Mmiri nwere ihe ọgwụgwọ pụrụ iche. Ọ na-eweta udo n'obi mmadụ, na-agwọ ahụ ahụ ma na-emenyụ akpịrị ịkpọ nkụ. Ọtụtụ ndị mmadụ na-enweta ume site n'ige ntị n'olu nke ebili mmiri nke oké osimiri ma ọ bụ na-atụgharị uche n'ihe na-eme n'oge na-asọ oyi. Ịhụ oké mmiri ozuzo nwere ike ime ka a tụọ egwu. Obi na-agwụ onye ike gwụrụ mgbe anya onye nwe ya na-ahụ ka mmiri na-agba ma ọ bụ mmiri dị jụụ. Ịsa ahụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ imi na Jacuzzi na-atụrụ ndụ, ebe mmiri oyi na-agba ume. Nkeji iri nọrọ n'ime ọdọ mmiri nwere ike imeju gị ahụ nke ọma ma belata nchekasị. A na-eji mmiri mmiri mmiri, yana ụdị ndị ọzọ (ice na uzuoku), na-ebelata ihe mgbu, na-ebelata nchekasị, na-agwọ ọrịa, wdg. Usoro ọgwụgwọ nke mmiri nwere ogologo akụkọ ihe mere eme. A maara ebe ịsa ahụ na Egypt oge ochie, Gris na Rom. Hippocrates nyere iwu ịsa ahụ na mmiri mmiri dị ka ọgwụ. Ndị dọkịta Rom bụ́ Celsus na Galen ji mmiri mmiri dị iche na-agwọ ndị ọrịa ha. A na-eji bath islam (hamman) mee ka ọ dị ọcha, izu ike na anụrị. Onye mọnk Bavaria Fada Sebastian Kneipp (1821–1897) rụrụ nnukwu ọrụ n'ịkwasa usoro ọgwụgwọ eji mmiri eme ihe na narị afọ nke iri na itoolu. Na Austria, na mmalite nke narị afọ nke iri na itoolu, Vincent Priesnitz (1790-1851) ghọrọ onye ama ama na mba ụwa maka usoro ọgwụgwọ mmiri ya. Usoro ọgwụgwọ mmiri na-ewu ewu na Battle Creek n'oge John Harvey Kellogg (1852-1943). Hydrotherapy na-ejigide ewu ewu taa. A na-eji isi iyi ndị na-emepụta ihe na-agwọ migraines, mmerụ ahụ anụ ahụ, na ahụ ọkụ. Mmiri na-ekpo ọkụ na-atụrụ ndụ, ebe mmiri oyi na-akpali akpali. Ka ọdịiche dị na ọnọdụ okpomọkụ dị, ka mmetụta na-esiwanye ike. Ịgbanwe mmiri oyi na mmiri ọkụ nwere ike ime ka usoro ọbara gbasaa ma melite ọrụ mgbochi. Iji nweta nsonaazụ ahụ, nkeji atọ nke ịsa ahụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ douche zuru ezu, na-esote 20-30 sekọnd nke mmiri oyi. Usoro ọgwụgwọ mmiri na-agụnye ịhịa aka n'ahụ, compresses, mkpuchi mmiri, ịsa ahụ ụkwụ, ọdọ mmiri na ịsa ahụ. Hydrotherapy dị irè na-ewe oge na ihe ọmụma.
Dịka, a na-eji mmiri oyi belata mbufụt. Hydrotherapy nke ndị ọrịa cancer na-enye aka n'eziokwu na ọnụ ọgụgụ leukocytes n'ime ahụ ha na-abawanye. Ọgwụgwọ mmiri oyi nke ndị ọrịa na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala na-ebelata ọrịa na-efe efe, na-amụba ọnụ ọgụgụ ọbara ọcha ma na-eme ka ahụ dị mma. A na-eji ọgwụgwọ mmiri na-agwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa ogbu na nkwonkwo, ankylosing spondylitis, fibromyalgia syndrome na frostbite. Infusions saline nke imi nwere ike belata mgbaàmà nke nnukwu sinusitis. Maka ndị ọrịa nwere nkụchi obi na-adịghị ala ala, ịsa ahụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ sauna na-ekpo ọkụ na-enyere aka melite ọrụ obi. Hydrotherapy bara uru maka ụmụaka na-arịa bronchitis asthmatic. Mmiri na-ekpo ọkụ na-ebelata spasm nke eriri afọ. Enwere ike iji ngwugwu ice na-agwọ mgbu azụ, sprains, mmerụ ikpere, na hemorrhoid. A na-ejikarị uzuoku na-ejikọta ya na mmanụ na-agbanwe agbanwe nke a na-agbanye na ọgwụgwọ nke ọrịa iku ume. Hydrotherapy na-enye gị ohere ịgbake ngwa ngwa mgbe mgbatị ahụ gasịrị. Ịsa ahụ na igwu mmiri n'ime ọdọ mmiri maka nkeji iri atọ nwere ike ibelata ọbara mgbali elu, ọnụọgụ obi na ike ọgwụgwụ nke ọma karịa ọkara awa ụra. Ụlọ ịsa ahụ nke nwere ihe ọkụkụ nwere ike ịba uru karịsịa maka ndị nrụgide na ike gwụrụ.
Enwere ụzọ dị iche iche isi dozie ebe ịsa ahụ ahịhịa. 1. sie ọkara iko herbs n'ime otu quart (1,14 L) mmiri n'ime ihe mkpuchi mkpuchi maka nkeji iri na ise. Mgbe mkpuru osisi na-esi nri, were obere oge ịsa ahụ iji mee ka ahụ dị ọcha, wee jupụta na mmiri ọkụ ma ọ bụ mmiri ṅara n'ọkụ. Ekwesịrị ịwụsa mmiri mmiri ahụ n'ime bat ahụ, kechie herbs na akwa terry wee tinye n'ime bat ahụ ma ọ dịkarịa ala nkeji iri abụọ, wee were ùkwù a na-ete ahụ ahụ. 2. Dochie ọkara iko herbs n'okpuru mmiri na-agba agba, ọkacha mma na-ekpo ọkụ. Ị nwere ike kpuchie mmiri ahụ na akwa ntupu dị mkpa iji mee ka mkpuru osisi ghara igbochi ọkpọkọ. Tinye n'ime bat maka nkeji iri abụọ ruo iri atọ. 3. Wejuo akpa akwa dị gịrịgịrị na ọkara iko ahịhịa, tinye ya na mmiri ịsa ahụ, ma ọ bụ kechie ya na ọkpọ mmiri ka mmiri ọkụ na-esi na ahịhịa na-asọba n'ime mmiri ahụ. Ọzọ, gbanye maka nkeji iri abụọ ruo iri atọ. Ụfọdụ herbs na-adị irè karịsịa. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike were obere mkpuru osisi dị ka valerian, lavender, linden, chamomile, hops, na mgbọrọgwụ burdock ma tinye ha na bat gị na-eso otu n'ime ụkpụrụ ndị a dị n'elu. Sook maka nkeji iri atọ. Ngwakọta ọzọ nke herbs nwere ike ịgụnye hops, lime, valerian, chamomile, yarrow, na mmasị ifuru. Ị nwere ike iji otu n'ime ntụziaka ndị dị n'elu, ma ọ bụ sie herbs na quart (1,14 lita) mmiri, wee ṅụọ ọkara otu iko mmiri mmiri (ịnwere ike ịgbakwunye lemon na mmanụ aṅụ, ma ọ bụrụ na achọrọ) ma wụsa ndị ọzọ n'ime mmiri. ịsa ahụ. N'ime usoro ịtinye herbs na bat, ị nwere ike ịgụ, tụgharịa uche, gee egwu egwu ma ọ bụ nọrọ jụụ, na-elekwasị anya na ntụrụndụ onwe onye. N'ozuzu, maka hydrotherapy ka ọ dị irè, ndụmọdụ ndị a n'ozuzu kwesịrị ịgbaso. Iji belata nchekasị, ị nwere ike ịmalite ịsa ahụ na-anọpụ iche (na okpomọkụ nke 33-34 Celsius), okpomọkụ nke dị nso na akpụkpọ ahụ. Mmiri nwere okpomọkụ nke 38-41 degrees kwesịrị ekwesị maka izu ike akwara na-ebelata mgbu na azụ azụ. (A naghị atụ aro okpomọkụ dị elu karịa ogo 41 n'ihi na ha nwere ike ibuli okpomọkụ ahụ ngwa ngwa, na-emepụta okpomọkụ artificial.) Ị nwere ike ịsa ahụ oyi ozugbo ịsa ahụ. Ọ ga-eme ka mgbasa ọbara na-abawanye na ume ike. (A na-emepụta mmetụta yiri nke ahụ site na ntụgharị oyi na mmiri ọkụ na-ekpo ọkụ - nkeji atọ nke mmiri oyi maka sekọnd iri atọ nke mmiri ọkụ ọkụ, wdg) Anọla na ịsa ahụ maka ihe karịrị 15-20 nkeji, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ọbara mgbali elu ma ọ bụ ọrịa nke usoro obi. Mgbede bụ oge kacha mma maka usoro mmiri. Ndị na-asa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ na mgbede na-ada ụra nke ọma ma na-enwe ụra miri emi.