Ihe mgbochi 8 maka ịga nke ọma ọrụ

Ihe kachasị mkpa ị kwesịrị ịma: ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ na-emeghachi onwe ya site n'oge ruo n'oge, ị kwesịrị ịṅa ntị ọ bụghị n'ọnọdụ ndị dị n'èzí, kama n'ime ihe ndị dị n'ime nke ọnọdụ uche. N'ime onye ọ bụla n'ime anyị nwere usoro ndị maara ihe na amaghị ihe ọ bụla. Ụfọdụ anyị nwere ike ịghọta ma mezie, na ụfọdụ anyị na-amaghị ọbụna. Ya mere, ọrụ anyị bụ iche echiche banyere kpọmkwem ihe anyị na-eme adịghị mma.

Ikekwe otu n'ime ihe ndị a na-egbochi gị ịga nke ọma na ọrụ gị.

1.Njehie ọnọdụ

Ọtụtụ mgbe, ndị okenye na-akpa àgwà dị ka ndị nọ n'afọ iri na ụma n'ebe ọrụ: ma ọ bụ na ha na-emeghachi omume n'ụzọ mmetụta uche maka nkatọ nke ndị isi ha, ma ọ bụ na-akpasu ndị ọrụ ibe ha iwe maka nkwupụta ọkachamara. Ọ bụrụ na anyị n'onwe anyị edekọghị afọ ndụ ndụ anyị, mgbe ahụ anyị agaghị edekọ ọnọdụ nke nrọ anyị.

Nke bụ eziokwu bụ na onye njikwa ahụ na-enyocha ọ bụghị naanị ịrụ ọrụ nke onye ọrụ, kamakwa otú o si emeso ha. Otu esi eme ka ya na ndị otu ahụ na-emekọrịta ihe, otú o si emeghachi omume na nkwupụta ndị ọkachamara, ma ọ na-eburu n'uche okwu. Yabụ na ọnọdụ anyị dị mkpa.

2. Enweghị njikere itinye ego na mmepe gị

Enwere ike iji uto ọrụ tụnyere ihe mgbago elu nke na-agbadata mgbe niile. Ma ọ bụrụ na anyị chọrọ iru n'elu, anyị ga-agbago ngwa ngwa steepụ na-agbada. Ma ọ ka mma ọ bụghị naanị ịrịgo, kamakwa ịgbalị ịwụ elu n'elu ha.

Ọbụlagodi na anyị nwere agụmakwụkwọ ka elu (na ikekwe ihe karịrị otu), ọ dị mkpa iji meziwanye ọkwa nke ikike mgbe niile. Na nke a bụ usoro ndụ niile. Ụwa na-agbanwe ngwa ngwa, anyị aghaghịkwa ịdị na-agbanwe agbanwe iji zute mgbanwe ndị a.

3. Enweghị akụrụngwa

Iji nweta ezigbo ihe ịga nke ọma na ọrụ gị, ị ga-enwerịrị ike ịnọ n'ọnọdụ akụrụngwa, nyochaa ahụike mmetụta uche na ahụike gị (ụbụrụ na ahụ anyị, dịka ị maara, jikọtara ọnụ). Nke a bụ ọnọdụ dị mkpa. Ma ọ bụghị ya, n'oge kacha sie ike nke ndụ ọrụ gị, ị nwere ike nweta ike ọgwụgwụ ọkachamara. Ịkwesịrị ịdị na-enyocha ahụike gị mgbe niile ma mee ka ahụ gị dị mma.

4. Jiri onwe gị na-atụnyere ndị ọzọ

Ọtụtụ n'ime ha bụ àgwà a n'oge ha bụ nwata, mgbe ndị nne na nna jiri anyị tụnyere ụmụaka ndị ọzọ. Ugbu a, ka ndị okenye, anyị na-eji onwe anyị atụnyere ndị ọzọ.

Naanị onye ị nwere ike iji onwe gị tụnyere bụ anyị n'oge gara aga. Gịnị ka a pụrụ ime? Dị ka ihe atụ, detuo ihe ndị anyị rụzuru, na-edepụta ihe ndị na-adịghị amasị anyị banyere onwe anyị na ihe anyị mere iji dozie ya. Ya mere ị nwere ike nyochaa ọrụ ime gị.

Debe ihe mgbaru ọsọ maka onwe gị ma elela anya gburugburu: ndị ọzọ nwere ike ịnwe ndụ ndị ọzọ na ntụziaka ọkachamara na-abụghị nke gị. Mgbe anyị na-eme mgbalị ọ bụla iji nweta ihe mgbaru ọsọ ọbịa anyị, ọ bụghị gburugburu ebe obibi enyi na enyi maka psyche anyị.

5.Na-echere nyocha dị mma

Mgbe anyị lekwasịrị anya n'otuto sitere n'aka ndị isi ma ọ bụ ndị ọrụ ibe anyị, anyị na-achọ nkwado n'èzí. Ebe anyị na-enwetaghị ihe anyị chọrọ, anyị na-adabakarị n’ụjọ n’ihi iwe ma ọ bụ ndakpọ olileanya.

Ụzọ a bụ ihe ọhụrụ: anyị, dị ka ụmụntakịrị, na-atụ anya nkwenye nke ịhụnanya na nlebara anya site n'aka onye ndu anyị (onye nne na nna). Ma ọ bụrụ na anyị enwetaghị nke a, mgbe ahụ, anyị erughị eru maka mmeri ọkachamara. Mgbe mụ na ndị ọrụ ibe m na-alụ ọgụ maka uche onye ndú, ihe dị ka ekworo nwanne na-amụ n'etiti anyị.

Ọ dị mkpa ilekwasị anya na ọganihu ọkachamara gị na nke onwe gị na, na ihe ọ bụla rụzuru, kwado ma too onwe gị, ịghọ nne na nna ọzọ maka onwe gị.

6. Enweghị ntụkwasị obi na onwe gị na ikike ọkachamara gị

N'okwu a, a na-egosipụtakarị mmetụta Dunning-Kruger, nke a na-akpọ «ahụhụ site na amamihe»: ka onye nzuzu ahụ na-enwekwu obi ike na ọ na-enwe mmetụta, na Anglịkan. Ị ghaghị ịghọta na ọ gaghị ekwe omume ịmara ihe niile ọbụlagodi na mpaghara nke gị: a na-emelite ozi ọkachamara mgbe niile. Ọrụ anyị bụ ịgbalị ịgbaso mgbanwe ndị a. Nke a bụ nkwa nke ntụkwasị obi ọkachamara anyị.

Na, n'ezie, na-enwekwu obi ike na ọkachamara ọkachamara anyị, anyị na-enwekwu obi ike na onwe anyị n'ozuzu.

7. Nzọ na ọdịmma onwe onye

Otu onye ahịa bịakwutere m na arịrịọ a: ọ nweghị ike ịrụ ọrụ ihe karịrị otu afọ na nzukọ ọ bụla. Otu afọ ka ọ rụchara ọrụ, a chụrụ ya n’ọrụ n’ihi ihe dị iche iche. Mgbe anyị tụlechara ọnọdụ ahụ, anyị bịara ná nkwubi okwu na n’ebe ọ bụla a na-arụ ọrụ ọ na-etinye ọdịmma onwe ya karịa ndị ọkachamara. Dị ka o kwesịrị ịdị, nke a adịghị amasị ndị ọchịchị, ha sịkwara ya nke ọma.

Ndị ọrụ nchịkwa na-ele onye ọrụ ọ bụla anya dị ka akụkụ nke usoro ọrụ, na mgbe ọ naghị arụzu ọrụ ndị e kenyere, na-ekwu maka ihe kpatara ya, ọ kwụsịrị ịdị mkpa. Ya mere, ọ dị oke mkpa ịchọta nguzozi n'etiti onwe onye na ọkachamara.

8. Ọrụ na-ezighi ezi

A na-anabatakarị na nduzi ọrụ dị mkpa naanị maka ndị nọ n'afọ iri na ụma, mana nke a abụghị otu: ndị okenye na-etinyekarịkwa arịrịọ dị otú ahụ. Ndị na-ahọrọ ọrụ n'okpuru nrụgide nke ndị nne na nna nwere ikike, n'okpuru mmetụta nke ndị enyi ma ọ bụ naanị ejiji. Otú ọ dị, azụmahịa ahọrọghị ezighi ezi gụnyere esemokwu dị n'ime na enweghị ihe ịga nke ọma na ọrụ. Nke a na-esote asthenia, ịda mbà n'obi, mmetụta na anyị nọ n'ebe na-ezighị ezi ma na-eme ihe nke anyị, ọnọdụ ịda mbà n'obi na obi abụọ na ike anyị.

Chee echiche banyere ọrụ ị họọrọ. Ọ bụ mkpebi gị nke ọma? Ị chọrọ n'ezie nke a - ka ọ bụ mmadụ nwere mmetụta gị?

Ọ bụrụ na ị chọpụta na ị mere nhọrọ na-ezighị ezi, ọ dịghị mkpa - ọ dịghị mgbe ọ gafeworo imezi ihe niile. Isi ihe bụ ịghọta ọnọdụ ahụ wee kpebie ịgbanwe. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị nwere ike iche na ị nọlarị n'ụzọ ọrụ nke nrọ gị.