Dị ka ọtụtụ ọmụmụ si kwuo, ịda mbà n'obi na -apụta n'ime ụmụ nwanyị karịa ka ụmụ nwoke - n'ime mmadụ 4 n'ime ikpe iri megide 10 n'ime 1. Nke mbụ, nke a bụ n'ihi njirimara anụ ahụ, na nke abụọ, nri agụụ na -ebutekarị nke a.
Ahụ, na-agbanye n'ime usoro nri siri ike, enweghị ihe ọ bụla na-emepụta serotonin, nke a na - akpọ "hormone nke ọ joyụ".
Maka ụmụ nwanyị nọ na nrụgide, ndị na-edozi ahụ na-ekwusi ike ịgbanwe menu na ịtinye nri nwere amino acid tryptophan na nri kwa ụbọchị, nke ga-esi na ya mee serotonin.
Enwere otutu tryptophan na. N'ezie, ọ dịkwa mkpa ka a nyochaa ọdịnaya calorie nke nri - ma ọ bụghị na ụdị "floated" ga-abụ ihe ọzọ kpatara nkụda mmụọ.