Psychology

Onye ọ bụla na-ewe iwe site n'oge ruo n'oge. Ma gịnị ma ọ bụrụ na ị na-akparị nwa gị mgbe nile? Anyị na-ekerịta usoro ga-enyere aka wepụ omume nke iweli olu gị ma mee ka mmekọrịta gị dịkwuo mma.

Ọnwa ole na ole gara aga, mgbe mụ na di m nọ na-akwadebe nri abalị, nwa m nwanyị nke ọdụdụ bịakwutere m ma setịpụ aka ya iji gosi ihe n'ọbụ aka ya. "Ehee nwa, kedu ihe ị nwetara ebe ahụ?" - M hụrụ ihe gbara ọchịchịrị, ma ọ bụghị ozugbo ahụ ihe ọ bụ, wee bịarute nso. Mgbe m matara ihe ọ na-egosi m, agbagara m ọsọ ka m were diaper dị ọcha, ma n’ime ngwa ngwa m tụrụ ihe ụfọdụ wee daa n’ala.

Akpọrọ m akpụkpọ ụkwụ nwa nwanyị etiti ahụ, nke ọ tụbara n'etiti ime ụlọ. "Bailey, bịa ebe a ugbu a!" M tiri mkpu. Ọ gbagoro n'ụkwụ ya, jide otu diaper dị ọcha, chịrị nke nta ma banye n'ime ụlọ ịsa ahụ. "Bailey!" M tiri mkpu ọbụna karịa. Ọ ga-abụrịrị na ọ nọ n'ime ụlọ ahụ dị n'elu. Mgbe m hulatara ka m gbanwee diaper nwa ahụ, ikpere ọ metụtara na-afụ ụfụ. "Bailey!" - ọbụna na-ada ụda.

Adrenaline gbara ọsọ site m veins - n'ihi ọdịda, n'ihi na «ihe mberede» na diaper, n'ihi na m na-eleghara anya.

"Gịnị, mama?" Ihu ya gosiri na aka ya dị ọcha, ọ bụghị obi ọjọọ. Ma ahụghị m ya n'ihi na m nọ na ya. "Ị pụghị ịtụba akpụkpọ ụkwụ na paseeji dị otú ahụ! N’ihi gị, adara m ala wee daa!” M gbara mkpu. O wedara agba ya n'obi ya, "Ewela iwe."

"Achọghị m 'ndo' gị! Emela ya ọzọ! M were ọbụna iwe n'ihi obi ọjọọ m. Bailey tụgharịrị wee pụọ wee hulata isi ya.

M nọdụ ala zuru ike mgbe ihicha elu mgbe nke «ihe mberede» na diaper na-echeta otú m na-ekwurịta okwu na etiti ada. Ebili elu nke ihere na-asachapụ m. Kedu ụdị nne m bụ? Kedu ihe na-eme m? Ọtụtụ mgbe, m na-agbalị ka mụ na ụmụntakịrị kwurịta okwu otú ahụ mụ na di m si akpakọrịta—n'iji nkwanye ùgwù na obiọma. Mụ na ụmụ m ndị nke ọdụdụ na ndị okenye, m na-enwekarị ihe ịga nke ọma. Ma ogbenye m ada n'etiti! Otu ihe gbasara nwa akwụkwọ ọta akara na-akpasu m iwe. M na-aghọ iwe mgbe ọ bụla m na-emeghe ọnụ m ịgwa ya ihe. Achọpụtara m na enyemaka dị m mkpa.

Ntutu ìgwè iji nyere ọ bụla «ọjọọ» nne

Ugboro ole ka edobere onwe gị ihe mgbaru ọsọ nke ịmega ahụ karịa, ịgbanwe gaa na nri dị mma, ma ọ bụ kwụsị ikiri usoro na mgbede ka ị lakpuo ụra n'isi ụtụtụ, ma mgbe ụbọchị ole na ole ma ọ bụ izu ole na ole gasịrị, ị laghachiri n'otu ebe ahụ. kedu ebe i bidoro? Nke a bụ ebe omume na-abata. Ha na-etinye ụbụrụ gị na autopilot ka ị ghara ọbụna iji ike gị mee ihe ọ bụla. Naanị soro usoro a na-emebu.

N'ụtụtụ, ịsa ezé anyị, ịsa ahụ́, na ịṅụ iko kọfị mbụ anyị bụ ihe atụ nke àgwà anyị na-eme na autopilot. N'ụzọ dị mwute, amalitere m àgwà nke ịgwa nwa nwanyị nke etiti okwu okwu ọjọọ.

Ụbụrụ m gara n'ụzọ na-ezighị ezi na autopilot na m ghọrọ nne iwe.

Emepere m akwụkwọ nke m n’isiakwụkwọ bụ́ “Wepụ Àgwà Ọjọọ” wee malite ịgụgharị ya ọzọ. Ma achọpụtara m na ntutu isi ga-enyere m aka ịkwụsị àgwà ọjọọ nke ịkparị nwa m nwaanyị.

Olee otú o si arụ ọrụ

Arịlịka a na-ahụ anya bụ ngwá ọrụ siri ike, nke dabere na ihe akaebe maka imebi àgwà ọjọọ. Ha na-enyere aka izere ịrụ ọrụ akpaka nke omume omume. Ọ bụrụ na ị na-agbalị ịgbanwe nri gị, tinye ihe mmado na ngwa nju oyi gị: «nri = veggies naanị. Anyị kpebiri ịgba ọsọ n'ụtụtụ - tupu ị lakpuo ụra, tinye uwe egwuregwu n'akụkụ akwa.

Ekpebiri m na arịlịka a na-ahụ anya ga-abụ eriri ntutu 5. Gịnị kpatara? Afọ ole na ole gara aga, na blọọgụ m gụrụ ndụmọdụ ndị nne na nna ka ha jiri eriri rọba maka ego dị ka arịlịka anya. M na-eji data nyocha iji gbakwunye usoro a ma kwụsị àgwà nke ịgbanye nne iwe ozugbo na ihe niile. Ọ bụrụ na ị na-akparị nwa ahụ iwe ma na-ekwe ka ị na-esi ike karịa ka ị ga-achọ, soro ndụmọdụ ndị a.

Ihe a ga-eme?

  1. Họrọ eriri ntutu 5 dị mma iyi n'aka gị. Mgbaaka dị mkpa dịkwa mma.

  2. N'ụtụtụ, mgbe ụmụaka na-eteta, tinye ha n'otu ogwe aka. Ọ dị mkpa ichere ruo mgbe ụmụaka ga-eteta n'ihi na arịlịka anya agaghị arụ ọrụ ozugbo ị mara ha ahụ. Ya mere, a ga-eyi ha naanị mgbe ụmụaka nọ, ma wepụ ha ma ọ bụrụ na ha nọ n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ na-ehi ụra.

  3. Ọ bụrụ na ị jide onwe gị ka ị na-eweso nwa gị iwe, wepụ otu eriri roba ma tinye ya n'aka nke ọzọ. Ihe mgbaru ọsọ gị bụ iyiri eriri na-agbanwe n'otu ogwe aka n'ụbọchị, ya bụ, ịghara ikwe ka onwe gị daa. Ma gịnị ma ọ bụrụ na ị ka nwere ike iguzogide?

  4. Ị nwere ike nweta chịngọm azụ ma ọ bụrụ na i mee ihe 5 iji wulite mmekọrịta gị na nwa gị. Na mmekọrịta dị mma, omume ọ bụla na-adịghị mma kwesịrị ịdị na-edozi site na 5 dị mma. Nke a ụkpụrụ a na-akpọ «anwansi 5:1 ruru».

Ọ dịghị mkpa ịmepụta ihe mgbagwoju anya - omume dị mfe ga-enyere aka weghachite njikọ mmetụta uche na nwatakịrị: makụọ ya, bulie ya, kwuo "Ahụrụ m gị n'anya", soro ya gụọ akwụkwọ, ma ọ bụ naanị ịmụmụ ọnụ ọchị mgbe ị na-ele anya nwa ahụ. . Akwụsịla omume dị mma—malite ozugbo i mechaa ihe na-adịghị mma.

Ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ ụmụaka, ọ dịghị mkpa ka ị zụta otu ìgwè ndị ọzọ, ihe mgbaru ọsọ gị bụ idobe ise niile n'otu aka ma mezie mmejọ gị ozugbo, ya mere otu setịpụrụ ezuru gị.

Practice

Mgbe m kpebiri ịnwale usoro a n'onwe m, na mbụ enwere m obi abụọ. Ma ụzọ ndị a na-emekarị nke njide onwe onye arụghị ọrụ, ihe ọhụrụ dị mkpa. Ọ tụgharịrị na arịlịka a na-ahụ anya n'ụdị eriri rọba, nke obere nrụgide na nkwojiaka kwadoro, tụgharịrị bụrụ ngwakọta anwansi nye m.

Ejisiri m ike gafere n'ụtụtụ mbụ n'enweghị nsogbu. N'oge nri ehihie, adara m ụra, na-agbọ nwa m nwanyị etiti, ma meziri ngwa ngwa ma weghachite mgbaaka ahụ n'ebe ọ nọ. Nanị ihe ndọghachi azụ nke usoro ahụ tụgharịrị bụ na Bailey dọọrọ uche gaa na eriri ndị na-agbanwe agbanwe ma rịọ ka e wepụ ha: "Nke a bụ maka ntutu isi, ọ bụghị maka ogwe aka!"

"Mara aṅụ, m kwesịrị iyi ha. Ha na-enye m ike dike ma na-eme m obi ụtọ. Mụ na ha, abụrụ m supermom »

Bailey jụrụ n'ụzọ na-enweghị atụ, "Ị na-aghọ ezigbo nne?" "Ee," ka m zara. "Hooray, mama m nwere ike ife!" o tiri mkpu ọṅụ.

Ruo oge ụfọdụ, m na-atụ egwu na ihe ịga nke ọma mbụ bụ ihe mberede na m ga-alaghachi n'ọrụ mbụ nke "Nne ọjọọ" ọzọ. Ma ọbụlagodi mgbe ọnwa ole na ole gasịrị, chịngọm na-aga n'ihu na-arụ ọrụ ebube. M na-agwa nwa nwanyị etiti okwu na ịhụnanya na obiọma, ọ bụghịkwa n'ụzọ iwe iwe, dị ka ọ dị na mbụ.

Ejisiri m ike gafere na-enweghị mkpu ọbụlagodi n'oge ihe nrịbama na-adịgide adịgide, kapeeti na ihe egwuregwu ụmụaka dị nro. Mgbe Bailey chọpụtara na ihe nrịbama ahụ agaghị asachapụ, iwe were ya nke ukwuu maka ihe egwuregwu ụmụaka ya nke na enwere m obi ụtọ na etinyeghị m iwe n'iwe ya na iwe m.

Mmetụta a na-atụghị anya ya

N'oge na-adịbeghị anya, m na-etinyekwu oge na-enweghị mgbaaka m ịhụ ma ọ bụrụ na omume ọhụrụ ahụ «rapara». N'ezie, àgwà ọhụrụ enwetala.

Achọpụtakwara m ihe ọzọ m na-atụghị anya ya. Ebe ọ bụ na m malitere iyi akwa rọba n’ihu onye na-eto eto m, àgwà ya agbanwewokwa nke ọma. Ọ kwụsịrị ịnapụ nwanne ya nwanyị nke ọ tọrọ ihe egwuregwu, kwụsị imegbu nwanne ya nwanyị nke tọrọ ya, ma na-erubere ya isi ma na-anabata ihe.

N'ihi na m ji nkwanye ùgwù na-agwa ya okwu, ọ na-azakwa m otu ụzọ ahụ. N'ihi na anaghị m eti mkpu maka nsogbu ọ bụla na-enweghị isi, ọ dịghị mkpa ka ọ na-ewe m iwe, ọ na-enyekwara m aka idozi nsogbu ahụ. N'ihi na ọ na-enwe mmetụta ịhụnanya m, ọ na-egosikwu ịhụnanya n'ebe m nọ.

Ịdọ aka ná ntị dị mkpa

Mgbe gị na nwatakịrị na-enwe mmekọrịta na-adịghị mma, ọ nwere ike isiri gị ike ịmaliteghachi na ngwa ngwa wulite mmekọrịta. Ihe mkpali iji weghachi mgbaaka kwesịrị inyere gị na nwa gị aka inwe ịhụnanya na ịhụnanya.

Achọpụtara m ezi isi iyi nke obi ụtọ. Ị gaghị enwe obi ụtọ ma ọ bụrụ na i merie lọtrị, nweta nkwalite n'ebe ọrụ, ma ọ bụ debanye aha nwa gị n'ụlọ akwụkwọ a ma ama. Ozugbo ịmere nke ọ bụla n'ime mmemme ndị a, ọ ga-akwụsị ime gị obi ụtọ.

Ezi mmetụta nke obi ụtọ na-adịgide adịgide na-abịa n'ihi ịrụsi ọrụ ike n'onwe ya na ogologo oge iji kpochapụ ihe ndị na-emerụ ahụ ma nweta àgwà ndị dị mkpa.


Banyere onye edemede: Kelly Holmes bụ onye na-ede blọgụ, nne nke atọ, na onye edemede nke Obi Ụtọ, Ezinụlọ Obi Ụtọ.

Nkume a-aza