5 ọjọọ na 5 ụzọ dị mma isi kwụsị mmekọrịta

E nwere ndị dị otú ahụ a onu nke «kọntaktị na nsochi a ibe mgbe ọgwụgwụ nke akwụkwọ akụkọ. Ọ bịara bụrụ na mgbe ha kewapụrụ n’ụzọ ọjọọ, ndị ha na ha na-ahụbu n’anya na-akpachi anya na-eleba anya ná ndụ ibe ha, na-akpakọrịta mgbe nile ma na-ekwurịta okwu, si otú a na-egbochi ha inwe mmekọrịta ọhụrụ. Yabụ kedu ka ị ga-esi kwụsị mmekọrịta? Oleekwa otú e si akwụsị ha na nta ahụhụ?

N'ọtụtụ ọnọdụ, akụkụ abụọ ahụ na-ata ahụhụ n'oge nkewa. Onye malitere oghere ahụ nwere ike ịta ahụhụ site na ikpe ọmụma. Onye a gbahapụrụ agbahapụ na-enwe iwe ma ọ bụ obi nkoropụ, ọ bụrụgodị na o kwetaghị ya. Ọtụtụ ndị na-ajụ ajụjụ bụ́: “Gịnị ka m mere? Gịnị ma ọ bụrụ na m akpa àgwà dị iche? Mpịakọta mgbe niile na isi nke ọnọdụ dị iche iche na-eduga na njedebe nwụrụ anwụ ma ọ dịghị enyere aka ịlanarị ihe merenụ ngwa ngwa.

Ọtụtụ na-achọ ime ihe niile ngwa ngwa ma kwupụta mkpebi ha na mberede, na-enweghị nkwadebe ọ bụla. Ha n'ezie chọrọ «dọkapụ gbalaga-enyemaka» si ọnya. Ọ ga-agwọkwa ngwa ngwa otú a? N'ezie, nke a na-eduga naanị n'ịkpụpụta scars nke ga-egbochi ma ndị mmekọ abụọ na-ekpebi mmekọrịta ọhụrụ.

Ụfọdụ ndị na-apụ n'anya ozugbo na-enweghị nkọwa ọ bụla. Usoro a dị ka ọ ziri ezi ma ọ bụrụ na di na nwunye ejikọtaghị alụmdi na nwunye ma ọ bụ ọrụ ego. Otú ọ dị, ọ pụkwara ịkpata nsogbu ntụkwasị obi n'ọdịnihu.

Ezi mmekọrịta chiri anya na-egosi ikike iso onye a họpụtara kwurịta okwu na nzuzo. Ya mere, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgwa onye òtù ọlụlụ gị okwu ma kweta na mmekọrịta gị agafeela uru ya ma ọ bụ na-abịa na njedebe ezi uche dị na ya. Gwa anyị ihe na-eme ka ị ghara inwe obi ụtọ na ihe gbanwere ná ndụ gị kemgbe oge «candy-bouquet». Nke a ga-enyere ma gị na onye òtù ọlụlụ gị aka na mmekọrịta ọzọ iji zere mmejọ ndị na-adịghị mma. Ma gbalịa ka ị ghara ịta ụta maka nkewa ahụ n'ahụ onwe gị ma ọ bụ onye òtù ọlụlụ gị.

Prọfesọ Charlene Belou nke Mahadum New Brunswick emeela nchọpụta na-atọ ụtọ banyere mmetụta nkewa na-egbu mgbu na ndụ mgbe e mesịrị. Ọ jụrụ ụmụ akwụkwọ 271 (ụmụ agbọghọ abụọ n'ụzọ atọ, otu ụzọ n'ụzọ atọ ụmụ okorobịa) ka ha kọwaa nkewa kacha emenye ihere na mmekọrịta ha na onye a ugbu a. Nsonaazụ nke ọmụmụ ahụ mere ka o kwe omume ịmepụta ndụmọdụ maka ndị kpebiri ịhapụ onye òtù ọlụlụ ha.

Ụzọ ọjọọ 5 isi kwụsị mmekọrịta. Gịnị na-ekwesịghị ime?

1. Apụ apụ

Ọ bụ echiche ọjọọ ịpụ na bekee n'ekwughị nke ọma ma ọ bụ kọwaa ihe ọ bụla. Oghere dị otú ahụ na-ahapụ mmetụta nke ejighị n'aka. Kwanyere mmetụta nke onye ị hụrụ n'anya ùgwù, ma ọ bụrụ na naanị n'ihi ekele maka ihe niile nwere ahụmahụ ọnụ.

2. Were ụta

Enwere mmadụ abụọ na-etinye aka na mmekọrịta ahụ. Ya mere, ọ bụ nzuzu na ihe ọjọọ ịta onwe gị ụta maka ihe niile. Na mbụ, ọ na-ada adịgboroja, dị ka naanị na ị chọrọ iji nweta ya ngwa ngwa. Nke abuo, onye mmekọ agaghị arụ ọrụ na mmejọ ahụ ma ọ gaghị agbanwe omume ya na akwụkwọ akụkọ na-esote.

3. Tụọ onye ibe gị ụta

Ọ bụrụ na ị na-ekwu ụyọkọ ihe ọjọọ mgbe ị na-ekewa, mgbe ahụ, ị ​​​​ga-ebute ọtụtụ ogige na mmadụ. I kwesịghịkwa ime mkpesa banyere onye mbụ a họọrọ ka ọ bụrụ enyi. Nke a na-etinye ma ha na gị n'ọnọdụ jọgburu onwe ya. Amanyela ha ka ha kwụ n'akụkụ.

4. .chụ

Ntinye aka na ndụ nke onye mbụ na-emekọ ihe mgbe njedebe nke mmekọrịta ahụ na-egbochi gị ịga n'ihu. Ya mere, gbalịa ka ị ghara ịga na ibe ya na netwọk mmekọrịta ma ghara inweta ozi sitere n'aka ndị enyi gị. Chetakwa na ịkpọ n’abalị mgbe iko abụọ gachara ka “na-ekwu okwu n’obi” emebeghị onye ọ bụla obi ụtọ. Na-apụta mgbe niile na ndụ onye bụbu onye mmekọ, mana achọghị ịnọnyere ya, bụ ịchọ ọdịmma onwe onye naanị.

5. Chee echiche banyere “gịnị ma ọ bụrụ na agaghị m…”

Ọ dị njọ iche na ọ bụrụ na unu emee omume dị iche na nke a ma ọ bụ ọnọdụ ahụ, unu ga-anọkọ ọnụ ugbu a. Otu mmejọ anaghị ebutekarị nkewa. Ewezuga bụ ikekwe ọnọdụ ịgba ọchịchị mgba okpuru.

Usoro 5 ga-enyere gị aka ịgbasa na okwu ọma

1. Kwadebe ala

Ahụmahụ nke ndị ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ na-egosi na akụkụ nke ihe ijuanya na-eme ka mgbawa ahụ na-egbu mgbu karị. Ma gị na onye òtù ọlụlụ gị ga-achọ oge iji kwado maka mgbanwe ahụ.

2. Kewaa ụta na ọkara

Gwa ihe omume onye òtù ọlụlụ gị butere ụdị njedebe ahụ, mana echefula ikwupụta mmejọ gị.

3. Debe ugwu gị

Ị na-asa ákwà linin ruru unyi n'ihu ọha ma ghara ịgwa onye ọ bụla nọ n'usoro banyere àgwà ọjọọ nke onye mbụ na-emebu na oge ndị ọzọ.

4. Tọọ ókèala nzikọrịta ozi

Kwekọrịta ma ị chọrọ ka ị bụrụ enyi, na-aga oriri ụbọchị ọmụmụ nke ibe gị ma ọ bụ nyere aka na ụfọdụ ihe gbasara ezinụlọ. Ọ bụrụ na ị nwere ihe jikọrọ ọnụ, ị ga-akpọtụrụ ka ị kesaa ya.

5. Tinyegharịa maka ihe kacha mma

Ọ dịghị ihe na ndụ na-adịghị ahụ anya. Chee echiche banyere ihe ị nwere ike ịmụta n'ihe merenụ wee kelee onye gị na ya na-emekọ ihe maka oge ọṅụ niile ị nwere.

Banyere onye edemede: Susan Krauss Whitborn bụ prọfesọ nke nkà mmụta uche na Mahadum Massachusetts Amherst.