Boron (B)

Boron dị n’ọkpụkpụ ọkpụkpụ nke ụmụ mmadụ na anụmanụ. Arụbeghị ọrụ boron na ahụ mmadụ ahụ nke ọma, mana egosiputa mkpa ọ dị maka ịchekwa ahụike mmadụ.

Boron-ọgaranya nri (B)

Egosiara nnweta dị na 100 g nke ngwaahịa

Ekpebeghị boron chọrọ kwa ụbọchị.

 

Njirimara bara uru na mmetụta nke boron na ahụ

Boron tinyere aka na-arụ membranes cell, anụ ahụ ọkpụkpụ yana ụfọdụ mmeghachi omume enzymatic na ahụ. Ọ na - enyere aka belata basal metabolism na ndị ọrịa nwere thyrotoxicosis, na - eme ka ikike insulin nwee ike belata shuga shuga.

Boron nwere mmetụta dị mma na uto ahụ na atụmanya ndụ.

Boron ụkọ na ngafe

Boron erughi ihe ịrịba ama

  • nkwụsị uto;
  • ọgba aghara nke usoro ọkpụkpụ;
  • enwekwu ike ịrịa ọrịa shuga.

Ihe ịrịba ama nke Boron Excess

  • ọnwụ nke agụụ;
  • nausea, vomiting, afọ ọsịsa;
  • akpụkpọ anụ na peeling na-aga n'ihu - "boric psoriasis";
  • mgbagwoju anya nke psyche;
  • anaemia.

Gụkwa maka mineral ndị ọzọ:

Nkume a-aza