Ịghọta ka inye nwa ara si arụ ọrụ na ịghọta igodo abụọ maka ihe ịga nke ọma ya - inye nwa ara na ọchịchọ na ịṅụ ara dị irè - bụ nkwadebe kachasị mma maka ịzụ nwa gị ara. Lekwasị anya na isi ụkpụrụ nke inye ara ara.

Site na mmalite nke ime ime, ara na-akwadebe inye ara: ara na-abawanye na nha, areola na-agba agba ọchịchịrị na ọnụ ara na-esiwanye ike ma na-apụta ìhè, mgbe ụfọdụ na-agbapụta colostrum na njedebe nke afọ ime. Ọ dịghị nkwadebe dị mkpa iji kwadebe ara, mee ka ọnụ ọnụ ọnụ sie ike ma ọ bụ mee ka ha pụta ìhè, ọbụlagodi n'ọnọdụ nke azụ azụ ma ọ bụ na-agbatịghị oke. N'ikpeazụ, ihe kachasị mkpa iji kwadebe maka inye nwa ara bụ ịmụta banyere isi ụkpụrụ nke lactation.

Precose inye nwa ara

WHO na-atụ aro ịmalite inye nwa n'ime otu awa nke ọmụmụ, ma ọ bụrụ na ahụike nke nwa na nne ya na ọnọdụ na-ekwe ka ọ bụrụ n'ezie. N'oge a na-enye nwa ara n'ime ime ụlọ na-enye ohere ịmalite ịmị ara n'ọnọdụ kachasị mma. Site na elekere mbụ nke ndụ, nwa amụrụ ọhụrụ nọ n'ọnọdụ nke ịmụrụ anya nke ukwuu, na mmeghachi omume aṅụ ya dị mma. N'ihi ntugharị uche ya nke ebumpụta ụwa, ọ ga-achọpụta ara nne ya, ma ọ bụrụhaala na etinye ya n'ọnọdụ dị mma, nke kachasị mma na akpụkpọ ahụ. N'akụkụ nne, inye nwa n'oge a ga-akpalite secretion nke prolactin na oxytocin, hormones maka mmepụta mmiri ara ehi na mwepu, si otú a na-agbapụ lactation.

N'ihe gbasara ịmụ nwa ma ọ bụ akụkụ cesarean

Agbanyeghị, inye nwa ara agaghị emebi emebi ma ọ bụrụ na inye nwa ara n'oge enweghị ike ime n'ihi ịmụ nwa ma ọ bụ cesarean dịka ọmụmaatụ. Ọ bụrụ na nne chọrọ inye nwa ara, enwere ike ịme nwa ara ozugbo ahụike ya na nke nwa ya kwere ya, site n'enyemaka nke ndị ọrụ ahụike ịchọta ọnọdụ kachasị mma karịsịa.

Ara na -achọ

Lactation na-erube isi n'iwu nke ọkọnọ na ọchịchọ. Ka nwa ọhụrụ na-aṅụ ara na ka usoro ịmụ nwa ya na-arụ ọrụ nke ọma, ka ndị na-anabata prolactin na areola na-akpaliwanye, otú ahụ ka nzuzo nke prolactin na oxytocin na-abawanye, na mmepụta mmiri ara ehi na-abawanye. Ka nwa ọhụrụ na-aṅụ aṅụ, otú ahụ ka a na-ekpopụkwu mkpụrụ ndụ nzuzo na mmiri ara ehi ka ha na-emepụta. Iji mepụta mmiri ara ehi, nwata ahụ ga-enwe ike inye nwa ara oge ọ bụla ọ chọrọ. Nke a bụ ụkpụrụ nke inye nwa ara na ọchịchọ. Naanị inye nwa ara na ọchịchọ na-enye ụmụ ọhụrụ aka ịhazi mkpa nri ha na-edozi ma nọgide na-aṅụ ara na-egbo mkpa ndị a. 

Kedu nri nri kwa ụbọchị?

Nwa ọ bụla dị iche iche, enweghị oke na ọnụọgụ nri, ma ọ bụ obere oge ka a ga-ahụ. Ná nkezi, nwa ọhụrụ nwere ike ịmị 8 ruo 12 ugboro n'ime awa 24, gụnyere n'abalị maka ọnwa ole na ole mbụ. Ụda a na-agbanwe n'ime izu na ọbụna ụbọchị, nwa ọhụrụ na-ezute mgbe ụfọdụ "sikes uto" ebe ọ na-arịọkarị maka ara. Ịgbalị ibelata ọnụ ọgụgụ nri, iji "kwụsị" nwa gị n'ọgba aghara na-emerụ ahụ na-aga n'ihu na-enye nwa ara. 

Nwa ọhụrụ ahụ nwekwara ike ijide naanị otu ara maka nri ọ bụla, ma ọ bụ ha abụọ, na ụda a nwere ike gbanwee n'ime ụbọchị na ọbụna ụbọchị dum. Na omume, ọ bụ ihe amamihe dị na ya inye ara ruo mgbe ọ ga-ahapụ onwe ya, ma ọ bụrụ na ọ dị ka agụụ ka na-agụ, nye ya ara nke ọzọ ọ ga-ewe ogologo oge ọ chọrọ, ma ọ bụ na ọ bụghị ma ọlị. Chetakwa ka ị na-atụgharị ara site n'otu nri gaa na nke ọzọ.

Maka mmalite nke ọma nke inye nwa ara, ọ dị mkpa idobe nwa gị nso. Mbịaru nso a na-akwalite inye nwa na-achọsi ike ma na-enyere nne aka ịmata ihe ịrịba ama ndị na-egosi na nwa ọhụrụ dị njikere inye ara (mmegharị ntụgharị mgbe ụra na-ehi ụra, ọnụ na-emeghe, ịkwa ákwá, ịchọ ọnụ). N'ezie, ọ dịghị mkpa, ma ọ bụ ọbụna akwadoghị, ichere ruo mgbe ọ na-akwa ákwá inye ya ara, nke a na-emekarị ka ọ dịkwuo mgbagwoju anya. Ọ ka mma ịme “amụ anya ịmụ nwa”. 

Akpụkpọ anụ na-akwalitekwa inye ara. N'adịghị ka edobere ya maka ime ụlọ ọmụmụ, ọ ga-ekwe omume ịme ya azụ n'ụlọ.

Site na nri a na-achọsi ike, ezigbo eriri bụ ogidi ndị ọzọ bụ isi nke inye nwa ara. Nwa ọhụrụ ahụ ga-aṅụrịrị nke ọma iji kpalie ndị na-anabata ya dị na areola nke ara, kpochapu ara, ma ghara imerụ ọnụ ara ara ahụ site na oke ike ma ọ bụ ihe na-adịghị mma. Nri ara ekwesịghị ịdị na-egbu mgbu. Mgbu bụ ihe ịdọ aka ná ntị maka ịṅụbiga mmanya ókè.  

Ụkpụrụ maka ịṅụ mmiri dị irè

Maka mmịnye dị mma, a ga-emerịrị ụkpụrụ ole na ole:

• isi nwa kwesịrị ihulata ntakịrị;
• agba ya metụrụ ara;
• nwa kwesịrị imeghe ọnụ ya ka o nwee ike were akụkụ dị ukwuu nke isoola nke ara, ọ bụghịkwa naanị ọnụ ara. N'ọnụ ya, a ga -atụgharịrịrị areola ntakịrị ka ọ bụrụ ọnụ;
• N'oge nri, imi ya kwesịrị imeghe nke ọma na egbugbere ọnụ ya tụgharịa apụta. 

Ihe na-egosi na nwa ọhụrụ na-enye ara nke ọma

Enwere akara dị iche iche na-egosi na nwa ọhụrụ na-enye ara nke ọma:

• nwa ahụ na-amụba anya, na-elekwasị anya n'enye nwa ara;
• uda ya na-enye nwa ara na-eju oke ma na-adị mgbe niile: ọ na-eme ogologo oge nke ịṅụ ara na-agbakọta na nkwụsịtụ dị mkpirikpi, na-ahapụghị ara;
• Ụlọ arụsị ya na-aga n'ihu n'afọ nke ịṅụ ara, ntì ya adịghị oghere;
• ara na-adị nro ka ị na-eri nri.

Ọnọdụ ọnọdụ ara dị iche iche

Ọ dịghị ihe dị ka "otu" ezigbo ọnọdụ inye nwa ara, ma ọtụtụ ọnọdụ, ndị kasị ama nke bụ:

• Madonna,
• madonna tụgharịrị,
• bọọlụ rugby,
• ọnọdụ ụgha.

Ọ dịịrị nne ịhọrọ nke ga-adabara ya mma, dabere n'ọnọdụ ọ bụla. Ihe bụ isi bụ na ọnọdụ ahụ na-enye ohere ịmị nwa nke ọma, ebe ọ na-adị mma maka nne, na-enweghị ihe mgbu na ọnụ.

Nzụlite ndu

N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, a na-atụ aro ịzụ ụmụ ọhụrụ, ụzọ ebumpụta ụwa maka inye nwa ara. Dị ka onye mmebe ya bụ Suzanne Colson si kwuo, onye na-ahụ maka ịmụ nwa nke America, ịzụ ihe ọmụmụ ihe gbasara ndụ na-achọ ịkwalite omume ebumpụta ụwa nke nne na nwa, maka inye nwa ara dị nro ma dị irè. Ya mere, n'ịzụlite ihe ọmụmụ, nne na-enye nwa ya ara n'ọnọdụ dị nro kama ịnọdụ ala, nke dị mma karị. Dị ka o kwesịrị ịdị, ọ ga-eji ogwe aka ya rụọ akwụ akwụ iji duzie nwa ya nke, n'aka nke ya, ga-enwe ike iji echiche ya niile chọta ara nne ya wee ṅụọ nke ọma.

Enwere akara dị iche iche na-egosi na a na-egbo mkpa nri nwa ọhụrụ: 

• nwa ahụ na-amụ anya;
• akwa ya na-ejupụta mgbe niile. Nwata na-ekpochapụ nke ọma bụ nwa ọhụrụ na-eri nri nke ọma. Mgbe izu mbụ nke meconium gafechara, nwa ahụ na-amịpụta 5 ruo 6 ugboro n'ụbọchị na nkezi, ma nwee stool 2 ruo 3 kwa ụbọchị. N'ime izu 6-8, ugboro ole nwere ike ibelata ruo mmegharị afọ kwa ụbọchị. Mgbe ị na-enye nwa ara nke ọma, ọ na-eme na stool ndị a dị ụkọ, na-enweghị afọ ntachi. Ọ bụrụhaala na nwa ahụ adịghị ka ọ nwere afọ mgbu na stool ndị a, ọ bụ ezie na ọ dị ụkọ, na-agafe ngwa ngwa, ọ dịghị mkpa ichegbu onwe ya;
• usoro uto ya dabara adaba. Jide n'aka na ị ga-ezo aka na chaatị uto nke ụmụ ọhụrụ a na-enye ara. 

N'otu oge ahụ, inye nwa ara ekwesịghị ime ihe mgbu. Mgbu ara, mgbawa ma ọ bụ mgbawa na-abụkarị ihe ịrịba ama na nwa ọhụrụ adịghị ara. Mgbe ahụ, ọ dị mkpa iji dozie ọnọdụ nwa na ara. Ọ bụrụ na mgbu ahụ na-aga n'ihu, a ga-atụle ihe ndị ọzọ kpatara ya: frenulum ire dị mkpụmkpụ nke na-egbochi nwa ara ka ọ ghara ịṅụ ara nke ọma dịka ọmụmaatụ. 

Onye ị ga-akpọtụrụ ma ọ bụrụ na enwere nsogbu?

Ọzọkwa, ọ dị mkpa ịnweta enyemaka n'ọnọdụ ihe isi ike. Dị ka o si dị, inye ara mgbe ụfọdụ na-achọ nkwado ọkachamara. Enyemaka mpụga sitere n'aka ọkachamara na-enye nwa ara (nwanyị nwere IUD na-enye nwa ara, onye ndụmọdụ IBCLC na-enye nwa ara) na-enyere aka imeri nsogbu inye nwa ara site na ndụmọdụ ndị ọkachamara, ma na-emesi nne ike obi ike maka ikike ya. inye nwa ya nri.