Ụzọ 5 iji merie egwu nke ịka nká

Ndị na-agụ akwụkwọ na-ekerịtakarị ihe na-enye ha nsogbu n'obi. Nsogbu bụ isi bụ egwu metụtara ịka nká. Ndị mmadụ na-ede na ha na-atụ egwu nsogbu ahụike, na-atụ egwu ịnọ naanị ha, na-atụ egwu na a ga-echefu ha.

Ndụmọdụ m bụ inwe obi ike. Egwu na-egbochi anyị ịgbaso nrọ anyị, ọ na-amanye anyị ịlaghachi azụ ma daa mbà, ma mee ka anyị bụrụ ndị mkpọrọ nke mpaghara nkasi obi anyị.

Mgbe m na-ede akwụkwọ kacha mma Mgbe XNUMX gasịrị, na-anakọta ihe maka ya, na-anwale ndụmọdụ sitere na ahụmahụ nke m, amụtara m ụkpụrụ dị mfe.

Ọ bụrụ na ahụ́ dị gị mma, ahụ́ adị gị mma. Ọ bụrụ na ọ dị gị mma, ị ga-adị mma. Ọ bụrụ na ị dị mma ma na-eme atụmatụ maka ọdịnihu ma mara ka ị ga-esi nọrọ n'ụzọ ahụ, ọ ga-eju gị anya. Kedu ihe dị iche ọ na-eme afọ ole ị dị?

Ọ dị mkpa ka ị nọgide na-adị mma ma dị mma n'oge ọ bụla. Ọ bụrụ na afọ ojuju gị na ọdịmma gị na ọdịdị gị, ị ga-emeghe ihe omume na ohere ọhụrụ.

Anyị aghaghị ịnọ n'ọnọdụ dị mma iji mee ka ọrịa ghara ịdị anyị. Ma na mgbakwunye na nsogbu na ọdịdị anụ ahụ na ọdịmma nke ụmụ nwanyị karịrị afọ 50, ajụjụ na-enye nsogbu:

Kedu ka ị ga-esi nwee obi ike mgbe afọ 50 gasịrị?

Kedu otu esi eleghara echiche ndị mgbasa ozi manyere?

Kedu ka ị ga-esi tụfuo echiche na "ịbụ nwata ka mma" ma soro ụzọ nke gị?

Kedu ka esi amụta ịhapụ mpaghara nkasi obi wee gaa n'ihu na-amaghị?

Kedu ka ị gaghị atụ egwu ịka nká ma kwụsị ịlụ ọgụ? Kedu ka esi mụta ịnakwere ya?

Ime agadi adịghị mfe n'ọtụtụ ụzọ. Mgbasa ozi anaghị ahụ anyị anya. Nnyocha sayensị na-ekwu na anyị na-agba ọchịchịrị na ọchịchịrị. Mana nke a abụghị ihe kpatara ịkwụsị, hapụ ma zoo. Ọ bụ oge iji kpokọta ike na imeri egwu. Nke a bụ aro ụfọdụ.

Cheta ọgbọ gị

Anyị so n'òtù igwe mmadụ kacha ukwuu. Onwere nke ezuru anyi ka anu olu anyi. Ike na ọnụọgụgụ. Anyị nwere akụkụ dị ịrịba ama nke ike a n'ihe gbasara akụnụba.

Kwuo mmetụta gị

Ụmụ nwanyị na-anagide akụkụ siri ike nke ịka nká karịa ụmụ nwoke. Anyị na-eguzobe ma na-edobe kọntaktị, jigide ọbụbụenyi. Ọ na-enyere gị aka ịgafe n'oge ihe isi ike.

Gwa ndị mmadụ na-enwe otu ihe ahụ echiche gị, ọkachasị ndị kacha atụ egwu. Nke a bụ ụzọ dị irè isi zuru ike na ichegbu onwe gị. Chọpụta òtù dị iche iche maka ụmụ nwanyị karịrị afọ 50. Chọpụta obodo mgbasa ozi mmekọrịta. Ịbụ na kọntaktị bụ akụkụ nke ndụ ahụike.

Sinụ na mpaghara nkasi obi gị

Ị gaghị ama ihe ị nwere ike ma ọ bụrụ na ịnwaleghị. Ịchọta ihe mere na ị gaghị eme ihe dị mfe. Lekwasị anya n'ihe mere i ji kwesị ime ya. Gbanwee ụkpụrụ nke iche echiche. Daniel Pink, onye edemede nke Drive. Ihe na-akpali anyị n'ezie", webatara echiche nke " ahụ erughị ala na-arụpụta ihe". Ọnọdụ a dị mkpa maka onye ọ bụla n'ime anyị. Ọ na-ede, sị: “Ọ bụrụ na ị na-eme nke ọma, ị gaghị arụpụta ihe. N'otu aka ahụ, ị ​​gaghị arụpụta ihe ma ọ bụrụ na ahụ adịghị gị mma."

Kpọkọtanụ Otu Nkwado

Ịmalite azụmahịa na-atụ egwu. Egwu na obi abụọ pụta. Onye ga-azụta? Ebee ka ịchọta ego? M ga-atụfu ego m niile? Ọ na-atụkwa egwu ịgba alụkwaghịm ma ọ bụ lụọ di ma ọ bụ nwunye mgbe 50 gasịrị. Ọ na-atụkwa egwu iche echiche ịla ezumike nka.

Ana m arụ ọrụ ugbu a na echiche azụmaahịa, yabụ ekpebiri m ịmepụta bọọdụ ndị isi nke m. M na-akpọkwa ya «Kitchen Advisors Club». Kansụl m gụnyere ụmụ nwanyị anọ, mana ọnụọgụ ndị sonyere ga-eme. Kwa Tuesday, anyị na-ezukọ n'otu cafe. Anyị nke ọ bụla nwere nkeji iri na ise iji kwuo ihe ọ bụla anyị kwesịrị ikwu.

Ọtụtụ mgbe mkparịta ụka na-emetụta azụmahịa ma ọ bụ ịchọ ọrụ ọhụrụ. Ma nke a abụghị mgbe niile. Mgbe ụfọdụ, anyị na-ekwu banyere egwuregwu, banyere ụmụ nwoke, banyere ụmụaka. Anyị na-ekwurịta ihe na-enye nsogbu. Mana isi ihe mgbaru ọsọ nke klọb bụ ịgbanwe echiche na ịchịkwa ibe ya. O siri ike ime ya naanị ya. Mgbe nzukọ ọ bụla gasịrị, anyị na-ahapụ ndepụta nke ọrụ iji rụchaa maka nzukọ ọzọ.

nabata afọ gị

Ka nke a bụrụ mantra nke gị: “Agbalịla imeri afọ. Nabata ya." Ịhapụ nwa gị ka ọ nabata na ịhụ onwe onye toro eto n'anya bụ usoro dị irè. Jiri obiọma na nkwanye ùgwù na-emeso onwe gị ihe. Lekọta ahụ gị, mkpụrụ obi, uche gị. Lekọta onwe gị ka ị na-eme ụmụ gị, ndị ikwu gị na ndị enyi gị. Oge erugo ibiri onwe gi.