa 120 g nke ọka a na-asacha n'ime ite wee kpoo nkeji 2-3. Tinye ncha nke nnu na ose, debe ọka ahụ n'ime ite seramiiki wee wụsa mmiri ka o wee kpuchie ya site na 1 cm. Kpuchie ite ahụ na mkpuchi na akpọọ nkụ maka minit 40 na 180 Celsius. Site na efere dị otú ahụ, ọchịchọ ịmata ihe nwa ahụ ga -egwu, ọ ga -arụkwa ọrụ ya. Ọzọkwa, enwere ike ịkwadebe porridge a n'ime nnukwu efere!
Agba agba akwụkwọ nri
Ihe ọ porụ porụ porridge a na -edeghị ede nke e mere maka ụmụaka agaghịzi eme ka ike gwụ gị ma ọ bụrụ na gị na ụlọ oriri na -atọ ụtọ nke akwụkwọ nri mara mma nọdụ ala. Ighe ke mmanụ ½ yabasị na 50 g nke carrots. Na -esote, wụsa 100 g nke lentil na pan, wụsa 400 ml nke mmiri ọkụ wee kpoo ya ruo mgbe ọ ga -ata kpamkpam. Ị nwere ike jeere porridge dị ka efere nọọrọ onwe ya, yana nri n'akụkụ. Efere a ga -akpali ọbụna obere gourmets kacha nwee nghọta.
Na ihe nwa kacha mma porridge dị ka gị? Jide n'aka na ịkekọrịta azịza gị na nkọwa. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbakwunye na ụlọ akụ gị na-eri nri, lee akwụkwọ a anya site na ntụziaka nke ndị na-agụ "Rie n'ụlọ".