Taa, anyị na-enweta nsị karịa ka ọ dị na mbụ. Karịsịa ndị bi na nnukwu obodo. Nsí na-abịara anyị site na ikuku, nri, mmiri, ọgwụ na ihe ịchọ mma. Dịka ọmụmaatụ, nkezi ndị America nwere ihe fọduru karịa ogige 400 na-egbu egbu.
Mgbe ihe mkpofu metabolic sitere na nsị na-etolite n'ime ahụ, anyị na-arịa ọrịa. Iji wepụ ogige ndị a na-emerụ ahụ, ahụ na-eji usoro nsị. Otú ọ dị, ibu na-egbu egbu dị nnọọ ukwuu nke na ahụ anyị nwere ike ọ gaghị enwe ike ịnagide ya.
Ịsa ahụ detox bụ otu n'ime ụzọ kachasị mfe iji kpalie sistemu nsị anụ ahụ gị. Detoxification na-aga n'ụzọ atọ. Imeju na-agbanwe nsị na ihe mkpofu ka ọ bụrụ ogige mmiri na-agbaze nke na-apụ na mmamịrị. A na-agbanwe ihe mkpofu na-adịghị ike na mmiri n'ime imeju ma wepụ ya na bile na stool. A na-ekpochapụ nsị nke otu n'ime usoro ndị a site na akpụkpọ ahụ site na ọsụsọ. Nke a bụ ebe ịsa ahụ detox na-abịa na aka.
A na-eji nnu epsom akwadebe baths detox, nke a makwaara dị ka magnesium sulfate (nnu ilu, nnu Epsom). Ngwakọta a ọ bụghị naanị na-adọta toxins, kamakwa:
- na-ebelata nchekasị;
- na-eme ka ụra dịkwuo mma;
- na-abawanye itinye uche;
- na-enyere akwara na akwara aka ịrụ ọrụ nke ọma;
- na-achịkwa ọrụ nke enzymes;
- na-egbochi isi ike nke akwara na ịmepụta mkpụkọ ọbara;
- na-eme ka ọrụ insulin dịkwuo elu;
Na-ebelata mbufụt site n'inyere aka belata mgbu na spasms muscle
- na-akwalite iji oxygen;
- eme ka absorption nke nri na-edozi ahụ dịkwuo mma;
- na-enyere aka guzobe protein, ụbụrụ anụ ahụ na mucoproteins;
- enyere aka igbochi ma ọ bụ belata isi ọwụwa, migraines.
Otu esi ewere ịsa ahụ nke ọma
- Tinye 5-10 tụlee mmanụ dị mkpa (dị ka lavender) na iko abụọ nke epsom nnu n'ime mmiri ịsa ahụ gị.
- Dị ka o kwesịrị, mmiri kwesịrị ịdị ọkụ nke ọma iji kwalite ọsụsọ dị ukwuu.
- Tinye otu iko soda iji meziwanye ogo mmiri, n'ihi na ọ na-enyere aka ịkwụsị kemịkalụ, nke bụ isi chlorine, ma na-eme ka mmịnye nke mineral dịkwuo elu.
- Tinye onwe gị n'ime mmiri ruo n'olu. Mechie anya gị, mee ụfọdụ mgbatị ahụ iku ume. Were saa ahụ ma ọ dịkarịa ala nkeji iri abụọ.
- Si na bat ahụ ji nwayọọ nwayọọ na nke ọma pụta. Ị nwere ike inwe mmetụta nke ntakiri, mana nke a ga-apụ ma ọ bụrụ na ịsa ahụ dị jụụ.
- Ejila ncha ma ọ bụ shampoos siri ike: mgbe ịsa ahụ dị otú ahụ, a na-emeghe oghere ndị dị ka o kwere mee ma na-etinye kemịkal niile sitere na ngwaahịa ndị dị otú ahụ.
- Mgbe ejiri akwa towel kpochaa akpụkpọ ahụ gị, ị nwere ike itinye mmiri ara ehi dị ka mmanụ anụ ahụ na deodorant nke na-enweghị aluminom, ísì ụtọ na ihe esiji.
- Ejila nri ozugbo tupu ma ọ bụ mgbe ịsa ahụ detox gasịrị.
- Ṅụọ mmiri ọñụ dị ọcha tupu ịsa ahụ na mgbe ị gachara.
- Mgbe ịsa ahụ, nye onwe gị oge iji zuru ike na mgbake, na nke kachasị mma, lakpuo ụra?