Asthma bụ ọrịa na-efe efe na-adịghị ala ala nke ụzọ ikuku na-akpata mkpụmkpụ ume. Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà ọ bụla nke ụkwara ume ọkụ, ị ga-ahụ dọkịta, n'ihi na nke a abụghị ọrịa ị nwere ike iji onwe gị gwọọ ya. Agbanyeghị, na mgbakwunye na ọgwụgwọ bụ isi, anyị na-atụ aro ka ị tụlee isi mmalite nke enyemaka ụkwara ume ọkụ. 1) Buteyko iku ume omume Ọ bụ onye Russia na-eme nchọpụta bụ Konstantin Pavlovich Buteyko mepụtara usoro a. Ọ na-agụnye usoro iku ume ma dabere n'echiche bụ na ịba ụba carbon dioxide n'ime ọbara site na iku ume na-emighị emi (emighị emi) nwere ike inyere ndị nwere ụkwara ume ọkụ. A kwenyere na carbon dioxide (carbon dioxide) na-agbasa uru ahụ dị nro nke ụzọ ikuku. N'ime ọmụmụ ihe metụtara asthmatics 60, a na-atụnyere ịdị irè nke Buteyko gymnastics, ngwaọrụ na-eme ka pranayama (usoro iku ume yoga) na placebo. Ndị nchọpụta chọpụtara na ndị ji usoro iku ume Buteyko belatara mgbaàmà ụkwara ume ọkụ. N'ime otu pranayama na placebo, akara ngosi ahụ ka nọ n'otu ọkwa. A na-ebelata ojiji nke inhaler na otu Buteyko ugboro abụọ n'ụbọchị maka ọnwa 2, ebe ọ dịghị mgbanwe n'ime ìgwè abụọ ndị ọzọ. 2) Omega fatty acids Na nri anyị, otu n'ime abụba ndị na-akpata mbufụt bụ arachidonic acid. A na-achọta ya na nri ụfọdụ dị ka nkochi ime akwa, shellfish, na anụ. Oriri nri ndị a na-ebelata mbufụt na mgbaàmà ụkwara ume ọkụ. Nnyocha German nyochara data sitere na ụmụaka 524 wee chọpụta na ụkwara ume ọkụ na-adịkarị na ụmụaka nwere oke arachidonic acid. A pụkwara ịmepụta arachidonic acid n'ime ahụ anyị. Usoro ọzọ n'ibelata ọkwa arachidonic acid bụ ịbawanye oriri nke abụba ahụike dị ka eicosapentanoic acid (nke sitere na mmanụ azụ), gamma-linolenic acid sitere na mmanụ primrose mgbede. Iji belata uto azụ mgbe ị nara mmanụ azụ, were capsules naanị tupu nri. 3) Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri Nnyocha nke lere anya n'akwụkwọ akụkọ nri ụmụ nwanyị 68535 chọpụtara na ụmụ nwanyị ndị na-eri tomato, karọt, na akwụkwọ nri nwere obere mgbaàmà ụkwara ume ọkụ. Iri apụl ugboro ugboro nwekwara ike ichebe ụkwara ume ọkụ, na iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri kwa ụbọchị n'oge nwata na-ebelata ohere nke ịmalite ụkwara ume ọkụ. Ndị ọkà mmụta sayensị na Mahadum Cambridge na-ekwu na mgbaàmà ụkwara ume ọkụ na ndị okenye na-ejikọta ya na obere mkpụrụ osisi, vitamin C na manganese. 4) White ungulate Butterbur bụ osisi na-eto eto na Europe, Asia na North America. Ngwakọta ya na-arụ ọrụ, petasin na isopetasin, na-ebelata spasm muscle, na-enye mmetụta mgbochi mkpali. Dị ka nnyocha e mere 80 asthmatics n'ime ọnwa anọ, ọnụ ọgụgụ, ogologo oge, na ike nke ụkwara ume ọkụ na-ebelata ka o were butterbur. Ihe karịrị 40% nke ndị na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe na mmalite nke nnwale ahụ belatara oriri ha site na njedebe nke ọmụmụ. Otú ọ dị, butterbur nwere ọtụtụ mmetụta ndị nwere ike ime dị ka iwe iwe, isi ọwụwa, ike ọgwụgwụ, ọgbụgbọ, vomiting, ma ọ bụ afọ ntachi. Ndị inyom dị ime na ndị na-enye nwa ara, ụmụaka, na ndị nwere ọrịa akụrụ na imeju ekwesịghị ịṅụ butterbur. 5) Usoro biofeedback A na-atụ aro usoro a dị ka ọgwụgwọ eke maka ọgwụgwọ ụkwara ume ọkụ. 6) Boswellia A na-egosi na ahịhịa Boswellia (osisi incense), nke a na-eji na nkà mmụta ọgwụ Ayurvedic, na-egbochi nhazi nke ogige a na-akpọ leukotrienes, dịka nchọpụta mbụ si kwuo. Leukotrienes na ngụgụ na-akpata mkpọchi nke ụzọ ikuku.
2022-11-11