6 echiche na-ezighị ezi na-egbochi uto ọrụ

Ihe ọ bụla nke onwe-hypnosis dabeere na echiche anyị banyere onwe anyị. Anyị na-elelịkarị mkpa ọ dị maka ihe ịga nke ọma anyị. Ọzọkwa, ọrụ a nwere ike ịbụ nke ọma na nke na-adịghị mma. Dị ka Henry Ford kwuru: "Otu onye kwenyere na ọ nwere ike, ma mmadụ kwenyere na ọ pụghị, ma ha abụọ ziri ezi."

A na-ahapụkarị echiche ọjọọ site n'eziokwu na-abaghị uru, ụdị hypnosis dị otú ahụ na-eduga ná mmeri - ị na-abanye n'ime omimi nke mmetụta uche na-adịghị mma, ọ gaghịkwa adị mfe ịpụ na steeti a.

TalentSmart, ụlọ ọrụ na-ahụ maka ọgụgụ isi na mmepe, nwalere ihe karịrị otu nde mmadụ. Ọ tụgharịrị na 90% nke ndị kacha arụpụta ihe nwere EQ dị elu. Ọtụtụ mgbe, ha na-enweta ọtụtụ ihe karịa ndị nwere ọgụgụ isi mmetụta uche dị ala, a na-ebuli ha na ekele maka ịdị mma nke ọrụ ha.

Ihe nzuzo bụ na ha na-enwe ike soro na ịchịkwa onwe-hypnosis na-adịghị mma n'oge, nke nwere ike igbochi ha imezu ike ha.

Ndị ọkachamara nke ụlọ ọrụ ahụ nwere ike ịchọpụta echiche isii na-emekarị ma na-emerụ ahụ nke na-egbochi ihe ịga nke ọma. Gbaa mbọ hụ na ha agaghị egbochi gị ebumnuche gị.

1. Izu oke = ịga nke ọma

Ndị mmadụ ezughị okè site n'okike. Ọ bụrụ na ị na-achụso izu okè, ị ga-enwe mmetụta nke enweghị afọ ojuju n'ime. Kama ịṅụrị ọṅụ na ihe ndị ị rụzuru, ị ga-echegbu onwe gị maka ohere ndị a tụfuru.

2. eburula ụzọ kpebie akara aka

Ọtụtụ ndị mmadụ kwenyesiri ike na ọ bụ akara aka ekpebiwo ihe ịga nke ọma ma ọ bụ ọdịda. Emehiela: akara aka dị n'aka gị. Ndị na-ekwu na ọdịda nke ọdịda ha sitere n'ike ndị ọzọ karịrị ike ha na-achọ naanị ihe ngọpụ. Ihe ịga nke ọma ma ọ bụ ọdịda na-adabere ma ànyị dị njikere iji ihe anyị nwere mee ihe kasịnụ.

3. M "mgbe niile" na-eme ihe ma ọ bụ "na-adịghị" eme ihe

Ọ dịghị ihe anyị na-eme mgbe nile ma ọ bụ nke anyị na-adịghị eme ná ndụ. Ihe ụfọdụ ị na-emekarị, ụfọdụ ihe na-adịkarị obere karịa ka ị kwesịrị, mana ịkọwa àgwà gị n'ụdị "mgbe niile" na "mgbe ọ bụla" bụ naanị imere onwe gị ebere. Ị na-agwa onwe gị na ị nweghị ike ịchịkwa ndụ gị ma ọlị na ị nweghị ike ịgbanwe. Akwụsịla ọnwụnwa a.

4. Ihe ịga nke ọma bụ ihu ọma nke ndị ọzọ

N'agbanyeghị ihe ndị ọzọ na-eche banyere gị n'oge ọ bụla, ọ dị mma ịsị na ị dịghị mma ma ọ bụ dị njọ dị ka ha na-ekwu na ị bụ. Anyị enweghị ike imeghachi omume n'echiche ndị a, ma anyị nwere ike inwe obi abụọ banyere ha. Mgbe ahụ, anyị ga na-akwanyere onwe anyị ùgwù mgbe nile, n’agbanyeghị ihe ndị ọzọ chere banyere anyị.

5. Ọdịnihu m ga-adị ka nke gara aga

Ọdịda mgbe niile nwere ike imebi ntụkwasị obi onwe onye na nkwenye na ihe nwere ike ịgbanwe maka mma n'ọdịnihu. Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara ọdịda ndị a bụ na anyị tinyere ihe ize ndụ maka ebumnuche ụfọdụ siri ike. Cheta na iji nweta ihe ịga nke ọma, ọ dị ezigbo mkpa inwe ike ịtụgharị ọdịda na uru gị. Ihe mgbaru ọsọ ọ bụla bara uru ga-etinye ihe ize ndụ, ị pụghịkwa ikwe ka ọdịda napụ gị okwukwe na ịga nke ọma.

6. Mmetụta m bụ eziokwu

Ọ dị mkpa iji ezi uche nyochaa mmetụta gị wee nwee ike ikewapụ eziokwu na echiche efu. Ma ọ bụghị ya, ahụmihe nwere ike ịga n'ihu na-agbagọ echiche gị banyere eziokwu ma hapụ gị ka ọ bụrụ onye na-adịghị ike nke onwe-hypnosis na-adịghị mma nke na-egbochi gị iru ike gị.

Banyere onye edemede: Travis Bradbury bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ na onye na-ede akwụkwọ nke Emotional Intelligence 2.0.