ọdịnaya
Ọ bụrụ na gị na Leslie Sansone etinyela aka ogologo ogologo oge, yabụ na ị dịla njikere maka ụfọdụ ọganihu ọzụzụ. Ụzọ kacha mma iji ruo ọkwa ọhụrụ nke ịgagharị n'ụlọ bụ iji malite ime vidiyo Leslie Sansone: 5 kilomita.
Mmemme Leslie Sansone maka kilomita ise
Leslie na-enye ọzụzụ n'ebe dị anya, yana kilomita 5 - nke kachasị ogologo n'ime ha. N'ihe a maara nke ọma karị bụ anya bụ 8 km. Ozughị, kwenye? Ọzụzụ niile ga-ewere ọnọdụ n'egwuregwu ụmụ agbọghọ nwere ume. Na mgbakwunye, onye nchịkwa na-agbakwunye na klaasị mmega ahụ na-arụ ọrụ maka ụda akwara. Ya mere, mmega ahụ ndị a ga-enyere gị aka ịkwụsị ibu ma melite ogo ahụ.
Vidiyo ahụ kwuru etu ị siri bịa ugbu a, yabụ ọ bụrụ na ọ ga-esiri gị ike ịkwado maka kilomita 5, ị nwere ike kwụsị mgbe niile. Ọ bụ ụkpụrụ ị na-aga, mana gị ga-enwe ihe na-agba mbọ oge ọzọ. Nke a bụ nnukwu uru nke klas ọ bụ vidiyo patimrebis. N'ezie, ọ bụrụ na ị bụ onye mbido, ọ kacha mma ịhọrọ mgbatị ahụ dị mkpirikpi na njem.
Leslie Sansone nwere ọtụtụ mmemme maka kilomita ise. N'isiokwu a, anyị ga-elekwasị anya na atọ n'ime ha, dịtụ iche na ọdịnaya, ma dokwara irè maka ahụ.
5 N'ezie nnukwu Miles
Mmemme 5 n'ezie Big Miles na-amalite site na ikpo ọkụ ọkụ ọkụ, nke na-eji nwayọọ nwayọọ ghọọ ije ije na ọsọ nke 6.5 km / h Ị ga-eme njem ahụ maka nkeji iri abụọ mbụ, ruo mgbe ị gafere 1 mile. N'ime maịl nke abụọ ị na-eche mgbatị ahụ na-arụ ọrụ na eriri na-agbanwe. Ọ bụrụ na ị nwere ngwá ọrụ a n'ụlọ, ọ ga-ekwe omume ime na-enweghị ya - nhọrọ a dị mma maka ndị mbido. Ma ọ bụ dochie nha sash. Na mkpokọta arụmọrụ adịghị emetụta. Akụkụ nke abụọ na-ewe nkeji iri abụọ.
Na ọkwa nke atọ, ị ga-ahụ njem siri ike karị, ọsọ ije gbagoro ruo 8 km / h. Ọ ga-ewe nkeji iri na abụọ, wee gawa maịl anọ. Enweelarị Leslie Sanson gụnyere mmemme ịgba ọsọ ọkụ, nke jikọtara ya na mmega ahụ na-arụ ọrụ na teepu. Oge ikpeazụ yana njikọ ahụ na-ewe ihe dịka nkeji iri abụọ. Nkeji ise ikpeazụ etinyere maka ịgbatị na iweghachi ume.
- Oge: 1 hour 28 nkeji.
- N'akụkụ nke abụọ na nke anọ nke teepu na-agbanwe agbanwe achọrọ
5 Mega Miles na band
E kewara mmemme a n'ime akụkụ ise nke 5 mile ọ bụla. Akụkụ nke mbụ na-ewe nkeji 1 ebe ọ bụghị nanị na ị ga-eje ije na briskly, kamakwa ime elu ụkwụ maka ọganihu kachasị mma nke ahụ. A na-egbu akụkụ nke abụọ na teepu wee gaa n'ihu maka nkeji iri na ise. Ọzọkwa gị ga-ewusi mọzụlụ nke ogwe aka na ubu ike. Maịl nke atọ bụ akụkụ kacha sie ike na mmemme ahụ. Ị ga-agba ọsọ na ebe, yana ụfọdụ ihe sitere na kickboxing. Ọ na-ewe nkeji iri na ise.
N'akụkụ nke anọ, ị laghachiri na mgbatị ahụ na rịbọn maka ahụ dị ala. Na ikpeazụ ụkwụ ọzụzụ na-enye ezigbo ije na-akpụ akpụ ụkwụ na hops. Dị ka ị nwere ike ịhụ, teepu ị chọrọ naanị akụkụ nke abụọ na nke anọ, yabụ ị nwere ike ịchọta onye nnọchi ma ọ bụ mee na-enweghị ya.
- Oge: 1 hour 18 nkeji.
- Na nke abụọ na nke anọ nke mkpa na-agbanwe gbalaga
5 Mile Fat na-agba ije ije
Na mmemme a ị agaghị achọ akụrụngwa ọzọ, n'ihi ya, ọ dịghị ihe mgbochi ọ bụla ụlọ akwụkwọ. Ọzụzụ niile dị elu, ị gaghị enwe nkwụsị na mmega ahụ arụ ọrụ, dịka na mmemme akọwara n'elu. Yabụ kilomita ise ndị a na Leslie Sanson ga-adị mkpụmkpụ n'oge.
N'agbanyeghị na mgbe niile elu tempo mmemme bụ nke kachasị mfe na ọnụ ahịa atọ ahụ. Naanị mmegharị oge gboo, ngwakọta dị mfe na mgbagwoju anya. A na-ekewakwa ọzụzụ n'ime akụkụ ise, nke ọ bụla n'ime ha na-ewe nkeji iri na abụọ na nkezi. Akụkụ nke mbụ na nke ikpeazụ dị ntakịrị ala.
- Oge: 1 hour 08 nkeji.
- Ngwá ọrụ adịghị mkpa
Ị nwere ike iji Leslie Sansone mee ihe dị kilomita 5 n'ozuzu ya, mana ị nwere ike kewaa ha n'ọtụtụ akụkụ ma mee ọkacha mmasị. Mmemme dị mma maka ya versatility na mfe. Nke a na-eje ije na-adabara ọbụna ndị na-mgbe na-ewere onwe ha na-abụghị kere maka egwuregwu.
Hụkwa: Nchịkọta ọzụzụ, Leslie Sansone - naanị ije ma felata.