Ndị ọkà mmụta sayensị na-achọtawanye ihe àmà na-egosi mmetụta dị ịrịba ama mmetụta dị mma na-enwe n'usoro ahụ́ anyị ji alụso ọrịa ọgụ. "Ekwetaghị m nke a mgbe m malitere ịmụ isiokwu a afọ 40 gara aga," ka Martin Seligman, Ph.D., otu n'ime ndị ọkachamara na-ahụ maka nkà mmụta sayensị dị mma na-ekwu, "Otú ọ dị, ọnụ ọgụgụ na-abawanye site n'afọ ruo n'afọ. bụ́ nke tụgharịrị ghọọ ụfọdụ n'aka sayensị.” Ugbu a ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu maka ya: mmetụta dị mma na-enwe mmetụta na-agwọ ọrịa na ahụ, ndị na-eme nchọpụta na-anọgidekwa na-achọta ọtụtụ ihe àmà nke otú àgwà na echiche si emetụta ihe nchebe mmadụ na ọnụego nke mgbake site na mmerụ ahụ na ọrịa. Gwa onwe gị, mmetụta gị Na-eme ka isi pụọ n'echiche na ahụmahụ na-achọghị, ihe ndị magburu onwe ha na-amalite ime. E mere nnyocha maka ndị ọrịa nwere nje HIV. Ruo ụbọchị anọ n'usoro, ndị ọrịa detuo ahụmahụ ha niile na mpempe akwụkwọ maka nkeji iri atọ. E gosiputara omume a na-ebute mbelata nke ibu nje na mmụba nke mkpụrụ ndụ T na-alụso ọrịa ọgụ. Na-enwekwu mmekọrịta Sheldon Cohen, Ph.D., prọfesọ nke akparamaagwa na Mahadum Carnegie Mellon na ọkachamara na mmekọrịta dị n'etiti ọrụ mmekọrịta mmadụ na ahụike, n'otu n'ime ọmụmụ ya, o mere nnwale na ndị ọrịa 276 nwere nje virus nkịtị. Cohen chọpụtara na ndị kacha nta na-elekọta mmadụ bụ ugboro 4,2 nwere ike ịrịa oyi. Gbado anya na nti Nnyocha ọzọ Cohen mere gụnyere mmadụ 193, nke ọ bụla n'ime ha na-enyocha ọkwa nke mmetụta dị mma (gụnyere obi ụtọ, ịdị jụụ, agụụ ndụ). Ọ chọpụtakwara mmekọrịta dị n'etiti ndị sonyere na-adịchaghị mma na ụdị ndụ ha. Lara Stapleman, Ph.D., Osote Prọfesọ Na-ahụ Maka Ọrịa Uche na Kọleji Ọgwụ Ọgwụ na Georgia, na-ekwu, sị: “Anyị nile nweere onwe anyị ime nhọrọ iji kwado obi ụtọ. Site n'ime àgwà inwe nchekwube, anyị na-eji nwayọọ nwayọọ mara ya ahụ́ ma mara ya ahụ́.
2022-11-11