Amara kemgbe ọtụtụ narị afọ na ọgwụ ọdịnala, ụrọ ahịhịa ndụ bụ ihe mbụ na-agwọ obere ọnya. Ọ na-enyekwara aka ịlụso nsogbu mgbari nri ọgụ.
Na-arịwanye elu na-ewu ewu, ị nwere ike ịhụ ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ụlọ ahịa nri nri, ụlọ ahịa ọgwụ na ebe ndị ọzọ.
Ọkwa ya na-eto eto sitere na ọmụmụ ndị e mere na uru nke ụrọ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ maka ahụ mmadụ.
Short akụkọ
Ụrọ ahịhịa ndụ na-abịa site na ntụ nke sitere na mgbawa ugwu mgbawa. Na France, a chọtara ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na Montmorillon.
Na United States, a na-egbute ụrọ ndụ ndụ na Fort Benton na steeti Montana. Na mpaghara a ị nwere ọtụtụ ugwu mgbawa.
N'oge a, a na-anakọta ụrọ ndụ ndụ n'ebe niile, site na mpaghara mgbawa ugwu.
Ihe mejupụtara
Ihe mejupụtara ụrọ ndụ akwụkwọ ndụ gị bụ mineral ndị akọwapụtara dị ka silicate. Silicates bụ nnu sitere na silica.
Ụrọ ahịhịa ndụ nwekwara sodium, aluminum, calcium na potassium. O nwere ihe ndị ọzọ na-edozi ahụ na obere ntakịrị (1).
Uru nke ụrọ green
Maka ọgwụgwọ detox
Ahụ gị na-enweta nsị mgbe niile, site na nri ị na-eri, mmiri ị na-aṅụ, ikuku ị na-eku ume.
Na mgbakwunye na mkpa ndị a dị mkpa nke na-ekpughe anyị na nsị kwa ụbọchị, ndụ nke oge a na-ekpughekwu anyị.
Ma site n'iji ncha, ebili mmiri kọmputa, ekwentị na ngwa eletrọnịkị ndị ọzọ. Ọ na-aga n'ekwughị na nsị na-echekwa n'ime ahụ ngwa ngwa karịa ka ha mere 2 narị afọ gara aga.
Na-eche ihu na-agaghị ekwe omume nke 100% ịchịkwa ikpughe gị na nsị nke na-akwalite free radicals n'ime ahụ, ọ dị mkpa iji ọgwụgwọ detox.
Ọgwụgwọ detox na-ewepụ nsị n'ahụ gị wee belata ohere nke ọrịa na ịka nká.
Ụrọ ahịhịa ndụ bụ ihe dị mkpa maka detoxes. Mgbe ọ na-abanye na kọntaktị na nsị na mmiri, ọ na-ebibi nsị.
Dịka ụrọ na-amịpụta mmiri, ọ na-amịkwa nsị n'ebe a na-etinye ya.
Ọ dị mkpa itinye ya na mmiri, iji kwe ka ọ hapụ ya ka o kwere mee mmetụta bara uru nke ọtụtụ mineral ya.
Ị nwere ike itinye ya na obere mmiri ịnweta mmiri ma ṅụọ ya. Ị nwekwara ike tinye ya na bath gị iji sachapụ nsị na akpụkpọ ahụ gị.
Ọtụtụ mineral na nri ndị dị na ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-arụ ọrụ n'ime omimi na ọkwa nke epidermis.
Megide nsogbu nri
Ụrọ ahịhịa ndụ bụ ihe ngwọta iji ṅụọ na igbapu nje bacteria ndị na-ebute usoro nri nri gị site na stool.
N'ihe banyere afọ ọsịsa, a na-atụkarị aro ụrọ. Ọ bụghị naanị na ọ na-enyere aka ịkwụsị afọ ọsịsa, mana ọ na-amịpụta nje ndị na-akpata afọ ọsịsa.
Site n'ọtụtụ mineral ya, ụrọ ndụ ndụ na-eweghachi nguzozi nke usoro nri gị.
Maka akpụkpọ anụ mara mma ma dị nro
Wunye ½ iko ma ọ bụ karịa (dabere na mkpa gị) n'ime bat gị. Tinye onwe gị na ya maka nkeji 20-30. Ụrọ ụrọ a na-acha akwụkwọ ndụ ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị nro ma wepụ nsị.
N'ọdịnala ụfọdụ ndị Africa na ndị India, ụmụ nwanyị na-eme ihe mkpuchi ụrọ n'ahụ ha niile izu ole na ole tupu agbamakwụkwọ ha.
Ihe mkpuchi ndị a ọ bụghị nanị na-enye ọmarịcha akpụkpọ anụ nke nwanyị a na-alụ ọhụrụ, ma ha na-eme ka akpụkpọ ahụ ya dị nro na silk na-emetụ aka.
megide ata ahụhụ, ọkụ na-ere ọkụ
Iji luso ahụhụ ụmụ ahụhụ ọgụ, jiri obere ụrọ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na mmiri (dị ka poultice) ma tinye ihe ngwọta na akụkụ ahụ nwere ọrịa.
Mee ka ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kpoo kpamkpam, wee wepụ ya. Nke a na-egbochi ọbara ọbara na ọzịza n'ihi ata ahụhụ, ma na-akpalikwa ọgwụgwọ ngwa ngwa nke akụkụ ahụ.
Ọ bụrụ na ọkụ na-ere ọkụ, ị nwere ike itinye obere ụrọ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị ka poultice na akụkụ ahụ. Ka ọ kpọọ nkụ tupu i wepụ ya.
Maka ihe mkpuchi ihu
A na-ejikarị ụrọ ahịhịa mee ihe mkpuchi ihu n'ihi ọtụtụ uru ọ na-enye ihu anyị.
Ụrọ na-acha akwụkwọ ndụ na-adabara maka akpụkpọ mmanu mmanu n'ihi na ọ na-aṅụ mmanụ sitere na akpụkpọ ahụ yana nsị. Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma na-enye ohere ikuku oxygenation ka mma.
Maka ihe otutu, gbalịa ihe mkpuchi ụrọ ndụ ndụ. Ọ na-enyekwara aka iwepụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ.
Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, na-eji ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ otu ugboro n'izu n'ihi na oke ụrọ ndụ ndụ ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị kpọnwụọ. Họrọ mmanụ na-eme ka mmiri gachara mgbe ihe nkpuchi gị ga-edozi nguzozi nke akpụkpọ ahụ na ihu gị.
Maka ịsa ọnụ
Ọnụ bụ oche nke ọtụtụ nje bacteria. N'agbanyeghị ego ị na-asachapụ, a ga-emerịrị ihe ndị ọzọ iji chekwaa nguzozi ọnụ.
Iji ngwaahịa na-ebibi nje bacteria na-adịghị mma ma na-akwalite ezigbo nje bacteria dị mkpa maka ịnọgide na-adị ọcha nke ọnụ.
Ụrọ ahịhịa ndụ site na phagocytize ajọ nje na-enyere aka ịnọgide na-adị ọcha nke ọnụ. Ọ na-enyekwa ezigbo ume.
Tupu ịchachaa, jiri ọkara otu teaspoon nke ụrọ ndụ ndụ na 2 tablespoons mmiri. Kwuo ma jiri ngwọta a maka ịsacha ọnụ gị.
Debe ihe ngwọta 30-60 sekọnd n'ọnụ gị ka ụrọ ndụ ndụ na-arụ ọrụ. Wee sachaa ọnụ gị wee hịchaa ezé gị. Ị ga-enwe ume ọhụrụ.
Ụrọ ahịhịa ndụ na-amịkọrọ ụmụ irighiri ihe. Nke a na-enye ohere ka amịpụta nje bacteria, fungi, mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na ísì ọjọọ.
Megide sprains
Ụrọ ahịhịa ndụ nwere ike inyere gị aka ịkwụsị mgbu (2).
Wunye ¼ iko ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ntakịrị mmiri ịnweta mmiri. Gwakọta na spatula osisi. Lelee udidi, o kwesịghị ịdị oke arọ ma ọ bụ na-agba ọsọ.
Tinye ngwọta gị na akụkụ ahụ emetụtara ma jiri akwa owu kpuchie ya. Hapụ 1-2 awa. Mgbe ụrọ akpọnwụwo kpamkpam, wepụ ya.
Ihe na-egbu egbu
Zụrụ àgwà ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọ nwere ihe mgbochi nje.
A na-eji ụrọ ahịhịa ndụ mgbe ụfọdụ n'ime ime obodo na Côte d'Ivoire na-agwọ ọnya buruli. Ekwesịrị ikwu na ọnya buruli siri ike iji ngwaahịa ọgwụ gwọọ ya.
A na-eji ụrọ ahịhịa ndụ mee ihe dị ka poultice nwere osisi ọgwụ. Ọ na-agbaso usoro ọdịnala a na Line Brunet de Courssou degara WHO akụkọ banyere ọgwụgwọ ọnya buruli na ụrọ ahịhịa ndụ (3).
N'ezie, e meela ule dị iche iche n'etiti ụdị ụrọ ndụ ndụ dị iche iche na mmetụta ha na nje bacteria.
Ọmụmụ ihe ahụ kwubiri na ụfọdụ ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere mmetụta nje bacteria, ha bibiri nje bacteria ebe ụdị ụrọ ndị ọzọ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ n'agbanyeghị na ha yiri 1.ndị ọzọ enweghị mmetụta na nje bacteria.
Ya mere, jiri ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị mma na-agwọ ọnya, ọnya.
Alkalinization nke ahụ gị
Iri ọtụtụ nri dị ka bọta, anụ, shuga, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi a na-ere na-emepụta acidity n'ahụ gị.
Otú ọ dị, ahụ ike organism kwesịrị ubé alkaline. Mgbe akpụkpọ ahụ anyị ruru unyi ma ọ bụ ntutu anyị ruru unyi, anyị na-asa ya ozugbo iji mee ka ọ dị ọcha.
Ma mgbe n'ime ahụ na-ejupụta na nsị, acidity, nanị ụzọ ị ga-esi kwuo bụ ịṅa ntị na ihe ịrịba ama. Ị na-enwe ike ọgwụgwụ mgbe niile, ị nwere nsogbu nkwonkwo, migraines, nchegbu.
Iji mee ka ahụ dị ọcha, ịkwesịrị iri nri alkaline nke ga-eweghachi nguzozi acid-base nke ahụ gị. Enwere ike ikpughere gị acidity nke ahụ gị site na nyocha pH nke mmamịrị gị. Tụleekwa mmiri alkaline.
Otu n'ime mmetụta dị mkpa nke ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na usoro nri nri bụ ike alkalizing ya. Ngwọta mmiri ụrọ bụ ụzọ dị mma iji mee ka ahụ gị dị omimi.
Wunye teaspoon abụọ nke ụrọ n'ime otu iko mmiri ma ṅụọ. Mee ọgwụgwọ ahụ ugboro 2 ruo 4 n'izu. Ihe kachasị mkpa bụ ime ya mgbe niile n'ime izu 2-3 iji nye ohere dị mma nke usoro gị.
Maka ịma mma ntutu gị
Ị nwere ike iji ụrọ na-acha akwụkwọ ndụ na-alụ ọgụ megide oke sebum na ntutu. Maka ọgwụgwọ dị omimi, ebe a bụ uzommeputa.
Ị ga - achọ (4):
- ½ iko ụrọ ndụ ndụ
- 1 tablespoon mmanụ aki oyibo
- 1 tablespoon ụtọ almond mmanụ
- 1 tablespoon mmanụ castor
- 3 tablespoons mmiri
- 5 tablespoons nke cider mmanya
Nkwadebe
Na nnukwu efere, wụsa ụrọ ndụ ndụ gị. Mgbe ahụ tinye aki oyibo, almond na mmanụ castor. Gwakọta ha nke ọma maka ntinye zuru oke.
Mgbe ahụ tinye apụl cider mmanya. Gwakọta ma hapụ ihe dị ka nkeji iri. Tinye mmiri na njedebe nke oge nkwụsị ma kpalie ihe niile.
Kewaa ntutu gị ụzọ anọ. Tinye ihe ngwọta n'isi gị. Zere nsọtụ nke ntutu isi, ma ọ bụghị ya, ha ga-agbaji.
Ọ bụrụ na ụrọ amalite nkụ tupu ị gụchaa isi n'isi, were karama ịgba mmiri gị weta ntutu (mmiri).
Mgbe ị na-etinye isi n'isi niile, kpoo isi ahụ nke ọma ma jiri rọba kpuchie isi gị. Debe ihe mkpuchi ahụ maka ihe dị ka elekere 1.
Jiri mmiri lemon na-ekpo ọkụ sachaa ka ụrọ ahụ na-agbapụ ngwa ngwa.
Mee ihe nkpuchi a ntakịrị tupu ịsa ahụ gị. Ọ ga-adịrị gị mfe iwepụ ụrọ niile n'oge ịsa ahụ.
Mmetụta ntutu isi
Ntụziaka a bụ maka ụdị ntutu niile. Ụrọ ahịhịa ndụ na-enyere aka ịlụso oke sebum ọgụ, si otú a na-amịpụta abụba.
Mmanụ ndị ahụ na-ekpuchi ọtụtụ uru maka ntutu isi gị. Ha na-ekwe ka ị na-azụ ntutu nke ọma ma mee ka mmiri dịghachi ya.
Apple cider mmanya dịkwa mkpa maka ịlụ ọgụ dandruff na ntutu isi.
Ntutu isi gị ga-esikwu ike, hydrated na silky. A na-etinye ya mgbe niile, ọ na-akwalite uto ntutu. Ana m adụ gị ọdụ ka ị mee nkpuchi a. Ị ga-enwe ekele maka ya.
Maka mgbu na mgbu
Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na mgbu azụ, nkwonkwo ụkwụ, mgbu nkwojiaka, tụlee iji obere ụrọ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na mpaghara ahụ. N'ezie ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere mmetụta mgbochi mkpali.
Megide ọgbụgbọ na vomiting
Ụrọ ọcha ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-egbochi ọgbụgbọ na ọgbụgbọ. Ha na-amachikwa oke mmiri mmiri.
Gụọ: Ojiji 27 nke Tiger Balm
Mmetụta nke ụrọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ
Ụrọ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere mmetụta na-ekpochapụ mmiri. Mgbe ị na-etinye ya dị ka ihe nkpuchi, jide n'aka na ị na-etinye ude ma ọ bụ mmanụ na-eme ka ọ dị nro mgbe ịchachara ma ọ bụ iji dozie akpụkpọ ahụ gị.
Nke a bara uru karịsịa maka akpụkpọ anụ.
Mgbe ị na-eji ọnụ ọnụ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ụrọ, cheta na ị na-aṅụ mmiri buru ibu ka ọ na-emekwa ka mmiri gwụ gị.
Ụrọ ndụ ndụ a na-eji ọnụ bụ ihe na-akpata afọ ntachi. Na-aṅụ mmiri zuru oke ma rie nri nwere fiber na ihe ndị na-eme ka anụ ahụ laxatives.
mmechi
Tinyere n'ime ma ọ bụ n'èzí, ụrọ ndụ ndụ na-abanye n'ime anụ ahụ iji jide nje bacteria, fungi na ihe ndị ọzọ na-akpata ihe ọjọọ.
Ọ nwere omume mweghachi. Ụrọ ahịhịa ndụ na-egbochi ịba ụba nke nje. Ọ dị irè karịsịa megide ọnyá.
Uru dị iche iche nke ụrọ na-acha akwụkwọ ndụ na-eme ka ọ bụrụ ihe dị mkpa na-arịwanye elu; ma ọ bụ maka ntutu isi gị, ezé gị, ịma mma nke akpụkpọ gị ma ọ bụ maka ime ya.